... Czasami w pracy zdarza się nam moment zacięcia się. Siedzimy, przeskakujemy od jednego zadania do drugiego, robimy wszystko po kawałku, myśląc tylko o tym jak się tego wszystkiego pozbyć i chwilę nic ... kompletnie nie robić. I właśnie to ...
... Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji ... , gimnastykę. Profilaktyka depresjiOsoby ...
... , w tym zaburzenia nastroju (między innymi depresja). RozczarowanieW przypadku gdy współżycie z partnerem w znaczącym stopniu odbiega od oczekiwań i wcześniejszych wyobrażeń, po seksie następuje ...
... O tej porze roku, gdy dni są krótkie, szare i mroźne, wiele z nas przeżywa małą zimową depresję. Chodzimy przygnębione, mamy ochotę leżeć cały dzień w łóżku, a najchętniej zasnęłybyśmy na kilka kolejnych miesięcy. Jeśli czujesz to samo, powinnaś ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas? Poniżej kilka drobnych rad. ... Przyjrzyj się swojemu stanowisku ...
... , ale nie poprzestawaj na tym. Ty także możesz zwiększyć swoją produktywność w pracy, jeśli tylko nauczysz się dobrze zarządzać czasem! ... , ale nie poprzestawaj na tym. Ty także możesz zwiększyć swoją produktywność w pracy, jeśli tylko ...
... Trudno się oprzeć urokowi tego kocurka... Czy to już depresja? ...
... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym wszystkie sfery życia. Na całym świecie liczba przypadków depresji ma tendencję wzrostową. Zdaniem naukowców choroba ta może mieć podłoże genetyczne ... Depresja jest stanem chorobowym zaburzającym ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... najmniejszego pojęcia o tym, jak sobie z nimi poradzić. Jedną z nich jest przypadek, kiedy nawiązujemy romans w pracy. W zależności od okoliczności i czasu jego trwania może on mieć różny wpływ na nasze ... dotychczasowe życie, a nawet to, w ...
... i brakuje powodów do radości, bo inni są lepsi, bo nic się nie udaje, łatwo wpaść w przygnębienie. Jeżeli taki stan trwa długo, pojawia się ryzyko wystąpienia depresji. ... . Co to jest depresja? Depresja jest uznawana za chorobę społeczną. Jest ...
... Praca przez co najmniej osiem godzin dziennie, dojazdy, życie w ciągłym biegu – to wszystko nie sprzyja przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia. Brak czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku ... może wydawać się niewykonalne, lecz z czasem ...
... Związek z zasady polega na tym, że wiele rzeczy staje się wspólnych — wspólni znajomi, wspólne mieszkanie, wspólne spędzanie czasu. Co jednak, kiedy para niespodziewanie musi ze sobą współpracować na płaszczyźnie zawodowej? Czy to prawda, że ...
... Przemęczenie, smutek, senność to objawy jesiennej depresji. Chociaż patologiczną formę przybiera ona u 2-5% populacji, to nie należy jej lekceważyć. Na pogorszenie samopoczucia jesienią wpływa ... mniejsza ilość światła, brak witamin i ...
... Model zdalny na stałe wpisał się w krajobraz rynku pracy. Coraz częściej wykonujemy służbowe obowiązki w domu czy mieszkaniu. Jeśli chcesz być tak samo wydajny jak w biurze, musisz stworzyć ... odpowiednią przestrzeń do pracy. Z naszą pomocą ...
... Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to spore wyzwanie dla kobiety. Zorganizowanie opieki nad dzieckiem oraz odnalezienie się na rynku pracy po kilkumiesięcznej lub kilkunastomiesięcznej przerwie ... okupione jest stresem, a niejednokrotnie ...
... Doskonale wiemy, jak wygląda sytuacja na polskim rynku pracy. Dlatego, gdy wysyłasz CV, po czym pomyślnie przechodzisz rozmowę o pracę i uzyskujesz wymarzone stanowisko, powinnaś jak najlepiej ... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej ...
... Smutek, przygnębienie czy może depresja? Ta ostatnia może dotknąć każdego, kto zmaga się z problemami. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia ze spektrum depresji cierpi około 350 mln ... depresji. Nie skazujmy się na cierpienie w ...
... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... zmianowym), a nawet brak poczucia pewności ...
... Mówi się że ludzie dzielą się na sowy i skowronki. Ci pierwsi preferują pracę wieczorami, ci drudzy – bladym świtem. Nie zawsze jednak szczyt naszej efektywności jest aż tak podręcznikowy ... . Praca elastyczna Jeśli masz rozumiejącego szefa, a ...
... Powrót mamy do pracy jest zawsze trudną decyzją. Od tej pory mama będzie przebywała rzadziej z dzieckiem, a maluch będzie tęsknił. Czy rozstanie z dzieckiem można przeprowadzić bezboleśnie ... jedzenie lub czyta książkę. Mama i powrót do ...
... Kiedy mówimy o depresji, myślimy o dorosłych. Tymczasem choroba dotyka nawet maluchy. Problem w tym, że im mniejsze dziecko, tym trudniej rozpoznać u niego objawy depresji. Nieleczona powoduje ... się od rówieśników. Tymczasem to, co dorosłemu ...
... Szukasz pracy na stanowisku web developera? Aby zwiększyć swoją szansę w procesie rekrutacji, musisz stworzyć odpowiednie portfolio, które przyciągnie uwagę potencjalnego pracodawcy. Zastanów ... z zakresu obsługi HTML, JavaScript, Java czy ...
... Randkowanie ze współpracownikiem może być wspaniałym, ekscytującym doświadczeniem… do czasu, gdy pojawią się pierwsze problemy między partnerami. Zanim zdecydujesz się na związek z mężczyzną, którego widujesz codziennie w biurze, zapoznaj się z ...