... Owoce poprawiają wygląd skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą sprawić, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, by nawilżyć i odświeżyć skórę. ... Owoce ...
... nad tym, co jesz i ile jesz, a po wieczornej wizycie twoja lodówka pustoszeje? Jest na to sposób – zdrowe i niskokaloryczne przekąski, które sprawią, że będziesz syta na dłużej. ... nad tym, co jesz i ile jesz, a po wieczornej wizycie twoja ...
... Zdrowe odżywianie zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Osoby, które pragną wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe w życie, zaczynają coraz uważniej przyglądać się temu, co jedzą. Jak wiadomo ... . Poza tym, podczas smażenia potrawa traci ...
... Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie ... tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej ...
... Coraz większa liczba osób ma problem z nadwagą. Tyjemy, chociaż jesteśmy przekonane, że jemy zdrowo, bo przecież domowe obiady mamusi nie mogą być złe. Tymczasem rzeczywistość pokazuje niestety ... . Dlaczego? Zastanówmy się co jemy. Na ...
... na ich kondycję. Jeśli nie chcesz, aby słońce pozbawiło je zdrowego wyglądu, przestrzegaj kilku zasad i ciesz się urlopem, bez obawy o stan swoich kosmyków. ... w jednej drażetce, np. Merz Spezial Dragees (ok. 40 zł/ 60 tabletek). Efekt? Zdrowy ...
... Jako mama na pewno doskonale wiesz, jak zarządzać czasem – pracujesz, zajmujesz się domem, opiekujesz dziećmi i prowadzisz bogate życie towarzyskie. W tak zapracowanym grafiku zapominasz o zdrowym ... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, ...
... . Liczne celebrytki promują więc segregację odpadów, oszczędzanie energii czy stosowanie jedynie naturalnych kosmetyków. A co z ekologią w kuchni? Czy to co jemy jest zdrowe i wyprodukowane bez środków chemicznych? Co to jest żywność ...
... Chcesz być pełen energii i witalności? Koncentracja to dla Ciebie wyzwanie? Nowe aktywności sprawiają trudność? Pokażemy Ci jak w łatwy sposób zmienić życie i odzyskać życiową energię. Zdrowy organizm – to dużo więcej sił do kolejnych ...
... Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą produktów, które kupujesz? Czy masz w naturze sprawdzanie tego, na ile zdrowe jest to co ląduje w Twoim koszyku? A może wystarczy, że na reklamie w telewizji ... powiedzą Ci, że ten batonik jest bardziej ...
... ”. To próba zwrócenia uwagi na to, czy forma w jakiej podawane jest jedzenie może zachęcić do zwrócenia większej uwago na to co jemy i wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych. ... zwrócenia uwagi na to, czy forma w jakiej podawane jest ...
... więcej osób, niż na schizofrenię, bo aż około 2 proc. populacji. Prawie 28 proc. chorych popełnia samobójstwo. Czy mamy obsesję na punkcie wyglądu? ... Dysmorfofobia to lęk przed własną "brzydotą". Ta ciężka choroba psychiczna coraz częściej ...
... Opalona skóra jest bardzo atrakcyjna, a co przyciąga mężczyzn jeszcze bardziej? Zdrowo opalona skóra. Naukowcy odkryli, że opalenizna uzyskana w wymyślony przez nich sposób jest znacznie piękniejsza niż brąz, który pojawia się pod wpływem ...
... Zdrowa rodzina, to zdrowie i sprawność każdego członka z osobna. Chcemy, żeby dzieci wykorzystały maksymalnie swój potencjał, a współczesne choroby były im obce. ... Jak tego dokonać? Klucz do sukcesu to zdrowe odżywianie. Jeśli rodzic nie ...
... Nie ulega wątpliwości, że wielbicielowi słodyczy (mimo podpowiedzi zdrowego rozsądku) trudno zamienić ciasto czekoladowe na marchewkę. Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu zdaje sobie sprawę ... ze względu na brak czasu albo pomysłu ...
... W dzisiejszych czasach mamy dostęp do najróżniejszych kosmetyków i porad. Nie zawsze jednak wiemy, jak pielęgnować swoją skórę, aby jak najdłużej zachowała zdrowy i młody wygląd. Oto zbiór zasad, z których możesz skorzystać w codziennej ...
... Za oknami wiosna, a Twoje ciało nadal pamięta zimę? Najwyższy czas to zmienić i przygotować się na najlepszą wersję siebie! Sprawdź 5 sprawdzonych sposobów na odzyskanie promiennego wyglądu, które dla Ciebie wybrałyśmy we współpracy z Remington ...
... Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko cennym posiłkiem w czasie diety. Przede wszystkim jest po prostu pyszna, ze względu na różnorodność i możliwości smakowe. Sałatka to też jedno z najprostszych ... Zdrowa, świeża sałatka jest nie tylko ...
... Zdrowa sałatka powinna być podstawą zarówno śniadania jak i kolacji. Możesz ją przygotować w bardzo prosty sposób i w dodatku dołożyć swoje ulubione dodatki: tuńczyka, anchois, szynkę czy pieczonego kurczaka. Przekonaj się jak zrobić takie ...
... szkody niż pożytku. Dlatego wybór odpowiedniej ryby jest tak ważny. Jakie gatunki warto spożywać, a jakich lepiej unikać? Ryby morskieUważane są za jedne z najzdrowszych. Spożywaj łososie, śledzie ... najwięcej tłuszczu. Przypadające na okres ...
... Majdana- o wiele dłużej żyje ze zdrowym sercem i o wiele później dopada go wieńcówka. I nie chodzi tu wcale o zniewieściałość czy o to, że ktoś jest homoseksualny – jak przekonuje prof. Kate Hunt ...
... . Są to przekąski smażone na głębokim tłuszczu, co podwaja ich kaloryczność. Zakazane jest także urozmaicanie potraw zawiesistymi sosami. Zdrowa dieta powinna opierać się na jak najczęstszym zastępowaniu ... odżywiania Zdrowe odżywianie powinno ...
... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...
... Niektóre z nas potrafią oprzeć się chęci zjedzenia „czegoś niezdrowego”, jednak większość sięga po fast foody przynajmniej od czasu do czasu. Jeżeli należysz do drugiej grupy, postaraj się, aby śmieciowe jedzenie stało się chociaż odrobinę ...