... Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniego dostarczania mu zarówno składników mineralnych, substancji odżywczych, jak i witamin. Rozpuszczalna w wodzie witamina B2 wiedzie drugą kluczową rolę w swojej grupie witamin B. Istotne jest jednak, by mieć ...
... Organizm ludzki nie wytwarza sam witamin, dlatego też należy dostarczać je wraz z pokarmem. Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania narządu wzroku, do budowania układu ... odpornościowego. W produktach pochodzenia ...
... Witamina A jest pierwszą odkrytą witaminą z całego zestawu. Wykorzystywana jest w medycynie estetycznej w celu upiększania i leczniczego działania na włosy, skórę i paznokcie. Jednakże ma również bardzo duże znaczenie w funkcji narządu wzroku. ...
... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...
... Wśród witamin, nie ma chyba bardziej popularnej niż witamina C, która została przebadana pod względem bezpieczeństwa i skuteczności działania. Wykorzystuje się ją w tworzeniu składu, takich kosmetyków jak – kremy, maseczki czy toniki, a także ...
... funkcjonowania organizmu niezbędne jest dostarczenie mu wszelkich niezbędnych witamin oraz mikro- i makroelementów. Dzięki zachowaniu właściwych proporcji nasze ciało będzie posiadało wszelkie warunki do rozwoju ... , dostarczając organizmowi ...
... Witamina A jest niezbędna do widzenia w ciemności, a także, by odbudować i odnowić nabłonek skóry i błon śluzowych. Jeśli nie masz apetytu, twoja skóra jest wysuszona lub niedowidzisz po zmroku, być może cierpisz na jej niedobór. Sprawdź, jak ...
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
... Frezarka do pięt to urządzenie wykorzystywane do usuwania zrogowaciałego naskórka na zasadzie podobnej do pumeksu. Jeśli szorstkie pięty często dają wam się we znaki, możecie dołączyć frezarkę do asortymentu waszego domowego salonu piękności. ...
... Źródłem witaminy C są świeże warzywa i owoce, dlatego też nie powinno ich zabraknąć w diecie dla zdrowia. Dziennie zalecane spożycie witaminy C to 120 mg – wcześniej radzono dostarczać do organizmu ... 70 mg. Witamina C jest popularnym ...
... Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ...
... Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składników odżywczych nie powinno zatem zabraknąć w naszej diecie, by móc ...
... Zastanawiasz się nad tym, jakie są potrzebne witaminy dla noworodka? Karmienie piersią to najlepsza forma ochrony i budowania odporności u dziecka. Mleko matki dostarcza maluchowi ... wszystkich potrzebnych do prawidłowego wzrostu witamin i ...
... Witaminy z grupy B to kompleks kilkunastu substancji, które zwykle występują razem. Co więcej, witaminy te współdziałają ze sobą w różnych procesach życiowych. Jakie witaminy zaliczamy do tej grupy i jakie pełnią funkcje w organizmie? ... ...
... Nie tylko na naszej cerze mogą pojawiać się nieestetycznie wyglądające pajączki. Taki defekt skóry może pojawić się na innych częściach ciała, np. ramionach czy plecach, a także na nogach. Pękające ... Witamina PP słynie z tego, że uszczelnia ...
... Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporność ... szkorbutem. Organizm ludzki nie wytwarza ...
... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...
... Od dzieciństwa jesteśmy upominani, aby jeść witaminy. Jako powód konieczności jedzenia owoców i nierzadko nielubianych warzyw wskazuje się ich zbawienny wpływ na zdrowie. Nie zawsze jednak jesteśmy ... świadomi tego, że witaminy to także ...
... Podobnie jak witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, tak też mają ogromny wpływ na nasz wygląd. Wypadające włosy, łamiące się paznokcie albo szara cera to tylko niektóre ... z objawów mówiących nam, że należy sięgnąć ...
... Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz ... . Żeby cieszyć się piękną cerą, musimy tak ...
... Osłabione i zniszczone farbowaniem włosy wymagają gruntownej regeneracji. Drogie specyfiki do włosów mogą nie wystarczyć. Aby skutecznie odbudować strukturę włosa musimy zadziałać od wewnątrz. Niezbędna w tym celu będzie odpowiednia dieta, ...
... Witamina C jest najczęściej pierwszą tego typu substancją, z jaką spotykamy się już w dzieciństwie. To właśnie jej niedobory uzupełniamy, jedząc kwaśne cytryny i inne owoce cytrusowe ... , nie zawsze do końca zdając sobie sprawę, że nie są one ...
... pasji nawet najbardziej spokojnych. I wcale nie jest tu mowa o owadach. Ten mankament urody, zwany potocznie „pajączkami” to nic innego jak pękające naczynka krwionośne. A powodów takiego stanu rzeczy jest wiele. ... pasji nawet najbardziej ...