Cukrzyk w sypialni

... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... Witaminy są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji od dłuższego czasu. Choć kojarzą nam się głównie z suplementami diety, które mają działać od wewnątrz, to trzeba wiedzieć, że świetnie radzą sobie z problemami skóry również od zewnątrz. ... ...

dawno temu

Przechowywanie jedzenia

... . Zaoszczędź pieniądze oraz czas! Zobacz, jak sprawić, by przechowywane jedzenie dłużej pozostało świeże i przydatne do spożycia. ... . Zaoszczędź pieniądze oraz czas! Zobacz, jak sprawić, by przechowywane jedzenie dłużej pozostało świeże i ...

dawno temu

Dołujące myśli - natrętni przeszkadzacze

... z poprzedzonającym je leniwym weekendem. Jeśli zaczynasz nowy tydzień niewyspana i pozwalasz sobie na o 10 minut dłuższą pobudkę, spóźniasz się do pracy. A wtedy myślisz: No tak, poniedziałek. Masz ...

dawno temu

Profilaktyka raka jelita grubego

... . Jest to spowodowane brakiem świadomości społecznej o konieczności wykonywania badań kontrolnych. Ogromny wpływ na to ma również fakt, że nowotwór jelita grubego rozwija się długo, nie dając przy tym często żadnych objawów. Wczesne ...

dawno temu

Jak zostałam obywatelką NZ

... Wczoraj, po trzech i pół roku pobytu na wyspie zwanej po maorysku Aotearoa - Lądem długiej białej chmury - dołączyłam do grona pełnoprawnych obywateli Nowej Zelandii, czyli, mówiąc prościej, uzyskałam obywatelstwo tego kraju. ... Wczoraj, po ...

dawno temu

Czy to okres?

... , także może powodować plamienia niezwiązane z miesiączką. Jeżeli sytuacja ta utrzymuje się dłużej, to znaczy nawet przez kilka miesięcy, trzeba skontaktować się z lekarzem ginekologiem i być może zdecyduje on ... powinna wystąpić miesiączka, ...

dawno temu

Mydło wraca do łask

... Twoja skóra bardzo długo może tryskać świeżością i młodzieńczą witalnością, jeśli jej w tym pomożesz. Tempo starzenia się skóry nie zależy wyłącznie od genów, ale także od sposobu codziennej ... pielęgnacji. Pierwszym krokiem do zatrzymania na ...

dawno temu

Zupa mięsna - jak ją zrobić?

... Wakacje dobiegają końca. Wróciłaś z gór i chciałabyś jak najdłużej zachować smak lata? Kociołek tatrzański to bardzo pożywana potrawa, która pomoże ci wrócić do leniwego urlopowego czasu. Mięsna zupa ... . Podlej mieszankę wodą i duś tak długo, ...

dawno temu

Najciekawsze pomysły na sałatki

... , to możliwość dodawania do nich przeróżnych składników pozwala przez długi czas wymyślać coraz to nowe zestawienia i smaki. ... , to możliwość dodawania do nich przeróżnych składników pozwala przez długi czas wymyślać coraz to nowe zestawienia ...

dawno temu

Makijaż permanentny - dowiedz się więcej

... żałujemy. Ważne jest, aby dokładnie przemyśleć swoją decyzję, bowiem fundując sobie makijaż na długi czas, musimy być przekonane, czy na pewno tego chcemy, a jeśli już się zdecydujemy, to powinnyśmy wybrać odpowiednio wyszkoloną do tego osobę. ...

dawno temu

Ile snu potrzebuje człowiek, żeby się wyspać?

... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? ... na optymalny sen Odpowiedni czas trwania snu to nie wszystko, by czuć się wyspanym. Ważna jest też jego jakość. Nie siedź zbyt ...

dawno temu

Bezpieczna antykoncepcja dla karmiących mam

... miesiączek. Wiele osób podaje także, że karmienie piersią samo w sobie może stanowić metodę zapobiegania ciąży, ponieważ opóźnia ono owulację. Niektóre metody antykoncepcji wykorzystują niewielkie ... – a niektóre dłużej. W przypadku trudnego ...

dawno temu

Piękny biust w krótkim czasie, czyli jak to robią w gabinetach kosmetycznych

... Chciałoby się, żeby trzymał się w ryzach długie lata i wyglądał tak jędrnie, jak po spięciu gorsetem. Piętno czasu, jednak wywiera na nim sporo niedobrego, powoduje jednak, że to co powinno dla nas być dumą staje się powodem kompleksów. Co zatem ...

dawno temu

Peeling azjatycki

... Azjatycki peeling to zabieg głęboko złuszczający skórę oferowany przez salony kosmetyczne. Wykonuje się go przy użyciu mieszanki ziół. Jest bolesny i wymaga długiej rekonwalescencji. Kiedy i czy w ogóle warto się na niego zdecydować? ... ...

dawno temu

Jak postrzegamy osoby o pełnych ustach?

... Pełne usta, podobnie jak duże oczy czy długie rzęsy podkreślają kobiecość - ale nie tylko. Badania potwierdziły, że osoby z ustami o obfitym kształcie postrzegane są nie tylko jako kuszące zmysłowością. Mają jeszcze jedną niewątpliwą zaletę. ... ...

dawno temu

Traumatyczne przeżycia matki mają wpływ na zachowania jej dzieci

... Czasopismo psychologiczne Developmental Psychology opublikowało wyniki badań prowadzonych na szczurach, z których wynika, że doświadczenie traumy przez matkę, nawet na długi czas przed poczęciem ... matek, że mają wpływ na potomstwo poczęte ...

dawno temu

Trudna sztuka dobrego prania. 5 zasad, których nie wolno zaniedbać

... Nie wystarczy włożyć do pralki i włączyć krótki program z wirowaniem. Dobre pranie to dłuższa trwałość naszych ubrań i ich lepszy wygląd. By prawidłowo prać, trzeba znać symbole na metkach. Jak wynika z badań, na te oznaczenia zwraca uwagę tylko ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... Pierwsze naprawdę ciepłe dni już za nami. Chciałoby się w końcu wyskoczyć z długich spodni, leginsów i kryjących rajstop, tylko jak to zrobić skoro na łydkach oraz udach widać poszerzone naczynka? To zmora wielu kobiet. Jak się ich skutecznie ...

dawno temu

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

...   Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na ...

dawno temu

Cesarskie cięcie a flora bakteryjna niemowląt

...   Cesarskie cięcie przez długi czas było zabiegiem mającym ratować życie - w sytuacji, gdy podczas porodu siłami natury wystąpią komplikacje. Po pewnym czasie jednak przyszłe mamy zorientowały się, że "cesarka" to świetny sposób na... uniknięcie ...

dawno temu

Transplantologia – co na jej temat myślą Polacy?

... Twarz, ręce, wątroba, nerki, szpik … lista narządów, które można dziś przeszczepiać jest długa. Choć wielki rozwój transplantologii przypada na lata 70. XX wieku, do dziś temat ten budzi wiele kontrowersji. Czy Polacy akceptują transplantologię? ...

dawno temu

Jak przeżyć pierwszy dzień w pracy?

... Silne emocje. Obawa przed nieznanym. Nawet po długim czasie jesteśmy w stanie odtworzyć uczucia, jakie nam tego dnia towarzyszyły. Zapach pomieszczenia, fryzurę szefa i pierwsze poważne zadanie do wykonania… ... Silne emocje. Obawa przed ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 nieoczywistych zalet mleka mamy – karmienie piersią się opłaca!

... Eksperci rekomendują, aby dążyć do wyłącznego karmienia piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia i kontynuować ten sposób żywienia tak długo, jak potrzebuje tego mama oraz maluch ... głównym składnikiem kobiecego pokarmu. Podczas ...

+ Pokaż więcej