Wady postawy u dzieci

Wady postawy u dzieci to prawdziwa epidemia. I nie chodzi tu wyłącznie o skoliozę, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, które jest następstwem wadliwej postawy ciała. Zmiany dotyczą również złego ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu jednych i rozciągnięcia innych mięśni. Główną przyczyną nieprawidłowej postawy ciała jest siedzący tryb życia i zbyt mała liczba zajęć fizycznych. Jakie wady występują u dzieci najczęściej?

Plecy okrągłe - Dzieci z tą wadą mają odstające łopatki, przykurczone mięśnie piersiowe, a kręgosłup piersiowy wygięty w pałąk.

Plecy wklęsłe - mięśnie pleców są przykurczone, a klatka piersiowa wysunięta do przodu. Osoby z tą wadą mają wypięty brzuch i uwypuklone pośladki.

Plecy okrągło-wklęsłe - postawę charakteryzuje wklęsła klatka piersiowa, wysunięcie głowy i barków do przodu, odstawanie łopatek, wypięcie brzucha i pochylenie miednicy do przodu.

Plecy płaskie - wada polega na opadnięciu barków, odstawaniu łopatek i spłaszczeniem klatki piersiowej.

Płaskostopie— to zniekształcenie stopy polegające na niewykształceniu się zagłębienia na podeszwie stopy.

Kolana koślawe - występują wtedy, gdy po złączeniu kolan rozstęp między kostkami wynosi ponad 5 cm.