Po co nam święta?

... ? Oczywiście dla osób wierzących jest to czas szczególny. Święta są przede wszystkim czasem narodzin Chrystusa, co powinno cementować i budować ich wiarę. Boże Narodzenie jest specyficznym okresem ... okresem. Jak chociażby spotkania z rodziną, ...

dawno temu

Co powiesić na choince?

... jest okresie świątecznym, ale i poświątecznym od czasu do czasu skubnąć sobie smakołyka z drzewka. Myślę tutaj o piernikach. Pięknie ozdobionych, przedstawiających różnorodne figurki. Z czekoladą ... sobie tutaj bombki z papieru. Wiem, że dużo ...

dawno temu

Zdrowe ryby

... , makrele, halibuty i dorsze. Najlepsze są świeże. Co ciekawe, wybór gatunku powinien być uzależniony od pory roku. Np. makrele powinno kupować się w okresie zimowym (najlepiej w grudniu), kiedy zawierają ... najwięcej tłuszczu. Przypadające na ...

dawno temu

Jak często robić badania profilaktyczne?

... do nich takie badania jak badania krwi i moczu, badanie poziomu cukru we krwi. Po 40. roku życia dodatkowo powinno się badać poziom cholesterolu. Badanie krwi, zwane morfologią, to badanie ... , czyli OB. Badania profilaktyczne poziomu cukru w ...

dawno temu

Metoda kalendarzowa, metoda rytmu. Czy jest pewna. List do ginekologa

... rozwinę temat i zacznę od wyjaśnienia, na czym owa metoda polega. Inna jej nazwa to metoda rytmu lub inaczej metoda Ogino-Knaussa. Jej istotą jest wyznaczanie okresu płodności przewidywanego na podstawie ... płodnych i okresów niepłodności przed ...

dawno temu

Piramida żywienia

... i minerałów. Najlepiej spożywać je w małych ilościach, rozkładając porcje na pięć posiłków. Mogą to być warzywa gotowane, grillowane, sparzone, przetarte i surowe owoce. Na drugim poziomie ... , zostały zrehabilitowane. Wiadomo już, że w ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu, a także poziom trójglicerydów, odpowiedzialnych za powstawanie miażdżycy. Kapusta wigilijna nie należy do lekkostrawnych dań ... funkcjonowanie siatkówki oka. Śledzie w oleju, w occie ...

dawno temu

Czosnek nie tylko na przeziębienie

... i błonnik obniżają krzepliwość krwi i redukują poziom złego cholesterolu,likwiduje procesy fermentacyjne w jelitach,pobudza apetyt, wspomaga trawienie,oczyszcza organizm z toksyn,walczy z otyłością ... . Obniża poziom złego cholesterolu i poziom ...

dawno temu

Groźne! Co wdychają dzieci

... CO2 wpływa na podejmowanie decyzji. Także w szkołach - Zawsze przyjmowaliśmy dogmat, że dwutlenek węgla, na poziomie spotykanym w budynkach, nie jest szczególnie istotny i nie wpływa na ludzi - mówi ... źródłem dwutlenku węgla są ludzie. Jego ...

dawno temu

Niedoceniana witamina K

... farmakologicznych stosowanych przy niedoborach. Witamina K to substancja rozpuszczalna w tłuszczach. Reguluje ona prawidłowy poziom czynników krzepnięcia w przypadku zranienia, uszkodzenia ścian naczyń ... . z przewodu pokarmowego czy z nosa. ...

dawno temu

Menu dla plemników. Chcesz zostać tatą? Zmień dietę

... płodności jest cynk i selen. Cynk wpływa znacznie na poziom testosteronu, objętość męskiego nasienia. Odpowiada za ruchliwość plemników, a tym samym za skuteczne połączenie się z komórką jajową ... poziomie selenu w organizmie, mają zaniżone ...

dawno temu

Twój facet jest ostatnio wyjątkowo drażliwy? Może mieć PMS

... wyglądu. Zdarzają się także kompulsywne zakupy i chroniczny smutek. Napady złości pojawiające się w związku z tym zagadnieniem, spowodowane są najczęściej obniżonym poziomem testosteronu ... , jaki może go zaatakować w środku nocy, związany jest ...

dawno temu

7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!

... dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie nago. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości! Oto kilka zalet takiego rozwiązania. Szczupła sylwetka Kiedy smacznie śpimy, nasz poziom hormonu stresu ... zmniejsza się. Ludzie, którzy noszą ...

dawno temu

Tajemnice hermetycznego świata SCJENTOLOGII. "Czytanie w myślach, porzucanie dzieci, bytowanie poza przestrzenią"

... UW. Ósme wtajemniczenie dochodzi do 300 tys. dolarów. Płaci się audytorom, którzy naprowadzają na drogę cnoty.  Poziom ósmy jest najwyższym poziomem. Ciągle słyszałam, że na ósmym poziomie ludzie ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... naczynia krwionośne i serce. Niezalecany osobom z niskim ciśnieniem. Czosnek obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu. Poprawia płynność krwi. Jeśli masz problemy z cholesterolem, ząbek czosnku ... dziennie wystarczy, by obniżyć aż o 20% ...

dawno temu

Przemoc wobec dzieci

... , bardzo młody, brak mu wiedzy i umiejętności potrzebnych do wychowywania dziecka, sam doznał przemocy w dzieciństwie, jest bezrobotny, ma niski poziom wykształcenia, popadł w uzależnienia, jest chory ... tego, do czego jest zmuszane. Nie może ...

dawno temu

Chcesz zajść w ciążę? Zrelaksuj się!

... ma wpływ na kobiety i ich płodność. Nasze badania udowadniają, że jak najbardziej, a nauka kontrolowania jego poziomu może znacznie ułatwić kobiecie zajście w ciążę – twierdzą autorzy badań.  Badaniami ... objęto prawie setkę kobiet starających ...

dawno temu

Leczenie złotem

... chłonnych, stwardnienia rozsianego, niedoczynności tarczycy, bielactwa, choroby Alzheimera i Parkinsona, alkoholizmu, głuchoty i chorób psychicznych. Wspomaga łagodzenie objawów menopauzy, niepłodność ... emocjonalne. Terapia złotem stabilizuje ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu. Popularnym źródłem węglowodanów są ziarna: zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych: groch, fasola, bób ... została sprowadzona do „czystych” węglowodanów – ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... problemy z nadwagą. Ponadto ryzyko śmierci w wyniku chorób serca jest o 60% mniejsze. Zalety ograniczenia ilości spożywanych kalorii: zmniejsza się poziom cukru i insuliny we krwi. Insulina wraz ... - codzienne spożywanie niewielkiej ilości ...

dawno temu

Co zbadać, gdy nie możesz zajść w ciążę?

... ważne jest sprawdzenie, czy zaburzenia hormonalne są przyczyną trudności w zajściu w ciążę. Badania hormonów płciowych u kobiet to badanie krwi, dzięki któremu można sprawdzić, czy poziom ... ), który również jest niezbędny do zapoczątkowania ...

dawno temu

Gdy twoja twarz błyszczy

... Stosowanie kremów matujących działających jako baza pod makijaż zapewni skórze właściwy poziom nawilżenia, ochronę przed odwodnieniem, a także wyeliminuje problem błyszczenia twarzy. Kosmetyki ... ,alantoina - gwarantuje odpowiedni poziom ...

dawno temu

Nie mogę zajść w ciążę przez soję? List do dietetyka

... odżywczych i witamin zawiera również fitoestrogeny. Są to naturalne hormony roślinne będące odpowiednikiem żeńskiego hormonu - estrogenu. Ich głównym zadaniem jest łagodzenie objawów menopauzy. Zaobserwowano ...

dawno temu

Sposoby na nadmierne owłosienie

... karnację posiadasz, przyczyny nadmiernego owłosienia mogą być takie same. Największą rolę odgrywają tu zaburzenia w obrębie gospodarki hormonalnej związane z pokwitaniem albo menopauzą. Zwiększenie ...

+ Pokaż więcej