Sałatka amerykańska

... z otyłością. W bogactwie chętnie jadanych przez Amerykanów fast foodów pojawiają się jednak także zdrowe przekąski. Przykładem jest pożywna sałatka. ... z otyłością. W bogactwie chętnie jadanych przez Amerykanów fast foodów pojawiają się jednak ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... otyłości. Same zaburzenia pojawiają się znacznie częściej, a każdy człowiek doświadcza na co dzień różnych form komunikatów cielesnych. Udowodniono na przykład, że nadkwasota pojawia się u osób ... żołądka. Za to otyłość może wynikać z ...

dawno temu

Zioła na płodność

... Pary mające trudności z zajściem w ciążę mogą szukać pomocy w ziołolecznictwie. Zioła są bezpieczne dla organizmu i przynoszą wiele korzyści. Niemniej jednak, zawsze istnieje ryzyko, dlatego podczas ...

dawno temu

Nie tyj zbytnio w ciąży, dziecko może mieć wadę serca

... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi przed poczęciem dziecka i w ciąży! Najnowsze badania wskazują na związek pomiędzy otyłością matki przed i w trakcie ciąży a wrodzonymi wadami serca ... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi ...

dawno temu

Jak uniknąć grzybicy podczas wakacji?

... Na wyjeździe łatwo o zakażenia grzybicze. Częste korzystanie z publicznych toalet, kąpiele w basenach czy saunach zwiększają ryzyko pojawienia się intymnego problemu. Większość kobiet lekceważy ... ,współwystępowanie innych schorzeń np. cukrzycy ...

dawno temu

Krem na przebarwienia

... się z nim także panie między 20 a 30 rokiem życia. Oprócz wieku, na pojawienie się przebarwień wpływać może także ekspozycja skóry na działanie promieniowania UV. Na szczęście ryzyko wystąpienia przebarwień można zmniejszyć na wiele sposobów, na ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... Utrzymując ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie, możemy w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych, bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Mowa tu o zawale serca, niewydolności serca czy udarze. Chcąc tym zagrożeniom zapobiec, ...

dawno temu

Zamiast błonnika w proszku

... Są wśród nas osoby, które pomimo zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej bezustannie zmagają się z nadwagą. Otyłość nie zawsze musi być wynikiem objadania się. Przyczyną niekontrolowanego ... cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a tym ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... Osoby z konkretną grupą krwi mają przypisane naukowo zwiększone prawdopodobieństwo zachorowalności na niektóre choroby. Aby zminimalizować to ryzyko, konieczne jest wzbogacanie diety o produkty ...

dawno temu

Jak skutecznie stracić na wadze?

... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę utrzymać. A jak to zrobić? O tym poniżej. ... % masy ciała. Dzięki temu mniejsze jest ryzyko wystąpienia efektu jojo oraz łatwiej uzyskaną wagę ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ zapewnia im stałe zaopatrywanie w tlen. Ryzyko chorób układu krążenia wiąże się tym samym ze spadkiem funkcji poznawczych. ... dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone pozwalają żyć dłużej

... Spożywanie dużej ilości tłuszczów nienasyconych ma związek z mniejszym ryzykiem zgonu - wykazały badania przeprowadzone przez naukowców z Harvard T.H. Chan School of Public Health, o których informuje pismo "JAMA Internal Medicine". ... . Po ...

dawno temu

Moc protein

... Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, dokonała się głośna „rewolucja proteinowa". Obserwacje wpływu zwyczajów żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone w USA na dużą skalę, jako że problem otyłości ... żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone ...

dawno temu

Kasztanowiec w terapii żylaków

... Problem występowania żylaków dotyczy niemal połowy Polaków. To jedna z bardziej powszechnych chorób układu żylnego. Ryzyko jej wystąpienia wzrasta z wiekiem, szczególnie u osób prowadzących siedzący ... (szczególnie ud i podudzi) skłania ich do ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... , ale i stajemy się bardziej ...

dawno temu

Kosmetyki brązujące

... ciała staje się ważniejsza niż ryzyko nabawienia się nieestetycznych zmarszczek. Jednak czy trzeba „leżeć plackiem” na plaży, aby mieć skórę w kolorze brąz? Oczywiście, że nie! Podobny efekt można bowiem osiągnąć przy użyciu kosmetyków.   ... ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... tłuszczowe, które przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Do głównych zalet można zaliczyć to, że skutecznie obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. ... ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...

dawno temu

Okresowa dieta w walce z rakiem

... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.Trzy grupy myszy ...

dawno temu

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

... przypomina również, że długie spędzanie czasu z konsolą prowadzi do otyłości, problemów z oczami, zmęczenia, a niektóre gry mogą wywoływać w przypadku dzieci i młodzieży skłonności do agresywnego zachowania. ...

+ Pokaż więcej