Jak czytają Polacy? I dlaczego tak mało?

... wszystko jest do przyswojenia w postaci obrazków. To nie przypadek, że instrukcje w samolotach przedstawione są za pomocą piktogramów. To nie przypadek, że menu w telewizorach lub telefonach zbudowane jest z kolorowych ...

dawno temu

Kulturalne zerowanie

... do prezentacji: w ich menu znalazły się między innymi najróżniejszego rodzajuzwierzątka, maskotki, urządzenia, supełki, a nawet i grzyb atomowy... Ja, mimo iż siedziałam na balkonie(gala odbywała ...

dawno temu

Nie taka "eks" straszna, jak on ją maluje

... i przeglądaliśmy menu, mój chłopak rzucił od niechcenia: - Widzisz tą dziewczynę przy stoliku obok? Rzeczywiście, siedziała tam sympatyczna brunetka w spodniach od dresu i koszulce i czytała gazetę ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... , włączając do menu więcej owoców i warzyw oraz kasz. Zgłoś się na terapię odwrażliwiającą do dentysty i stosuj specjalne pasty. 7. Nadwrażliwość wrodzona, na którą cierpi ok. 10% pacjentów. Udaj ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... . Dlatego też nie powinno zabraknąć ich w twoim menu. Martwisz się wzrostem cholesterolu? Nie przejmuj się. O ile nie będziesz smażyć jajek na patelni i ograniczysz łączenie ich z węglowodanami, możesz dziennie ...

dawno temu

Jak nie złapać zbędnego ciałka w ciąży?

... . Ma ona w sobie dobre i czyste białko. Najlepiej, gdyby pojawiała się ona w naszym codziennym menu.  Zdrowaciąża bez nadwagi jest ważna nie tylko ze względu na samopoczucie mamy. Pod jej sercem ...

dawno temu

Galaretki dla dzieci

... . Po drugie, w ich składzie znajduje się żelatyna, substancja żelująca wyprodukowana z chrząstek wieprzowych lub wołowych. I ten drugi składnik nie powinien znaleźć się w dziecięcym menu ...

dawno temu

Kampania "Zdrowo jesz"

... negatywnie odbije się to na naszym zdrowiu i urodzie. Warto temu zapobiec i jak najszybciej dokonać kilku ważnych poprawek w naszym menu. Nie jest to duży wysiłek, a korzyści jakie uzyskamy ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... o dostarczenie organizmowi odpowiedniej porcji składników odżywczych. Jeżeli wprowadzimy do harmonogramu dnia ćwiczenia, usuniemy z menu przetworzone pokarmy, a także te o wysokiej zawartości tłuszczu, możemy ...

dawno temu

Ekoturyzm jest modny!

... mogą pomyśleć, ekoturyzm nie narzuca nam menu, chociaż ideałem byłoby niejedzenie mięsa, przetworzonej żywności i warzyw z upraw, gdzie stosuje się pestycydy. Wyjście jest o wiele prostsze. Chodzi ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... ograniczyć węglowodany i słodycze. Wprowadzaj je do swojego codziennego menu powoli, zacznij od kaszy na obiad lub bułeczki razowej na śniadanie. Możesz już sobie pozwolić na odrobinę tłuszczu, np. małą ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... , nie należy także przekarmiać dziecka i podawać niechcianych produktów. Poza tym menu powinno obfitować we wszystkie składniki odżywcze. Bardzo ważne jest także, aby nie mylić uczucia głodu z pragnieniem ...

dawno temu

Nastolatka wegetarianką?

... ? W jaki sposób wprowadzać zmiany w menu, aby odpowiednio dostosować je do młodego organizmu? A może da się zastąpić mięso innymi produktami. Jeżeli tak, to proszę podpowiedzieć jakimi. Marta ...

dawno temu

Czy z Hashimoto można schudnąć?

... , w ich miejsce wprowadzić do menu pieczywo z mąki razowej, płatki owsiane, jęczmienne, brązowy ryż, makaron pełnoziarnisty i kasze. Owoce powinno się jeść tylko do południa. Nie ma też mowy o jedzeniu słodkich ...

dawno temu

Kasza z warzywami

... również mięsożercy szukający odskoczni od codziennego menu. Jednakże co może się nam przydać podczas przygotowywania wegańskiego obiadu? Niewątpliwie trudno się tu obejść bez różnego rodzaju świeżych ...

dawno temu

Zabawy na poczekaniu, czyli jak umilić dziecku czas, gdy na coś czekacie

... przeglądamy z dziećmi menu, a potem zamykamy je i odkładamy na bok, by rozpocząć zgadywankę. Ile dzieci zapamiętały szczegółów swojej potrawy? Co pojawi się na ich talerzyku? Jakiego będzie koloru ...

dawno temu

Urodziny? A może przyjęcie niespodzianka?

... serpentyny, konfetti i tak dalej. Niech będzie kolorowo, słodko i wzorzyście. To nastraja optymistycznie, a poza tym dzieciaki lubią ozdoby. Nie zapomnij także o odpowiednim menu. To musi być coś, co lubi ...

dawno temu

Jedzenie na piknik

... . Grzanki z pesto i kozim seremŻeby piknik był udany, warto wcześniej zaplanować menu i przygotować kluczowe pozycje. Jeśli zabierzemy ze sobą grilla, to wśród piknikowych propozycji nie może zabraknąć ...

dawno temu

Problemy z koncentracją

... unoszące się w powietrzu. Równie miłą aromaterapię można przeprowadzić w cukierni. Rozpoznawanie smakówWybierz się do restauracji i zamów nieznaną Ci potrawę. Nie zaglądając do karty menu, postaraj ...

dawno temu

Odchudzaj się bez efektu jo-jo

... przynajmniej – 2-3 razy w tygodniu. Kaloryczność swojego menu zwiększaj stopniowo, po ok. 100 kcal na tydzień. Jeśli będziesz w ciągu dnia ćwiczyć przez godzinę, możesz bez obawy o swoją sylwetkę zjadać dziennie 2200 kcal. ...

dawno temu

TOP 10: 10 rzeczy, które trzeba zrobić w Londynie

... Oczywiście chodzi o tradycyjne English breakfast. Muszą być kiełbaski, bekon, jajka, tosty, podsmażony pomidor i fasolka. Do tego oczywiście herbata, tylko z mlekiem! O poranne menu nietrudno. Prawie każdy ...

dawno temu

Sposoby na ładne paznokcie. Prosta pielęgnacja i domowe patenty na paznokcie

... koniecznie wykonuj prace domowe w rękawiczkach, najlepiej bezlateksowych. Na czas regeneracji paznokci, zadbaj o zdrową i dobrą dietę. Wprowadź do swojego codziennego menu orzechy, pestki dyni ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

TOP 7 propozycji na prezent na święta dla męża

... po ciemku to stosunkowa nowość, którą warto wypróbować! Na sali jest całkowicie ciemno, co sprawia, że wyostrzają się pozostałe zmysły, a menu owiane jest tajemnicą. Jak myślisz, czy nie widząc potraw, uda ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... Przepisy wegetariańskie to klucz do sukcesu w drodze do wyeliminowania mięsa z codziennego menu. W poniższych propozycjach dań wegetariańskich znajdziesz niewyszukane, ale bardzo smaczne i zdrowe ...

+ Pokaż więcej