Pomasuj się

... psychiki. Uwalnia od napięć i lęków, pozwala wykorzystać nowe pokłady energii, a także odblokowuje nasz umysł. Najważniejszymi punktami naszego ciała są: głowa, kark i ramiona, plecy, okolice lędźwi ... , dłonie oraz stopy. I tak jak do ...

dawno temu

"Kill Bill vol. 2", reż. Quentin Tarantino

... "Kill Bill vol. 2" zupełnie nie przypomina pierwszej części i dla zagorzałych fanów tejże może być niczym zdradziecki cios mieczem w plecy. Akcja i efektowne pojedynki zostały zastąpione ...

dawno temu

Cielesna reklama

... i świetnym narzędziem do prowadzenia marketingowych kampanii. Skoro wielkie billboardy i reklama w gazetach i internecie dawno nam się znudziły, nasze ręce, nogi, klatka piersiowa i plecy mogą być genialnym nośnikiem marketingowego przekazu. ...

dawno temu

Zmiany, odc. 3

... Długi majowy weekend mieliśmy spędzić w oddalonym wiele setek kilometrów mieście rodzinnym mojego ukochanego. Pamiętam dreszcz, który przebiegł mi po plecach na wieść o tym wyjeździe. Perspektywa ...

dawno temu

Mięta - dlaczego warto po nią sięgnąć?

... też bóle mięśni i stawów oraz nerwobóle. Krok 3 Jak przygotować napar z mięty? Zalej jedną łyżkę mięty szklanką wrzątku i pij po pół szklanki dwa razy dziennie. W bardzo prosty sposób możesz ...

dawno temu

Kąpiele lecznicze z dodatkiem igieł

... , świerka czy jodły pomaga weliminować ból głowy, bóle mięśniowe, nerwobóle. Wymoczenie ciała w leśnym płynie jest również twoim sprzymierzeńcem w zwalczaniu zaburzeń towarzyszących okresowi menopauzy.   ...

dawno temu

Mięta najlepsza po świętach

... z tej wyjątkowej rośliny pobudza działanie soków trawiennych, łagodzi bóle mięśni, stawów i nerwobóle. W przypadku migreny warto robić sobie również kompresy miętowe, a na nieżyt nosa pomogą miętowe inhalacje.   ...

dawno temu

Dlaczego warto pić miętową herbatę?

... i bakteriobójcze. Z tego powodu skutecznie złagodzi bóle mięśni, stawów oraz nerwobóle. Polecana jest także w przypadku przeziębienia – w szczególności jeżeli chodzi o inhalacje. Miętowa herbata a stres ...

dawno temu

Wady postawy u dzieci

... występują u dzieci najczęściej? Plecy okrągłe - Dzieci z tą wadą mają odstające łopatki, przykurczone mięśnie piersiowe, a kręgosłup piersiowy wygięty w pałąk. Plecy wklęsłe - mięśnie pleców ... są przykurczone, a klatka piersiowa wysunięta do ...

dawno temu

Co to jest terapia manualna?

... i unieruchomionych partii kręgosłupa i stawów. Wskazaniabóle kręgosłupa i stawów,bóle korzonkowe,schorzenia bioder oraz kończyn,bóle migrenowe,zaburzenia snu,drętwienie palców i kończyn,wady postawy,nerwobóle ...

dawno temu

Ćwiczenie dla dwojga

... ). Nogi muszą być wyprostowane, plecy również. Ćwiczenie powtórzcie 10 razy.   Ćwiczenie drugie Kucnijcie tyłem do siebie, dotykając się plecami. Następnie jeden z partnerów wykonuje krok w lewo, druga ... siebie w odległości ok. 2 metrów, ręce ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... ramionami (pupa wypięta do tyłu). Nogi muszą być wyprostowane, plecy również. Ćwiczenie powtórzcie 10 razy. Ćwiczenie drugie Kucnijcie tyłem do siebie, dotykając się plecami. Następnie jeden z partnerów ... trzecie Stańce naprzeciw siebie w ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... wypięta do tyłu). Nogi muszą być wyprostowane, plecy również. Ćwiczenie powtórzcie 10 razy. Ćwiczenie drugie Kucnijcie tyłem do siebie, dotykając się plecami. Następnie jeden z partnerów wykonuje krok ... naprzeciw siebie w odległości ok. 2 ...

dawno temu

Pogoda a samopoczucie

... meteorotropowych znajdują się: choroby gośćcowe – bóle mięśni i stawów, nerwobóle, stany zapalne stawów i kości, bóle mięśni i stawów, które kiedyś uległy urazom, bóle fantomowe (bóle amputowanych kończyn ...

dawno temu

Czy można się kochać w czasie ciąży?

... trymestrze ciąży. Kobieta, siedząc na leżącym na plecach mężczyźnie, sama decyduje o głębokości penetracji. Boczna – mężczyzna leży za kobietą odwróconą do niego plecami. Taka pozycja wskazana ... jest dla kobiet w zaawansowanej ciąży (drugi i ...

dawno temu

Jaki plecak do szkoły?

... powinien posiadać usztywnioną tylną ściankę – na tyle szeroką, aby obejmowała prawie całe plecy. Szelki, oprócz standardowej już regulacji, powinny być wyściełane miękkim materiałem na wysokości ramion ... książki, zastanów się co jest ...

dawno temu

Zioła lecznicze

... eteryczny, który wcierany w ciało pomaga przy nerwobólach i bólach reumatycznych. Ciekawostką jest fakt, że kwiat tej rośliny potrafi służyć jako dekoracja ciast. Warto jednak pamiętać, że istnieje ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... w nowej pozycji. Pozycje do spania dla kobiet w ciąży W czasie ciąży niemożliwe jest spanie na brzuchu. Od trzeciego trymestru powinnaś także unikać spania na plecach. Jest to niebezpieczne, ponieważ ... jest spanie na lewym boku, co umożliwia ...

dawno temu

Najpiękniejsze suknie wieczorowe

... plecami Nic tak nie wprowadza wieczorowego sznytu do sukni jak odsłonięte plecy. Odsłanianie ciała powinno być dobrze przemyślane, w końcu nie chodzi o szokowanie lecz zachwyt. Wieczorowe suknie ... z głębokim dekoltem na plecach spodobają się ...

dawno temu

Zadławienie u niemowlaka – jak udzielić pierwszej pomocy?

... wkładając do niej palce i wyciągając przedmiot. Uważaj, by nie wepchnąć palców zbyt głęboko do buzi dziecka, gdyż grozi to przesunięciem się przedmiotu w głąb przełyku. Nie klep także dziecka po plecach ... . Otwartą dłonią uderz dziecko ...

dawno temu

Poświąteczne ćwiczenia

... , będziesz wyglądać zgrabniej i znów pogodzisz się ze swoją obcisłą sukienką. Wyprostuj plecy. Zrób po 10 dalekich kroków raz na prawą i raz na lewą nogę. Pamiętaj, by kolano nie wychodziło ... powtórz po 10 razy na każdą stronę. Podejdź do ...

dawno temu

Zioła w kuchni

... i żółci oraz łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego. Do tego jest pomocna w walce z bezsennością i niezastąpiona przy nerwobólach. Rozmaryn - działa rozkurczowo, ma właściwości moczopędne i żółciopędne ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... poprawę. Bądź zatem cierpliwa i systematyczna, a wraz z pierwszym dniem wiosny, pokażesz światu piękne nogi. Ćwiczenia na udaNajpierw klasyczny rowerek. Połóż się na plecach, unieś nogi i kreśl nimi kółka ... . Mięśnie nóg powinny być ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... ciała – ważne jest ustawienie stóp, a także wygięcie kręgosłupa. Plecy powinny być w miarę możliwości wyprostowane. Najważniejsze są ćwiczenia na rozgrzewkę, które rozgrzewają ciało i przygotowują ... callaneticsWedług rozkładu pierwsze powinny ...

+ Pokaż więcej