Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... Rosół z kurczaka 56566 Zupa ta dostarcza organizmowi płynów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym rosół zmniejsza stany zapalne typowe dla przeziębienia i grypy. To zasługa zawartych ...

dawno temu

Równowaga skóry to podstawa

... za utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia. Kosmetyk ma subtelny migdałowy zapach, dzięki olejkowi z pestek śliwek. Cena kremu: 117 zł Zdjęcie: balticcompany.pl ...

dawno temu

Wpływ zazdrości na kobiece postrzeganie

... . Im bardziej odczuwały zazdrość, tym mniejsze było ich skupienie. Co ciekawe, gdy panie nie miały świadomości, że mężczyźni oglądają zdjęcia innych kobiet, prawidłowo skupiały się na swoim zadaniu ...

dawno temu

Lubisz spędzać godziny na rozmowach telefonicznych? Poznaj ten oraz 5 innych czynników, które szkodzą twojej skórze!

... posiłków 58473 Pomijając posiłki w ciągu dnia pozbawiasz skórę niezbędnych do jej prawidłowego funkcjonowania składników, tj. witamin, mikroelementów i tłuszczy. Na skutek tego staje się ona ziemista ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... zwierzęcego, zwróć uwagę na to, aby zawierało ono niewielkie ilości tłuszczu. Najlepsza będzie wołowina lub mięso drobiowe. Pełne witamin warzywa i owoce 53735 Twój organizm dla prawidłowego ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

... jest zaś oczywiście niezbędny do utrzymania prawidłowej sylwetki. Awokado wspomaga nas z kolei w utracie tłuszczu. Różnica między dietą z tymi owocami a bez nich, jak wykazały przeprowadzone na małpach badania ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... przede wszystkim od konsultacji z lekarzem, który wyjaśni jakie formy aktywności są dozwolone w poszczególnych etapach ciąży i sprawdzi czy płód rozwija się prawidłowo. Jeśli to już kolejna ciąża ...

dawno temu

Sympatyczny ninja zadba o sterylność Twojej szczoteczki

... się na naszych szczoteczkach jest znany od lat. W Internecie znajduje się wiele poradników jak prawidłowo dbać o jamę ustną. Temat ten doczekał się nawet specjalnego odcinka w popularnym programie“Myth Busters ...

dawno temu

Masz problemy z nietrzymaniem moczu?

... Problem nietrzymania występuje, gdy mocz w pęcherzu nie może być prawidłowo zatrzymywany i opróżniany. Spowodowane jest to zbyt słabymi mięśniami dna miednicy, które kontrolują pracę pęcherza ...

dawno temu

Najlepsze metody na blizny...

... nie muszą pozostawać na skórze przez całe życie. 29362Usuwanie blizn polega na ponownym uszkodzeniu tkanki i doprowadzeniu do prawidłowej jej odbudowy. Jeszcze do niedawna zmiany tego typu usuwano ...

dawno temu

Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą

... diety, pomagającym w najróżniejszych dolegliwościach, jest mnóstwo dla wszystkich. Eksperci alarmują więc: dla osób, które odżywiają się prawidłowo, suplementy mogą być szkodliwe. Zdrowy człowiek ...

dawno temu

Suplementy diety dla dzieci

... – w tym żelazo. Tabletki do ssania o smaku owoców leśnych przybrały wiele fantazyjnych kształtów. Nie zawierają cukru, konserwantów ani laktozy. Za to dostarczają organizmowi żelaza koniecznego do prawidłowego ...

dawno temu

Pamięć wzrokowa

... ”. Jednak u osób z zaburzoną pamięcią wzrokową konieczne jest jej usprawnianie, gdyż jest ona nieodłącznym elementem prawidłowego uczenia się.  Chcąc popracować z dzieckiem nad pamięcią wzrokową pobaw ...

dawno temu

Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie

... potrzebuje natomiast więcej energii na karmienie piersią i zapewnienie dziecku opieki.  Jednak jeżeli naprawdę troszczymy się o swoje zdrowie i dobry wygląd, to musimy pamiętać o prawidłowej diecie ...

dawno temu

Karaoke – sposób na udany wieczór

... się przy karaoke często się śmieją. Pomyślisz? A co w sytuacji, gdy ktoś nie śpiewa poprawnie? Tym też nie musisz się zamartwiać. W tej zabawie chodzi o emocje związane ze śpiewaniem, a nie o znajomość prawidłowej ...

dawno temu

Wymaz z szyjki macicy

... się podczas miesiączki. Po badaniu może, ale nie musi, wystąpić delikatne krwawienie. Jeśli wynik jest prawidłowy, następne badanie wykonuje się za rok lub za dwa lata.  W przypadku niewielkich zmian ...

dawno temu

Jak rozmawiać, aby nas lepiej rozumiano

... Sztuka prawdziwej rozmowy to sprawa niebanalna. Nie uczą tego w szkole, a szybkie tempo życia również takim rozmowom nie sprzyja. Co zrobić, aby rozmawiać efektywniej?  Jest kilka zasad prawidłowej ...

dawno temu

Sałatka z granatem

... zatem wspomaga układ krwionośny, obniża ciśnienie krwi i zapobiega chorobom serca. Do tego jest bogaty w błonnik, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przemiany materii. Zwalcza ...

dawno temu

Przybory do paznokci

... powoduje, że paznokcie mogą się osłabić. Bardzo ważna jest też kolejność. Polerki dostępne w sklepach są oznaczone liczbami (zwykle od 1 do 4), aby ułatwić prawidłowe przeprowadzenie polerowania.   ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... do serca. Uciskanie jej, zaburza prawidłowe krążenie krwi, powoduje zawroty głowy u mamy i niedotlenienie u dziecka. Najmniejszy ucisk uzyskuje się w pozycji bocznej lewostronnej. Dla zwiększenia komfortu, można położyć pod biodra i między nogi ...

dawno temu

Leczniczy pedicure

... , które mają za zadanie zniwelować ból i przyczynić się do prawidłowego wzrostu paznokcia. Odciski na palcach– utrudniają chodzenie i powodują ból. Często taka dolegliwość pojawia się przy częstym noszeniu ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie

... i uszkodzenia główki dziecka. Samoistne rozerwanie się krocza jest gorsze w skutkach niż kontrolowany zabieg. Prawidłowo przeprowadzone nacięcie nie boli, gdyż wykonywane jest w szczycie skurczu ...

dawno temu

Węglowodany w jedzeniu

... zapoznać się z tzw. indeksem glikemicznym. Prawidłowe odżywianie powinno polegać na wybieraniu jedynie tych produktów, których poziom nie przekracza 50. Powinniśmy unikać zatem białego pieczywa, słodyczy ...

dawno temu

Wypadanie włosów – przyczyny

... . Problem nadmiernego wypadania może być także spowodowany niedoborem cynku. Zdrowa dieta Niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów składniki to m.in. magnes, który znajdziesz w kaszy gryczanej, selen ...

+ Pokaż więcej