Fitness coraz bardziej popularny

... charakter wzmacniający, doskonale wpływające na wszystkie mięśnie, odpowiedzialne za prawidłową postawę, oddziałują także na zmysł równowagi. Niektóre ćwiczenia działają relaksująco i rozciągająco ... umożliwiającym prawidłowe wykonanie. ...

dawno temu

Jak być szczupłym, młodym i kochanym?

... , jakie fragmenty ludzkiego DNA są odpowiedzialne za przekroczenie tzw. wskaźnika BMI (Body Mass Indeks). Sprawa jest bardzo ważna, skoro, jak pisze autor, otyłość to najpowszechniejsza choroba ...

dawno temu

Q10 koenzym młodości

... Koenzym Q10 jest niezbędny do życia każdej komórki, ponieważ jest odpowiedzialny za jej prawidłowy metabolizm. Jest on substancją witaminopodobną, wszechobecną w żywych komórkach. Do około ...

dawno temu

Materiał na ojca

... Nauka nie pozostawia cienia wątpliwości, że miarą atrakcyjności partnera jest to, jak duże są szanse na to, że przekaże dobre geny potomstwu oraz zatroszczy się o jego prawidłowy rozwój. Im więcej ...

dawno temu

Co robić, gdy rzęsy wypadają?

... rzęsy, należy pamiętać zarówno o właściwej diecie jak i o prawidłowej pielęgnacji. Właściwą pielęgnację zapewnią rzęsom odżywki regenerujące i wzmacniające oraz serum stymulujące wzrost rzęs ...

dawno temu

Propozycja na dziś – masaż Shiatsu

... może też do masażu używać stóp, łokci, czy kolan, wszystko po to, aby rozbić zablokowane kanały energetyczne znajdujące się na naszym ciele, które utrudniają prawidłowe funkcjonowanie. Co ważne – ucisk ...

dawno temu

Warto jeść śniadanie

... materii – tym samym nie tracisz zbędnych kilogramów. Osobom, które spożywają codziennie śniadanie, łatwiej jest nie tylko schudnąć, ale również utrzymać prawidłową masę ciała. ...

dawno temu

Jak przygotować piersi do karmienia?

... wyglądają jak balony, które zaraz pękną. Masz wrażliwe brodawki sutkowe? Rzeczywiście, na początku mały ssak może ci je dodatkowo podrażnić. Po porodzie zadbaj o prawidłową technikę karmienia piersią ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej

... wegetariankę może nie zawierać wszystkich witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Dlatego każda wegetarianka karmiąca piersią powinna skonsultować się z lekarzem ...

dawno temu

Witaminy dla paznokci

... Wpływa na prawidłowy stan skóry, a więc przyczynia się także do zdrowego wzrostu paznokci. Jej brak sprawia, że płytka zaczyna się rozwarstwiać. Niezbędną dawkę tej witaminy dostarczymy zatem, jedząc ...

dawno temu

Właściwości dyni

... , a także przyczyniają się do zachowania prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach. Ponadto dynia zapobiega powstawaniu miażdżycy i prostaty. Jakby tego było mało, warto wiedzieć, że dynia jest mało kaloryczna ...

dawno temu

Poobiednia drzemka

... drzemka przywraca prawidłowe ciśnienie krwi i normuje pracę serca po stresie psychicznym. A jak wiadomo, regularne niedosypianie (sen poniżej 6 godzin w ciągu doby) i częste narażanie organizmu ...

dawno temu

Węglowodany a odchudzanie

... oraz prawidłowego funkcjonowania czerwonych krwinek. Cukry są potrzebne również podczas dużego wysiłku fizycznego. Węglowodany a tycieKluczowe w zdrowej diecie jest zachowanie odpowiedniej ...

dawno temu

Wstydliwy temat - bolący problem - hemoroidy

... , które mimo wszystko i tak wystąpią. Jedną z kilku odczuwanych nieprzyjemności zmian zachodzących w twoim organiźmie w okresie ciąży i po niej są kłopoty z prawidłowo funkcjonującą perystaltyką ...

dawno temu

Zdrowy tran

... , dlatego alternatywą dla naturalnego tranu są kapsułki z tranem do łykania. Właściwości tranuTran zawiera cenne substancje odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Zawiera nienasycone kwasy ...

dawno temu

Nadreaktywny pęcherz

... , mięsień pęcherza, szyjka pęcherza), odpowiadających za prawidłowe opróżnianie pęcherza. Pęcherz nadreaktywny - leczenieNadreatywny pęcherz leczy sie za pomocą środków farmakologicznych ...

dawno temu

Zaniedbane dzieci

... , wyjazdy ze znajomymi, a dopiero później wychowywanie dzieci– twierdzą naukowcy. - Zabawy z dziećmi są niezwykle ważne dla ich prawidłowego rozwoju, zdrowia i przede wszystkim dla ich szczęścia –dodają ...

dawno temu

Fryzury do kwadratowej twarzy

... . Czyż ona nie wygląda znakomicie? Ty też możesz, zwróć tylko uwagę na prawidłowe dobieranie fryzury. Twarz kwadratowa – fryzury Proste długie włosy to fryzura jak najbardziej dla ciebie ...

dawno temu

Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?

... ruchami, zaczynając od kostek w kierunku ud. Warto też, przynajmniej 15 minut każdego dnia, poleżeć sobie z uniesionymi nogami. Opuchnięte nogi – prawidłowa postawa Jeśli cały dzień siedzisz ...

dawno temu

Mózg potrzebuje energii by działać!

... , które poprawią funkcjonowanie twojego mózgu. Oto niektóre z nich: 1. Ryby zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 muszą znaleźć się w twojej diecie. Omega 3 są niezbędne do prawidłowego ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... zaprzepaścić swoich wysiłków, zwiększaj liczbę spożywanych kalorii stopniowo i przez jakiś czas nadal unikaj słodyczy i zbyt tłustych pokarmów. Jeśli obawiasz się, że nie będziesz potrafiła skomponować prawidłowej diety, która pomoże Ci ...

dawno temu

Czemu służy badanie usg?

... posłuchać, czy serce dziecka bije prawidłowo,sprawdza wzrost dziecka,określa ilość płynu owodniowego i ułożenie łożyska,jeśli dziecko jest odpowiednio ułożone, można określić jego płeć (choć zdarzają ...

dawno temu

Niedobór wzrostu u dziecka

... nanoszony jest na wykres i zestawiany ze średnim wynikiem grupy wiekowej, w której znajduje się dziecko. Jeśli maluch plasuje się między 3. a 97. centylem, jego rozwój przebiega prawidłowo ...

dawno temu

Co to jest kolposkopia?

... . Dla kogo? Na kolposkopię kierowane są przede wszystkim kobiety, których wynik cytologii nie był prawidłowy. Nie musi to oznaczać kłopotów, ale warto sprawdzić zmiany za pomocą dokładniejszego ...

+ Pokaż więcej