... Zdrowe przekąski to zdrowie i dobre samopoczucie. Spożywanie jednej puszki słodzonego napoju gazowanego dziennie znacząco zwiększa ryzyko cukrzycy. ... Zdrowe przekąski to zdrowie i dobre samopoczucie. Spożywanie jednej puszki słodzonego napoju ...
... . Na deficyt tych ważnych składników jest narażony każdy, kto nieroztropnie przechodzi na dietę bezmięsną. Czy zatem można z czystym sumieniem powiedzieć, że dieta wegetariańska jest zdrowa? ... ) i minerałów typu wapń, żelazo i cynk. Z tego ...
... O zdrowym odżywianiu mówi się coraz częściej. Wskazane jest jedzenie zdrowych śniadań i lekkich kolacji. Co kryje się pod pojęciem lekka kolacja? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? Za lekkie ... się przed godziną 18. Dużo osób więc traktuje tę ...
... w krwi zakrzepy, które, w najlepszych przypadku, spowalniają krążenie prowadząc do zastojów krwi. Ponieważ żylaki to choroba cywilizacyjna, niezmiernie ważną rolę w zapobieganiu im odgrywa zdrowy tryb ...
... Nie patrząc w okno i nie oglądając prognozy pogody wiedzą, że idzie burza, zmienia się ciśnienie – meteoropaci odczuwają to na własnej skórze - bóle głowy, mdłości, łamanie w kościach. Najczęściej ... , ale też jest większe stężenie pyłków w ...
... Enigmatycznie brzmiące nazwy składników zawartych w żywności niewiele nam mówią. Pozwalają jednak myśleć, że to co kupujemy niekoniecznie jest zdrowe. Dziś postanowiłam Wam nieco przybliżyć niektóre z nich. ... Enigmatycznie brzmiące nazwy ...
... Często winą za nasze złe samopoczucie – bóle głowy, łamanie w kościach, ogólne osłabienie albo rozdrażnienie – obarczamy zmiany pogody. Czy słusznie? Czy naprawdę pogoda wpływa na kondycję ... głowy, lub przyjmując środki przeciwbólowe. To nie ...
... Wiesz o tym, że ryby są zdrowe i powinnaś wzbogacać o nie swoją dietę. Chcesz przyrządzić coś zdrowego i pysznego, a nie masz pomysłu na nową potrawę? Sprawdź, jak przyrządzić duszonego dorsza z pieczarkami bez dodatku tłuszczu! ... Wiesz o tym, ...
... Kuchnia azjatycka zawiera pokarmy, o których często się zapomina w codziennej diecie, a które przynoszą dla zdrowia i urody mnóstwo profitów. Jednym z przykładów są zdrowe kiełki, które powinny ... witaminą młodości. Kiełki rzodkiewki, dzięki ...
... Zastanawiasz się nad tym, jak zdrowo schudnąć? Zdrowe odchudzanie polega na racjonalnym odżywianiu. Wśród dań zdecydowanie dietetycznych znajdują się odżywcze zupy. Oczywiście, przygotowane ... w odpowiedni sposób. Zupa z zasmażką nie jest ...
... oczodołu. Kolor siny spowodowany jest prześwitem naczyń usytuowanych na kości. Jak pozbyć się tzw. „podkrążonych oczu”? ... Cienie pod oczami dodają nam lat. Sprawiają, że wyglądamy na niewyspane i przemęczone. Są cechą genetycznie uwarunkowaną. ...
... na długotrwałe problemy zdrowotne, a niewiele mniej odczuwa ból i dyskomfort fizyczny. Ponad 66% kobiet doświadcza przewlekłych bólów mięśni, kości i stawów. To tylko niektóre z faktów przedstawionych ...
... Przeciętna 50-latka, przynajmniej ta na Zachodzie, jest zdrowsza i sprawniejsza do swojej o połowę młodszej córki czy koleżanki. Dowoidły tego wyniki ankiet na temat stylu życia i nawyków żywieniowych kobiet w różnym wieku. ... Przeciętna ...
... Zdania na temat tego co wybrać, a w zasadzie który produkt jest zdrowszy, wciąż są podzielone. Zarówno masło jak i margaryna posiadają swoje zalety i wady. O wyborze produktu powinny decydować wiek i stan naszego zdrowia. ... Zdania na temat ...
... Popcorn na pewno nie znalazłby się wysoko na liście zdrowego jedzenia, gdybym to ja ją układał. Dobrze więc, że to nie ja jestem za nią odpowiedzialny. Amerykańscy naukowcy odkryli bowiem, że ma on wiele zdrowotnych właściwości. ... Popcornna ...
... Lato to doskonały okres, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Sezonowe owoce i warzywa ułatwią zdrowe odżywianie, w końcu zdrowa dieta to 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Szybka i lekka sałatka owocowa lub warzywna jest tym, czego potrzebuje ...
... Według niektórych wypicie szklanki ciepłego mleka pomaga na bezsenność. Co więcej, dostarcza cennego wapnia, wzmacniającego kości, a zwłaszcza zęby. Przeciwnicy białego napoju podkreślają ...
... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, ułatwiają poród, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już ...
... Mięśnie Kegla znajdują się między kością łonową a ogonową. Dlaczego warto je trenować? Dobrze wyćwiczone zapobiegają i pomagają leczyć nietrzymanie moczu, a ponadto poprawiają jakość życia seksualnego. Warto o tym pamiętać już teraz, bowiem ...
... Pierwsze promienie słońca, a wielu z nas kicha i kaszle. Wiosną często chorujemy, bo po zimie mamy obniżoną odporność. Łamanie w kościach, ból głowy, gardła, wysoka temperatura – w tej sytuacji ... przechorować w domu. Do pracy należy wrócić ...
... Między posiłkami często dopada cię głód lub nieodparta ochota na małe co nieco? Jeżeli nie chcesz przytyć, sięgnij po zdrowe owoce. Jabłka i gruszki same w sobie świetnie smakują, ale możesz ... i odrobiną granoli. Ta energetyczna przekąska ...
... , odnawiający i uzupełniający naturalne zasoby skóry, dzięki czemu staje się ona gładsza i zdrowsza. 65125 PAYOT PÂTE GRISE to linia niebywale sensoryczna, niespotykana w pielęgnacji dermokosmetycznej ...
... Sama pielęgnacja za pomocą kosmetyków nie wystarczy, aby twoje włosy były zdrowe, lśniące i mocne. Równie ważne jest to, czego dostarczasz swoim włosom wraz z pokarmem. ... Chcesz, by twoje włosy były w doskonałej kondycji: mocne, zdrowe i ...
... Dieta odchudzająca to jedno, a zdrowe komponowanie posiłków jako codzienny nawyk żywieniowy to zupełnie co innego. Wiele kobiet zastanawia się często, dlaczego nieustannie tyją, chociaż jedzą mało ... . Odpowiedź na to pytanie jest jednak ...