Przepis na zdrową skórę
... Słońce, nikotyna, nieprawidłowa dieta i zanieczyszczenie środowiska, w tym głównie spaliny, wpływają na kondycję skóry. Wskutek niewłaściwego trybu życia, stresu, zbyt małej dawki snu ...
Zanim pójdziesz spać
... Prawidłowe dbanie o skórę twarzy to również odpowiednia pielęgnacja tuż przed snem. Warto wtedy nałożyć odpowiednią maseczkę naprawczą ze składnikami aktywnymi. Najlepiej, aby aplikacja odbyła ... . Dwa razy w tygodniu warto nałożyć tuż przed ...
Pielęgnacja zaczyna się od kąpieli
... Pierwszą czynnością pielęgnacyjną w naszym życiu jest kąpiel. Począwszy od tej, pełnej symboliki, oczyszczającej, tuż po narodzinach, aż po codzienny rytuał rozpoczynający dzień ...
Różne rodzaje welonu ślubnego. Jak go dobrać do sukni?
... znaczenia. Symbolika ustąpiła miejsca modzie, ponieważ zaglądając do salonów sukien ślubnych można odnaleźć przeróżne długości i kolory welonu ślubnego. Jak w takim razie dobrać go do tej wyjątkowej stylizacji? Zobacz nasze porady. ...
Jet lag
... dezorientację naszego organizmu przyzwyczajonego do innego rytmu dnia i nocy. Rozregulowanie zegara biologicznego, a w związku z tym problemy ze snem i złe samopoczucie to zespół nagłej zmiany strefy czasowej określany nazwą jet lag. ... się do ...
„Lewa, wspomnienie prawej. Z dziennika”, Krystyna Kofta
... pozostają zapisy snów, wspomnień, które wywołuje perspektywa śmierci, a także fragmenty opisujące zmiany, jakie pod wpływem kuracji zachodzą w ciele i psychice osoby chorej. One też brzmią najbardziej autentycznie w całej książce. ... potoczny, ...
Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem
... będące często pod wpływem stresu uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu oddechowego. ... będące często pod wpływem stresu uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu ...
Wystarczy, że to sobie wyobrazisz
... paniki wraca do niego codziennie w snach… prawdopodobnie i ciebie dopadną mdłości. Z całą pewnością poczujesz się, jakbyś sama tam trochę była w tej mrożącej krew w żyłach opowieści. I jak tu się nie bać wsiąść do samolotu, jeśli się nim nigdy ...
Zaburzenia psychosomatyczne
... z zaburzeniami snu bądź zaburzeniami erekcji. Co ciekawe, także różnego rodzaju alergie i astma oskrzelowa określane są przez naukowców mianem chorób psychosomatycznych. Wiele schorzeń nazywanych ...
Druga broda - jak się jej pozbyć?
... pozycja podczas snu również jest niezmiernie ważna. Zamiast grubej poduszki, wybierz płaskiego jaśka lub specjalny wałek. W przeciwnym wypadku broda będzie opadała na klatkę piersiową, mięśnie ...
Zaskórniki zamknięte
... niedoskonałości bardzo często spędzają nam sen z powiek. Jeżeli na twojej brodzie, policzkach, nosie bądź czole zauważyć można małe krostki, przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się o nich więcej. ...
Jak pozbyć się blizn?
... się w tym wypadku intensywne ćwiczenia i właściwa dieta rozpoczęta na długo przed wakacyjnymi miesiącami. Zdarza się jednak, że sen z powiek spędzają także problemy estetyczne w postaci blizn, które w zetknięciu ze słońcem stają się bardziej ...
Faszerujemy się nimi codziennie. Jak pozbyć się metali ciężkich?
... i warzywach. Ich nadmiar powoduje chroniczne bóle mięśni, migreny, osłabia pamięć, a także wpływa na jakość snu. ...
7 zaskakujących powodów, dla których jesteś cały czas zmęczona!
... Znów ledwo wstałaś rano z łóżka? Jak wiadomo, uczucie zmęczenia może być następstwem niewystarczającej ilości snu. Jednak istnieje znacznie więcej nie tak oczywistych czynników, które przyczyniać się mogą do braku energii. Poznaj je i odzyskaj ...
Sytuacje, o których nie śniłaś w najgorszych koszmarach
... , ale – bądźmy szczerzy – taki stan nie trwa wiecznie. Prędzej czy później na błękitnym niebie zaczynają pojawiać się chmury. Czasami problemów jest tak wiele, że zaczynasz czuć się jak w złym śnie. Co zrobić, by trudne sytuacje przestały cię ...
Co za dużo, to niezdrowo - nie przesadzaj z lekami
... , naukę – kiedy tu chorować? Chcesz w końcu porządnie się wyspać, ale masz problemy za snem, więc udajesz się do specjalisty. Wychodzisz z listą 12 leków na bezsenność, każdy z nich wywołuje inne efekty ...
Mężczyźni kochają singielki!
... Kiedyś do kobiety, która w pewnym wieku nie posiadała męża lub choćby stosownego na to stanowisko kandydata, przylegało miano starej panny. Status ów był hańbiący i spędzał sen z powiek. Dzisiaj ...
Ubieranie dziecka
... - spodenki i koszulkę oraz zmień proszek dla dzieci. Jak ubrać dziecko?Jeśli ubieranie dziecka sprawia największy problem o stałych porach dnia, np. ubieranie do snu, nie kładź dziecka na siłę do spania ...
Kontuzje sportowców
... Kontuzje rujnujące trening to częsty problem osób aktywnie spędzających czas. Przyczyny kontuzji to przeważnie zmęczenie, brak snu przed treningiem, przeforsowanie, zbytni wysiłek fizyczny ...
„Colombiana”, Olivier Megaton
... Kolejny produkt z europejskiej fabryki snów Luca Bessona. I kolejny kinowy fast food, pozbawione ambicji ekranowe łubu-du. Świat latynoskich gangsterów, w którym szaleje zabójczo skuteczna pani ... 20953Kolejny produkt z europejskiej fabryki ...
Lenistwo męskie
... Większość kobiet uważa, że zdołają w jakiś sposób zwalczyć męskie lenistwo. Nic bardziej błędnego. Faceci potrafią tyrać przez tydzień bez snu, więc czemu nie dają rady ze zmywaniem ... zwalczyć męskie lenistwo, że to taka wada właśnie do ...
Luki w pamięci związane z niezdrowym trybem życia?
... Jeśli masz problemy z przypomnieniem sobie, gdzie zostawiłaś klucze, albo co chwilę brakuje ci słów, być może ma to związek z twoim niezdrowym trybem życia - a niekoniecznie brakiem snu ...
Nowy kontrowersyjny trend. Odżywiają się słońcem
... Spośród wszystkich nowych pomysłów na odchudzanie, ten wydaje się być najbardziej absurdalny. Mieszkanki Hongkongu uwierzyły, że wystawianie się na słońce zastąpi im jedzenie, poprawi wzrok i jakość snu. Dermatolodzy biją na alarm, media trend ...