Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... Kalorie w ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość odżywcza nie przekracza 200 kalorii. ... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina

... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co miesiąc dostarcza swojemu organizmowi aż 2 000 dodatkowych kalorii. ... swoje ograniczenia” – policzyli, że kobieta, która kilka razy w tygodniu pije wino, co ...

dawno temu

Tysiąc kalorii do szczupłej sylwetki?

... dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i zdrowa? Dieta 1000 kcal nie może być traktowana uniwersalnie. Jeśli pracujesz fizycznie, twój organizm potrzebuje dziennie minimum 2500 kcal. Tysiąc kalorii ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ograniczeniu kalorii wcale nie musimy wykreślać deserów z naszych jadłospisów. ... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się i takie, które są pyszne oraz pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... promieni słonecznych. Krok 3 Co ma mało kalorii? Szparagi to strzał w dziesiątkę. Zjadając 100 g, pochłoniesz jedynie 30 kalorii. To danie pomaga też pozbyć się wody z organizmu. Krok 4 Słodziutkie owoce ...

dawno temu

"Mój facet pije za dużo." Kiedy jedno piwo zaczyna być problemem

... Czy jedno piwo to początek alkoholizmu? To zupełnie możliwe, bowiem zdaniem psychologa to nie ilość, a częstotliwość jest wyznacznikiem problemu. ... ”Wkurza mnie, kiedy mój facet pije”. Jak wiele  kobiet wypowiedziało kiedykolwiek to zdanie? ...

dawno temu

33 000 skrzynek na piwo + ludzie z wyobraźnią = ?

... . Niebezpiecznie piękne schody Wykonano ją z33 tysięcy skrzynek na piwo. Za projekt odpowiadają Shin Bogdan Hagiwara, Thierry Decuypere i Jorn Aram Bihain. Niezwykłą budowlę można oglądać w Brukseli, tuż koło ... do nich załadowane piwo i ruszą ...

dawno temu

Craz-E burger: Hamburger pączkowy wielkim hitem w Stanach Zjednoczonych

...   Nieprzejmujący się zbytnio kaloriami Amerykanie wynaleźli nowy megakaloryczny smakołyk, czyli burger pączkowy. Składa się on z cheeseburgera z boczkiem podgrillowanego z pączkiem. Jest on ... tak kaloryczny, że inne tłuste potrawy chowają się ...

dawno temu

„Okrojony” Heineken

... jest fakt, iż jeden z czołowych gigantów produkcji piwa na świecie - Heineken  - zamknął swoje browary w Hiszpanii i Francji, a wieść niesie, że produkcja ma zostać wygaszona także w innych siedmiu zakładach. ... jest fakt, iż jeden z czołowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ... się spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sprawdzić, ...

dawno temu

Wątróbka w sosie piwnym - sposób na pyszny obiad

... Wątróbka – brzmi dobrze, piwo – jeszcze lepiej, a gdy połączyły te dwa składniki powstanie prawdziwe pyszny obiad – wątróbka w sosie piwnym. Jej przygotowanie trwa dobrą chwilę, ale warto czekać i się starać. To danie, to ogromna dawka żelaza i ...

dawno temu

Ile mają kalorii nasze ulubione potrawy?

... tłuste mięsa z sałatkami z majonezem. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz ile mają kalorii ulubione letnie bomby kaloryczne. ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam ...

dawno temu

Oktoberfest już za 2 dni!

...   Wszyscy piwosze na pewno już czekają z niecierpliwością. Nadchodzi bowiem znane Święto Piwa, czyli Oktoberfest! Na te dożynki chmielowe zjeżdżają rok rocznie goście z wielu krajów. Szacuje ... Wszyscy piwosze na pewno już czekają z ...

dawno temu

Plan na weekend

... Weekendy to trochę więcej niż tylko dwa dni wolnego. To również dodatkowe kalorie. Okazuje się, że osoby w wieku 19–50 lat każdego dnia weekendu pochłaniają o 115 kalorii więcej niż podczas pracujących dni. Proponujemy kilka pomysłów na zdrowy i ...

dawno temu

Piwna odżywka do włosów Catherine Zeta Jones

... eksperymentowanie domowymi specyfikami własnego autorstwa. Gwiazdą, która ostatnio przyznała się do tego typu zabiegów jest Catherine Zeta Jones, która dla uzyskania tak pięknych włosów stosuje ...piwo i miód! ... eksperymentowanie domowymi ...

dawno temu

Tucker Max „Oby w piekle podawali piwo”

... na odprężenie i rozbawiają nas do łez. Taką właśnie propozycją jest książka „Oby w piekle podawali piwo”. I choć jedynym, czego się z niej dowiemy, to nowe sposoby na to, aby skutecznie się rozerwać, to wyróżnia ... podawali piwo” to książka, ...

dawno temu

Słodkie jak czekolada, lekkie jak powietrze

...   Miłośnicy czekolady i osoby odchudzające się od niedawna mogą raczyć się smakiem czekolady nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... Miłośnicy czekolady i osoby ...

dawno temu

Piwo proszę...

... , gdy kupowałam piwo, powoli zaczął przechodzić w rozgoryczenie - niemal na każdym kroku sprzedawca patrzył na mnie podejrzliwie, przenosił parokrotnie wzrok z puszki lub butelki na mnie i z powrotem ... a nie po papierosy i piwo lub coś ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić ... . Co to są kalorie?Kalorie to pojęcie ...

+ Pokaż więcej