Czy wiesz, co zrobić, aby dziecko dobrze spało?
... Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem? A może budzi się w nocy i cały dzień marudzi? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić komfort snu Twojego malucha. Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić dziecku zdrowy i mocny sen. ...
Śpij dobrze
... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...
Elektroniczna niania - co to takiego?
... jest taka, że elektroniczna niania z monitorem oddechu przydaje się tylko w szczególnych sytuacjach. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem albo cierpi na zaburzenia snu i obawiasz się tzw. śmierci łóżeczkowej ...
Zgrzytanie zębami u dzieci
... Zgrzytanie zębami pojawia się najczęściej, gdy dziecko znajduje się w wieku przedszkolnym. Choć nie jest to regułą. Zgrzytanie zębami podczas snu albo w ciągu dnia może być spowodowane strachem ... owsików mogą unosić się w powietrzu razem z ...
Fryzury z lat 60-tych
... sobie fryzurę w stylu lat 60, przeczytaj nasze rady – jak krok po kroku nadać prawdziwy retro styl długim i średnim włosom! ... sobie fryzurę w stylu lat 60, przeczytaj nasze rady – jak krok po kroku nadać prawdziwy retro styl długim i średnim ...
Możesz oszacować szansę na ciążę. Ile zostało ci czasu?
... Kłopoty z zajściem w ciążę zaczynają się po 30. roku życia. Im kobieta starsza, tym częściej zmaga się z niepłodnością. Średnia wielkość rezerwy jajnikowej zdrowej kobiety to 400 tyś pęcherzyków. Kobiecie po 30. roku życia pozostaje około 12 ...
Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!
... Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą ... cię one całkowicie z tej przypadłości, ...
Nadmierna senność- przyczyny
... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...
Używaj sobie i myśl
... Kobiety w średnim wieku również powinny pomyśleć o zabezpieczeniu się przed wirusem brodawczaka ludzkiego HPV. Szczepionka na HPV jest najczęściej podawana młodym kobietom ... -tce są coraz bardziej "wyluzowane" w stosunkach z mężczyznami. Przez ...
Jak zaradzić nocnym koszmarom u dzieci?
... się biorą straszne sny? Występowanie koszmarów nocnych u dzieci jest niezwykle częste. Na szczęście większość złych snów zapominane jest tuż po przebudzeniu. Niekiedy jednak zdarzają się sytuacje ... , gdy maluchy nawiedzane są przez koszmary, ...
Jak przechytrzyć próchnicę?
... Próchnica zębów to choroba, która nęka większość Polaków. W Polsce próchnicę należy uznać za problem narodowy. Średnia krajowa zachorowań wynosi powyżej 80 procent, zaś postępy w jej zwalczaniu są niewielkie. ... Próchnica zębów to choroba, ...
Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?
... Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. 15% osób sięga po leki nasenne. Znaczny wzrost trudności z zasypianiem odnotowano u Polaków powyżej 65 roku życia ... sprzyja problemom z bezsennością), lecz także przed ...
Wzrost ryzyka udaru przy zażywaniu antydepresantów?
... Kobiety w średnim wieku, które zażywają leki przeciwdepresyjne, są narażone na zwiększone ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Kobiety po menopauzie, które przyjmowały antydepresanty, 45 proc. częściej cierpią na tę przypadłość, niż inni w tym wieku. ...
Dbaj o skórę, chowaj się przed słońcem, nie dopuść do czerniaka
... Czerniaki złośliwy najczęściej występują u osób w średnim wieku, rzadko zdarza się u dzieci przed okresem pokwitania. W Europie obserwuje się średnio 10 zachorowań na 100 000 mieszkańców, w Australii ...
Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!
... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, że szybciej łapiemy infekcje. Tymczasem niedosypianie i przemęczenie to codzienne problemy ... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak ...
Przewrócone klepsydry
... Stuknęła mi czterdziestka, niewątpliwie wiek średni. Życie też średnie. Niby wszystko ok. – mam męża, małe dziecko. Spłacamy kredyt, trochę narzekamy, nie zostaliśmy gwiazdami w swoich branżach ...
Firanka z rzęs
... Długość, gęstość i kolor rzęs zakodowane są w genach. Zazwyczaj na górnej powiece jest od 90 do 160 rzęs, które osiągają długość od 8 do 12 mm. Na dolnej powiece jest ich trochę mniej – od 75 do 80 ... , długości od 6 do 8 mm. Proces ich ...
Dlaczego mamy koszmary senne?
... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...
Młodzieńcze pojęcie o związkach
... We wczesnym stadium świadomego, na w pół dorosłego życia, czyli w okresie szkoły średniej i początku studiów, związki, partnerki i miłość jawią się mężczyznom jednoznacznie jako doskonały sposób spędzania czasu. Ale ten okres w życiu każdego ...
„Kochani rodzice, przyślijcie pieniądze”. Co zrobić, gdy dziecko wydało wszystko na wakacjach?
... Średnio na dwutygodniowy wyjazd przekazujemy 220 zł. Co zrobić, gdy kwota okaże się zbyt mała? ... Jaką kwotę dać dziecku na wakacyjny wyjazd? Średnio na dwutygodniowe kolonie przekazujemy ok. 220 złotych. Kwota powinna zależeć nie tylko od ...
Kiedy nie możesz zasnąć...
... Bezsenność psuje twoje życie zawodowe, rodzinne i seksualne. Walcz z nią. Podczas snu organizm regeneruje siły. „Skanuje” komórkę po komórce i dokonuje niezbędnych działań naprawczych. Zajmuje mu to ok. 7-8 godzin. Tyle właśnie nieprzerwanego ...
Jak zapobiec chrapaniu?
... Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby ... , lecz jest częstą przyczyną występowania ...
Inteligentne odżywki do włosów
... W przeciwieństwie do zwykłych odżywek, które mogą obciążać włosy, inteligentne formuły nowych odżywek pozwalają odnajdywać i naprawiać różne poziomy uszkodzeń na całej długości kosmyków, a tym samym zapewniają możliwość odżywienia włosów od ...