Napiętnowana

... Dostałam od chłopaka ekstra niespodziankę na urodziny: zamówił specjalnie dla nas artystyczny wzór na tatuaż. Czuję się upokorzona, ale chcę się dowiedzieć co Ty o tym sądzisz? Nie gadam ... Kochana Cegło! Czuję się upokorzona, ale co Ty o tym ...

dawno temu

Jak radzić sobie z bólem pleców W CIĄŻY? Proste ćwiczenia przyniosą ulgę

... Przyszłe mamy często skarżą się nie bóle pleców. Wiele z nich martwi się, że nadmierna aktywność fizyczna może zaszkodzić ich dziecku. Katarzyna Sempolska, autorks programu „Aktywne 9 miesięcy ...

dawno temu

Dobre rady na sprawny kręgosłup

... Kręgosłup jest podporą całego ciała i to od jego kondycji w dużej mierze zależy nasza sprawność. Bóle pleców to plaga współczesnych społeczeństw. Dotykają wszystkich bez względu na wiek. Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są ...

dawno temu

Jak masować, by było przyjemnie?

... masaż pleców, warto zwrócić uwagę, by zawrzeć w nim kilka elementów: Głaskanie – dłonie przesuwają się wtedy wzdłuż i w poprzek pleców. To właśnie w tym momencie rozprowadza się olejek do masażu ... . To bardzo odprężająca część ...

dawno temu

Piegi na twarzy

... Piegi najczęściej występują na nosie, policzkach oraz ramionach i plecach. Są charakterystyczne głównie dla osób rudowłosych oraz dla ciepłych blondynek. ... Piegi najczęściej występują na nosie, policzkach oraz ramionach i plecach. Są ...

dawno temu

Skąd się biorą rozstępy?

... Rozstępy to nieestetyczne, wrzecionowate pasma, które przecinają skórę brzucha, ud, piersi i pośladków. Mogą pojawić się także na plecach, ramionach i barkach. W miejscu pęknięć nadmiernie rozciągniętej skóry powstają pomarszczone rowki. ...

dawno temu

Wygląd nie jest ważny

... i nie byli pokryci od stóp do głów tatuażami. Tacy jednak kompletnie nie zwracają na mnie uwagi! Jakbym była przezroczysta! Chcę być po prostu szczęśliwa, czy to brzmi naiwnie? ... zbudowanych. Żeby mieli w miarę równo pod sufitem i nie byli ...

dawno temu

Jolie kontra Fox – czy te obie Panie są do siebie podobne?

... się na 2. pozycji w br. Ale nie tylko to je łączy. Obie kochają mężczyzn i tatuaże. Bawią się modą. I są niepowtarzalnej urody wg niektórych, a wg innych są całkiem nijakie. Podobno w światku hollywoodzkim ... piękna na Zachodzie". Kolejnym ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup

... Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, ale również skutecznie zapobiega urazom i bólom pleców. Wzmocnienie mięśni, a w szczególności mięśni ... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej ...

dawno temu

Co robisz po seksie?

... W intymnych zbliżęniach ważna jest nie tylko odpowiednia gra wstępna i punkt kulminacyjny, ale też chwile po seksie. O czym szczególnie panowie często zapominają. Z pewnością to nie jest właściwy moment na palenie papierosów, ani na odwracanie ...

dawno temu

Leczenie bólów kręgosłupa

... Zdrowy kręgosłup to marzenie tych, którym na co dzień dokucza silny ból pleców. U podłoża dolegliwości bólowych może leżeć wrodzona wada kręgosłupa, napięcie mięśni przykręgosłupowych, dyskopatia ... , stany zapalne, zmiany pourazowe czy też ...

dawno temu

Mikropigmentacja

... , oferowany przez salony kosmetyczne i gabinety medycyny estetycznej, może okazać się strzałem w dziesiątkę. Sprawdź, w jaki sposób zabieg mikropigmentacji odczarował „zły” tatuaż. ... , oferowany przez salony kosmetyczne i gabinety medycyny ...

dawno temu

Odkurzanie może być prostsze

... Noś na plecach odkurzacz i sprzątaj cały dom - takie coś miał w zamyśle producent tego wynalazku, który widzisz powyżej. No dobra, przyznaję, jakoś nie jestem przyjaźnie nastawiona do tego projektu. Choć ma on wiele plusów, które mogą kobiety ...

dawno temu

Ergonomia pracy siedzącej

... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...

dawno temu

Krostki na dekolcie

... Dzięki kosmetykom do pielęgnacji i makijażowi potrafimy już zapanować nad nieestetycznymi krostami i grudkami na twarzy. Problemem nadal bywa jednak trądzik umiejscowiony na innych partiach naszego ciała, szczególnie na dekolcie, plecach i ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ... utrzymać od 30 do 60 sekund – im dłużej, tym ...

dawno temu

Anna Jagodzińska w obiektywie... Toma Forda

... Za każdym razem kiedy kolejna hollywoodzka gwiazdka jednej roli zostaje piosenkarką, modelką czy artystką po plecach przebiegają mi ciarki. Nie znoszę "franczajsu" w showbiznesie. A w modzie? Posłuchajcie same... ... Za każdym razem kiedy ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a następnie wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które przyniosą ci szybką ulgę. ... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a ...

dawno temu

Na ból kręgosłupa

... Z pewnością każda z nas doświadczyła nieprzyjemnego uczucia, jakim jest ból kręgosłupa. A wszystko przez niezdrowy styl życia - nadwagę, wysokie obcasy, dźwiganie ciężkich zakupów, przesiadywanie godzinami przed ekranem komputera itd. Czas ...

dawno temu

Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik

... Jeśli na twarzy, plecach czy dekolcie znów pojawił się trądzik, to jak najszybciej powinnaś zająć się problemem. Najlepszy sposób na pryszcze to naturalne maseczki, które pomogą się ich pozbyć, ale nie zatrują skóry niezdrową chemią. Maseczka ...

dawno temu

Nietypowe objawy raka

... i powiązać z nowotworem. Bo komu przyjdzie do głowy, że ból pleców, czy zmęczenie mogą być objawami raka trzustki. ... pochodzenia grzybiczego i efekty uboczne stosowania niektórych leków. Ból pleców może oznaczać raka trzustki Tylko w ubiegłym ...

dawno temu

Jak pięknie wyglądać, nie wydając ani grosza?

... . Poza tym zgarbione plecy nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie, dlatego powinnaś pamiętać o właściwej pozycji ciała, gdy większość dnia spędzasz przy biurku. Proste plecy to najszybsza droga ...

+ Pokaż więcej