Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian
... Dietetycy zalecają, aby mięso spożywać trzy razy w tygodniu. A co z pozostałymi dniami tygodnia? Jak zapełnić brzuchy wygłodniałych domowników? Faszerowane pomidory to danie smaczne, zdrowe ...
Rodzaje oparzeń
... odbywa się za pomocą reguły dziewiątek, która dzieli ciało na różne części stanowiące 9% powierzchni ciała (powierzchnia głowy i każdej z kończyn górnych – 9%, brzucha – 9% i klatki piersiowej – 9% razem ...
Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit
... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ... to przede ...
Sałatka z czerwoną fasolą
... , aby pozbyć się tłuszczyku z brzucha bądź ud. Pojawienie się dodatkowych centymetrów w pasie to efekt nie tylko naszego lenistwa, ale również złych nawyków żywieniowych. Czas odstawić ziemniaczki ...
Najlepszy motywator - trener personalny
... rokiem sprawią, że będziemy miały płaski brzuch, zgrabne pośladki i jędrne piersi, a od dawna leżąca w szafie kreacja sylwestrowa w końcu będzie idealnie na nas pasować. Niestety założenie wymarzonej ...
Nie daj się ograniczyć! Pokonaj mity dotyczące menstruacji
... Huśtawki nastroju, bóle brzucha, głowy, wzdęcia czy bolesność piersi to objawy, które towarzyszą nam przed menstruacją, a także na początku jej trwania. Zdaniem ekspertów kampanii „Ellen - Intymnie ...
Kuchnia niezgody
... Ubóstwiam smak pomidorów z cebulką, pieprzem, morską solą i odrobiną oliwy. Sajgonki są dla mnie smaczną przekąską. Kurczak w curry powoduje gwałtowne burczenie w brzuchu. Jednak mój apetyt ...
5 szkolnych randek, za którymi tęsknimy
... Nie każdy jest sentymentalny, ale często zdarza nam się wyciągnąć stare zdjęcia i powspominać minione czasy. Szkoła, znajomi i pierwsze miłości. Pewnie doskonale pamiętasz te motyle w brzuchu ...
Bolesne miesiączki
... Skurcze w dole brzucha, ból w krzyżu, zawroty głowy i mdłości - około 40 procent kobiet cierpi podczas miesiączki. Większość jest przekonana, że to zupełnie normalny stan rzeczy, bo przecież ...
Jak chronić się przed cellulitem?
... Wgłębienia i grudki na udach, pośladkach czy brzuchu nieobce są większości kobiet, bowiem do problemów z cellulitem przyznaje się aż 80% pań. Dotyczy to zarówno szczupłych, jak i tęższych osób ...
Dobre rady na Święta
... sobie tej przyjemności, ale zachowaj zdrowy rozsądek i umiar. Niedosyt jest zawsze lepszy niż przesyt, a dobrego samopoczucia na pewno nie osiągniesz, gdy będzie Cię bolał z przejedzenia brzuch. Pamiętaj, że za kilka dni Sylwester... ...
Normlana w glanach
... Sprawiam wrażenie bardziej wyluzowanej, niż jestem w rzeczywistości. Ludzie oceniają mnie po punkowych włosach, katanie, butach glanach, przekłutym nosie i tatuażach. Jestem "normalną" dziewczyną ... lubić tatuaży i skórzanych kurtek. Ważne ...
Kolorowe końcówki włosów
... Lubisz wakacyjne szaleństwo w stylizacjach? Może zaskakiwanie i ekstrawagancję często odnieść można do twojego wyglądu? Na pewno już przez myśl ci przeszło zrobienie sobie tatuaży z henny ...
Dlaczego on nie chce się kochać?
... zaprzeczyć. Przysłowiowe motyle w brzuchu i nasycenie pozytywną energią dotykają nas do tego stopnia, że zapominamy o jakichkolwiek problemach. Czujemy się wtedy niezwykle szczęśliwe, jednakże z czasem chemia ...
Ortoreksja. Zdrowe jedzenie zabija
... , konserwantów, tłuszczów, cukrów, soli? Jesteśmy zdrowsi. Lepiej się czujemy. Nie chcemy, by nasz brzuch był śmietnikiem. A jeśli przesadzimy i zdrowe odżywianie stanie się naszą obsesją? ...
Jogging o każdej porze roku
... , "pracują" tułów i ręce, dlatego na joggingu bardzo skorzystają twój brzuch i ręce, a całe ciało nabierze sprężystości. ...
Stresująca bakteria
... Masz czasem zgagę? Dopada Cię ból brzucha, gdy się zdenerwujesz? Zauważyłaś, że Twój żołądek jest nadwrażliwy? Z dużym prawdopodobieństwem jesteś zakażona Helicobacter pylori. Bakteria ta ma duży ...
Młodość szyta nićmi
... Nici liftingujące PDO to przełom w medycynie estetycznej. Dzięki nim możemy usunąć objawy starzenia: zmarszczki, kurze łapki, zmarszczki mimiczne, bruzdy nosowo-wargowe, poprawić owal twarzy, podnieść opadające kąciki ust, a także odmłodzić ...