... W czasie ciąży kręgosłup kobiety narażony jest na duże obciążenia. Nieznośny ból kręgosłupa utrudnia poruszanie się i ogranicza swobodę ruchu. Z miesiąca na miesiąc daje się coraz bardziej we znaki. Aby odprężyć i wzmocnić kręgosłup w tych ...
... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...
... Pomimo tego, że prawo o ruchu drogowym zwalania kobiety w widocznej ciąży z obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa, nie oznacza to, że należy korzystać z tego przywileju. ... Pomimo tego, że prawo o ruchu drogowym zwalania kobiety w widocznej ...
... Najlepszy czas na zajście w ciążę to czas owulacji, czyli okres, w którym kobieta jest najbardziej płodna. Aby określić, które dni cyklu najbardziej sprzyjają zajściu w ciążę, niezbędna będzie ... ciała znacząco się obniża. 6. Szukaj widocznej ...
... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... noworodków i ich gorszą kondycję. Przez ...
... Gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, z pewnością targa nią wiele odczuć i emocji. Oprócz oczywistej radości i niecierpliwości, może pojawiać się niepokój. Czy wszystko pójdzie dobrze ... , czy to będzie zdrowe dziecko, czy nie będzie ...
... Ciąża jest okresem, kiedy szczególną uwagę zwracamy na rodzaj i jakość spożywanych pokarmów oraz napojów. Należy zadbać, by w diecie znalazły się produkty wartościowe, które zapewnią odpowiedni wzrost i rozwój płodu, natomiast unikać substancji, ...
... Żeby wzbogacić dietę w ciąży w magnez, nie musisz pożerać całej tabliczki czekolady mlecznej. To zresztą niewiele da, oprócz dodatkowych kalorii i chwili przyjemności, oczywiście. Chyba ... że sięgniesz po czekoladę gorzką, w której jest więcej ...
... Ciąża to wręcz nieziemski stan. Można tak to nazwać, jeżeli w przeciągu krótkiego czasu doświadcza się zachowań, emocji, reakcji czasem niekonwencjonalnych, które samą ciężarną zaskakują. Dlatego też tak łatwo wszystko wytłumaczyć i przysłowiowo ...
... Kiedy ciąża jest wyczekiwana z radością, informacja o możliwych zagrożeniach dla dziecka i mamy często jest dla kobiety przerażająca. Planowała już przecież że będzie zdrowo się odżywiać, chodzić ... bezsilności? Na wizycie kontrolnej możesz ...
... Decyzja o ciąży powinna być przemyślana i podjęta świadomie. To jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu dwojga ludzi, do którego należy się właściwie przygotować. Chcąc cieszyć się macierzyństwem ... bez obaw o poważne zmiany w stanie zdrowia ...
... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...
... Ciąża to bardzo wyjątkowy stan. W czasie 9 miesięcy kobiece ciało zmienia się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Wszystkie zmiany są jak najbardziej potrzebne, by obserwować, czy ciąża przebiega ... na zmiany zachodzące w pochwie kobiety. ...
... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ... , a nawet pomoże na anemię w ciąży, było błędne. ...
... Kobieta ciężarna musi znajdować się pod stałą opieką lekarską. Konieczne jest wykonywanie regularnych badań w ciąży. I choć ich ilość i częstotliwość może cię przerazić, nie możesz z nich rezygnować ... . Badania w ciąży pomagają wcześnie wykryć ...
... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest specyficznym okresem. Pokaźny brzuch stanowi spore utrudnienie w swobodnym przekręcaniu, dlatego pozycja wyjściowa do snu, przeważnie jest i pozycją końcową. Sprawdź, jaka pozycja jest najlepsza dla ...
... Jednym z wielu zmartwień kobiet w ciąży jest ostuda - czyli pojawienie się symetrycznych, ostro odgraniczonych przebarwień na twarzy. Dowiedz się, jak można jej uniknąć lub pozbyć się jak najszybciej. ... Jednym z wielu zmartwień kobiet w ciąży ...
... , nie ma powodu do obaw o zdrowie dziecka. Oczywiście nie wszystkie techniki są dozwolone. O tym, jak bezpiecznie tańczyć w czasie ciąży i jakie korzyści daje taniec przeczytacie poniżej. ... Ciąża to nie choroba, dlatego rezygnacja z wielu ...
... Jak donoszą brytyjscy naukowcy leczenie bolesnych miesiączek, często powodowanych przez mięśniak macicy, może zagrażać późniejszej ciąży. ... i w Kanadzie. Mięśniaki są to małe niezłośliwe guzy występujące w macicy. Czasami, z powodu ich ...
... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ... zazwyczaj przychodzi refleksja – jak do ...
... Czy odchudzanie przed ciążą jest wskazane? Jeśli twoja ciąża jest wynikiem świadomych przemyśleń, powinnaś odpowiednio przygotować do niej organizm. Twoje ciało na kolejnych dziewięć miesięcy stanie ... się w twoim organizmie witamin i ...
... Kiedy zrobić pierwsze usg w ciąży? Jak często usg w ciąży? Te pytania nastręczają przyszłym mamo sporo wątpliwości co do jakości opieki medycznej. Jeśli nie wiesz, kiedy jest dobry czas, by je zrobić i dlaczego to dobry moment na obserwację, ...
... Anoreksja, bulimia i inne zaburzenia jedzenia mogą uaktywnić się lub zwiększyć natężenie w ciąży, ponieważ jest to nowa i często stresująca sytuacja. Kobiety zapadające na pregoreksję miały zwykle ... zaburzenia jedzenia przed ciążą. Chorobę ...
... się. Możesz poprawić swoją sprawność i wytrzymałość fizyczną w czasie ciąży. Umiarkowane ćwiczenia wspomogą formę przydatną przy porodzie i jednocześnie złagodzą pewne dolegliwości ciążowe. Jakie ćwiczenia są zalecane przyszłym mamom, a jakie ...