... zmiksuj za pomocą blendera na krem, rozlej do misek i gotowe. Pudding lub owsianka Wypróbuj surowe lub pieczone jabłka z puddingiem chia lub z płatkami owsianymi. Wsyp ziarna chia albo płatki owsiane ... powietrze w pomieszczeniach zaczyna ...
... Wspinaczka górska nie jest moim wymarzonym sportem. Czasami robię wyjątki. Tak było w przypadku wulkanu Rinjani na indonezyjskiej wyspie Lombok. Splot okoliczności zaprowadził mnie na wysokość 2600 m ... godzinach wspinaczki. Przy podziale ...
... Zwykle marzymy o pięknej zimowej aurze, z utęsknieniem czekamy na pierwsze płatki śniegu i mroźne witraże na szybach. Niestety, poza cudowną scenerią nieodłącznie zimie towarzyszy wzrost zachorowań ...
... się węglowodanami na noc. Nie potrzebujemy wtedy dużej dawki energii. Źródła węglowodanów… Podstawowym źródłem węglowodanów złożonych są: • produkty pełnoziarniste – żytnie pieczywo, płatki owsiane(najlepiej ... owsiane górskie lub żytnie), ...
... producent odzieży sportowej ma w swojej ofercie ubrania wykonane z tego rodzaju tkaniny. Omówmy jej właściwości na przykładzie kurtek marki Jack Wolfskin i dowiedzmy się jakie są największe zalety softshellu. ... przeznaczenie. Ubrania ...
... . Jednak mało kto docenia jego właściwość pielęgnacyjne. Niektóre kosmetyki możesz przygotować samodzielnie i korzystać z tego, co daje natura. ... dogłębnie ją oczyścić. Doskonałym sposobem jest przygotowanie naturalnego miodowego pilingu. Jest ...
... Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga zachować zdrowie na dłużej. Detoksykację można przeprowadzić za pomocą ziół, które zwiększają tempo przemiany materii, mają właściwości moczopędne i napotne ... następuje szóstego dnia. Wówczas można jeść ...
... Powszechnie panuje opinia o cudownych właściwościach wody alkalicznej, np. zmniejsza zachorowalność na raka. Jak się okazuje, w przypadku tej wody można mówić o wspomaganiu profilaktyki ... , a nie jak o lekarstwie. Wśród szeregu zalet ...
... Jeśli Sylwester, to koniecznie szampan! Ten lekki, orzeźwiający i delikatnie muskający podniebienie alkohol nadaje splendoru ważnym uroczystościom. Co więcej, ma wiele właściwości zdrowotnych. Jakich? O tym poniżej. ... Jeśli Sylwester, to ...
... Jego właściwości odżywcze znane są każdej z nas, ale oprócz tego może być stosowany jako podstawa kremów dla każdego typu skóry. ... Jego właściwości odżywcze znane są każdej z nas, ale oprócz tego może być stosowany jako podstawa kremów dla ...
... Nie od dzisiaj wiadomo, że olejek herbaciany ma silne właściwości antyseptyczne. Dzięki temu działa znaczenie lepiej i skuteczniej niż antybiotyki, a przy okazji jest bezpieczny oraz naturalny ... . Olejek herbaciany również pomaga w szybszym ...
... fakt, że dzięki tłustym rybom nasza skóra wygląda lepiej. 2. Płatki owsiane. Stare, dobre, trochę zapomniane płatki. Są bogatym źródłem błonnika – przez co regulują pracę naszego przewodu ... pokarmowego oraz mają niski indeks glikemiczny. Co ...
... Otręby pszenne zamiast pieczywa razowego, płatki owsiane zamień z musli, zielona herbata zastąpi herbatki odchudzające. ...
... Kiedy myślimy o leczniczych właściwościach miodu, z reguły przypomina nam się „babciny” sposób na przeziębienie – herbata z miodem. Nie doceniamy jego wszechstronnego leczniczego działania ... w wielu schorzeniach. Za to coraz częściej znów ...
... ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Stosowanie imbiru na odchudzanie prowadzi do pobudzenia soków trawiennych, czyli poprawia pracę jelit. Dodatkowo stabilizuje poziom leptyny – w związku ... , magnez, potas i sód. Właściwości termogenne ...
... Tydzień temu pisaliśmy o uspokajających i regenerujących właściwościach olejków aromatycznych. Jedną z ich najwspanialszych cech jest to, że mogą być używane na wiele sposobów. Poniżej kilka najpopularniejszych przykładów ich zatosowania. ...
... Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada zawierająca ponad 70 proc. kakao. ... usprawniający pracę mięśni oraz pobudzającą czynność serca teobrominę. Szczególne właściwości zdrowotne ma czekolada gorzka, a więc zawierająca ponad 70 proc. ...
... Kąpiele w mleku stosowała w starożytności Kleopatra, a także żona cesarza rzymskiego Nerona, Sabina Poppea. Dzisiaj również w kosmetyce docenia się cudowne właściwości tej cieczy. ... Kąpiele w mleku stosowała w starożytności Kleopatra, a także ...
... Znacie to powiedzenie: Ślimak, ślimak pokaż rogi... Nie jest prawdziwe. Od kapusty nie utyjesz, wręcz przeciwnie. Powinnaś jeść ją częściej, ponieważ ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Choć ... wszyscy wiemy, że powoduje wzdęcia, mało kto ...
... o propozycje na dietetyczne śniadanie, wybierz niesłodzone płatki owsiane. Aby dodać im smaku, posłuż się cynamonem lub orzechami – są one doskonałym źródłem białka i zdrowych tłuszczów. Jeżeli preferujesz słodkie dodatki, zamiast cukru ...
... Starożytni wierzyli w cudowną moc uzdrawiania i w terapeutyczne właściwości złota. W Egipcie było ono używane w celach medycznych. Niektórzy uważali nawet, że kruszec ten kryje w sobie tajemnicę ... wieku, sądził, że złoto usuwało nieprzyjemny ...
... już o chaszac hawe czirow (kurczaku w sosie owocowym), dziś zajmiemy się bardziej tradycyjnymi potrawami tej pięknej, górskiej krainy. Z wielu pysznych i cieszących oko przepisów wybrałem trzy – w sam ...
... są za zioła szwedzkie od Bittnera, ale ze względu na ich specyficzne właściwości polecane bywają wyłącznie jako środek na trawienie. Zioła szwedzkie i zastosowanie zewnętrzne W przypadku tak uniwersalnych ... może być także stosowana w trakcie ...
... Smak kawy uprzyjemnia zaspane poranki niejednej z nas. Okazuje się, że ten cudowny napar ma również inne korzystne właściwości, o których być może nie wiedziałaś. ... Smak kawy uprzyjemnia zaspane poranki niejednej z nas. Okazuje się, żeten ...