Więcej snu – mniej kilogramów

... i spowalniających metabolizm.
Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza jest powiązana z ilością snu zaskakująco ściśle. ... i spowalniających metabolizm.
 Doktor Arn Eliasson, specjalista zaburzeń snu, tłumaczy, że tusza ...

dawno temu

Chirurgia otyłości

... aż pomoże im chirurgia otyłości. Czy operacje odchudzające rzeczywiście są najlepszym wyjściem? Specjaliści mają co do tego duże wątpliwości. ... aż pomoże imchirurgia otyłości. Czy operacje odchudzające rzeczywiście są najlepszym wyjściem? ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu? List do Dermatologa

... fizyczna oraz zabiegi polecone przez specjalistę pomogą osiągnąć oczekiwane rezultaty. O tym, jak krok po kroku rozpocząć walkę z cellulitem, pisze w odpowiedzi na list Czytelniczki dr Agnieszka Bliżanowska. ... fizyczna oraz zabiegi polecone ...

dawno temu

Zioła na płodność

... terapii ziołami warto przyglądać się reakcjom organizmu na dane zioło. Przyjmowanie ziół wcześniej należy uzgodnić z lekarzem. Specjalista zaleci konkretny rodzaj zioła oraz przyjmowaną dawkę. ... terapii ziołami warto przyglądać się reakcjom ...

dawno temu

Odzwyczajanie od smoczka

... albo skuteczne. Niestety niektóre dzieci nie potrafią rozstać się z gumowym przyjacielem. Jak donoszą specjaliści, zbyt długie ssanie smoczka grozi wadami zgryzu. Co zrobić, aby oduczanie od smoczka przebiegło szybko i bezboleśnie? ... albo ...

dawno temu

Mam lwią zmarszczkę. List do Dermatologa

... rezultaty, dlatego jedynym rozwiązaniem, zdaniem wielu specjalistów, pozostaje botoks, który wciąż budzi wiele obaw. Czy mimo młodego wieku można go stosować? Na pytanie czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka Bliżanowska. ... rezultaty, ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na piękne nogi

... Każda kobieta dąży do tego, aby jej nogi były piękne i powabne. Istnieje kilka skutecznych sposobów na uzyskanie tego efektu. Stosując się do naszych wskazówek, będziesz mogła kusić mężczyzn fantastycznymi nogami. ...

dawno temu

Słaby pęcherz

... układu moczowego. Aby wykluczyć te ostatnie, należy zgłosić się z problemem do urologa. Poniżej znajdziecie kilka wskazówek, jak wzmocnić pęcherz. ... układu moczowego. Aby wykluczyć te ostatnie, należy zgłosić się z problemem do urologa. ...

dawno temu

9 zalet masażu w ciąży

... Masaż wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne przyszłej matki. Aby jak najlepiej wykorzystać jego zalety, należy udać się do specjalisty, któremu ufamy ... i kark. Niestety nie każda kobieta może pozbyć się dolegliwości ...

dawno temu

Kariera a macierzyństwo

... specjaliści z Ośrodka Studiów nad Płodnością Człowieka, wiek kobiety jest najczęstszą przyczyną problemów z poczęciem dziecka w Polsce. ... specjaliści z Ośrodka Studiów nad Płodnością Człowieka, wiek kobiety jest najczęstszą przyczyną problemów ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... na przewlekłą bezsenność. Głównymi powodami jest stres, przepracowanie i używki. Specjaliści mówią: to choroba, którą można i trzeba leczyć. ... Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma problemy z zasypianiem, a 10-20 procent cierpi na ...

dawno temu

Jak wybrnąć z trudnej sytuacji w pracy?

... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...

dawno temu

Jak zachęcić dziecko do zabawy na świeżym powietrzu?

... na świeżym powietrzu jest niezwykle ważna dla zdrowego rozwoju chłopców i dziewczynek. Jeżeli próbowałaś już wszystkich możliwych metod, aby zachęcić swoją pociechę do wyjścia na podwórko i jak dotąd żadna nie przyniosła pożądanego skutku, ...

dawno temu

Jak wyglądać dobrze w bikini

... Lato już blisko, niedługo zacznie się sezon bikini. Oto kilka wskazówek jak wyglądać dobrze na plaży, w ulubionym kostiumie kąpielowym. 1. Zdrowa skóra to podstawa. Nawilżaj swoją skórę. Zafunduj ...

dawno temu

Co nieco o rozwoju dziecka

... Co nieco o rozwoju dziecka. Jak zostać szczęśliwymi rodzicami szczęśliwego maleństwa to tytuł popularnego poradnika autorstwa Pawła Zawitkowskiego, terapeuty i specjalisty od harmonijnego rozwoju ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... Odporność na infekcje, mniejsze ryzyko otyłości i cukrzycy, silniejsza więź z matką – to są korzyści, jakie noworodek odnosi z karmienia piersią. Jak podkreślają specjaliści, tylko mleko matki ... z karmienia piersią. Jak podkreślają ...

dawno temu

Po czym poznać, że owoc jest dojrzały?

... . Specjaliści ds. żywienia zalecają spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jednak zanim podasz owoc swojemu dziecku lub dodasz go do sałatki owocowej, upewnij się, czy jest dojrzały. ... . Specjaliści ds. żywienia zalecają ...

dawno temu

Objawy alarmowe ze strony układu pokarmowego.

... Są takie objawy chorobowe, które niezwłocznie powinniśmy skonsultować z lekarzem specjalistą , a przynajmniej z lekarzem pierwszego kontaktu. ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

... nabiałem, drobiem, rybami i czerwonym winem – nie tylko wpływa na zdrowie organizmu, ale także czyni nas szczęśliwszymi. Wielu specjalistów podkreślało już, że ten typ odżywiania pomaga zapobiegać chorobom serca, nowotworom i cukrzycy. Czy ...

dawno temu

Rozczarowanie ze współżycia

... dzieci. Wszystko musi być doskonałe: muzyka, świece, szampan. Ale nie gwarantuje to, że spełnienie seksualne będzie pełne. Nierzeczywiste wymagania nie sprzyjają w sypialni. Owszem, specjaliści uważają ... dzieci. Wszystko musi być doskonałe: ...

dawno temu

Poradnia laktacyjna na forum

... Zgodnie z zaleceniami lekarzy i specjalistów, dziecko powinno być karmione piersią przez okres minimum pierwszych sześciu miesięcy jego życia. ...

dawno temu

Paznokieć prawdę ci powie

... Znane słowa Cyganka prawdę ci powie można odnieść do paznokci zarówno rąk, jak i stóp. Obejrzane fachowym okiem specjalisty mogą wiele zdradzić o naszym stanie zdrowia. Możemy dwoić się i troić, malować je i ozdabiać, by ładnie wyglądały, a i ...

+ Pokaż więcej