Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne
... jak naturalny środek przeciwbólowy. Najwięcej wapnia i magnezu znajdziemy w awokado, jogurcie i czekoladzie. Teraz możemy po nią sięgać bez wyrzutów sumienia! Ananas Ten pyszny i soczysty owoc ...
Jak wyleczyć opryszczkę domowym sposobem?
... Aby się przed nią uchronić warto stosować witaminę C i E oraz cynk. Ważna jest także odpowiednia dieta, w której powinno się raczej unikać czekolady, czy kawy i herbaty oraz piwa. W profilaktyce zdrowotnej pomagają ...
Food in Real Life – zobacz, co naprawdę jesz
... , a czekolada wcale z niego nie wypływa, tylko jest twarda, jak ta kupowana w kostkach. Blog Food in Real Life postanowił się zająć pokazywaniem różnic pomiędzy wyglądem jedzenia na sesyjnych zdjęciach ...
Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?
... i jak z nią walczyć? Jak uniknąć zgagi? Zmniejsz ilość spożywanych tłuszczów. W zamian za to możesz jeść więcej węglowodanów i białka.Pożegnaj się chwilowo z czekoladą, miętą, kawą, alkoholem i cebulą ...
Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!
... dodawaj do jadłospisu zdrowe cukry – zacznij od jabłka i jednej porcji nabiału dziennie. Następnie ponownie wprowadzaj do diety owoce, zdrowe zboża, więcej nabiału, a także wino i gorzką czekoladę. W ten sposób na nowo zaprogramujesz ...
By tłusto go przywitać
... , w którym będą piekły się pączki- w mój garnek wchodzą 4 pączki i taka ilość tłuszczu w zupełności wystarcza. nadzienie - powidła śliwkowe, lub inna marmolada - 3-4 małe kosteczki czekolady - rodzynki ...
Zmień słodycze na warzywa
... zdecyduj co jest lepsze. Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ...
Lekka osłoda blasku skórze doda
... przyrostu energii, ale niestety też masy. Jak go zatem wykorzystać, aby przynosił korzyści, a nie straty? Zdradzamy: użyjmy go jako peelingu! Wcześniej pisaliśmy o kosmetycznym wykorzystaniu czekolady ...
Kosmetyki do masażu
... . Na koniec coś, co ucieszy chyba każdą kobietę – czekolada. Aby przygotować z niej kosmetyk do masażu, wystarczy ją rozpuścić w rondelku i wymieszać z oliwą z oliwek. Którą z proponowanych mieszanek masz ochotę wypróbować? ...
Jak zrobić dobrą kawę?
... miodu). Podajemy z bitą śmietaną posypaną szczyptą cynamonu lub drobno startą gorzką czekoladą. Pamiętajcie, że cynamon jest zaliczany do kulinarnych afrodyzjaków. Kawa z kardamonem – nadaje „małej ...
Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?
... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron z pełnej mąki, soki owocowe, gorzka czekolada (pow. 70 proc. Kakao), marmolada owocowa bez cukru, chude mięso, drób, ryby, dziczyzna, mleko, biały odtłuszczony ser ...
Dieta Montignaca
... -tłuszczowe są zakazane. Należą do nich chociażby: herbatniki, wątróbka, czekolada, orzechy laskowe, awokado. Ważne, by dostarczać organizmowi nie mniej niż 75 g białka oraz stosować tylko tłuszcze roślinne. ...
Idealna kompozycja smaków - Tiramisu
... nie są jednak niczym niezwykłym. Genialnym pomysłem Tiramisu nie jest technika przekładania, lecz unikalne składniki użyte do stworzenia tego arcydzieła smaku. Idealne połączenie kawy, biszkoptów, serka mascarpone, kremu amaretto o ...
Dieta na trądzik
... Przede wszystkim powinnaś unikać syntetycznych aromatów i barwników. Pożegnaj się więc ze słodyczami, napojami i sztucznymi sokami. Powinnaś również odstawić kawę, czekoladę i kakao. Krok 2 Ogranicz tłuszcze ...
Jak uniknąć zgagi?
... zgagę zaliczane są: czekolada,mięta,alkohol,cebula,tłuszcze.Silna zgaga powstaje w wyniku spożycia pokarmów, które zwiększają kwaśność soku żołądkowego. A są to: kawa (prawdziwa i bezkofeinowa ...
Pyszny mus – ten lekki deser przygotuj sama!
... – Eksplozja smaku Dla wielbicieli łakoci „na słodko” polecałabym rozpływający się w ustach mus z białej czekolady i malin – Ko Ko Ko Do musu czekoladowego warto czasem dla polepszenia smaku dodać ...
Ponadczasowa elegancja z nutką szaleństwa
... szaleństwa Kolorystyka i grafika rajstop, legginsów, pończoch i zakolanówek to barwy jesieni oraz indygo, oberżyna, burgund, fuksja, czekolada, karmin oraz zawsze efektowna i szykowna czerń. Prócz ...
Jaki lek na rozstanie?
... Wino i czekolada Iza (23 lata, studentka z Warszawy): - Gdy wyzwoliłam się z toksycznego związku, najpierw usiadłam i odetchnęłam z ulgą, potem się rozpłakałam, a następnie zadzwoniłam do swojej ... . Z pomocą przyszły koleżanki. Zjawiły się u ...
Zostań smart shopperką
... czy kłótnia z siostrą? Nowy ciuszek pomoże zrekompensować zły nastrój. Zakupy są lepsze niż czekolada. Czekolada sprawia, że musisz iść na zakupy po nowe ubrania tylko, że o rozmiar większe, a dzięki ... tego, podczas mierzenia ubrań stoisz ...
Specjały amerykańskiej kuchni
... tabliczki gorzkiej czekolady, 1 kostka masła, 100 g mąki, 300 g cukru, 6 jaj, 50 g łuskanych włoskich orzechów. Przygotowanie: Miskę z masłem i pokruszoną czekoladą umieścić nad naczyniem ... z gotującą się na wolnym ogniu wodą, rozpuścić i ...
Co powiesić na choince?
... jest okresie świątecznym, ale i poświątecznym od czasu do czasu skubnąć sobie smakołyka z drzewka. Myślę tutaj o piernikach. Pięknie ozdobionych, przedstawiających różnorodne figurki. Z czekoladą ...
Potrawy, które wzmagają trądzik różowaty
... . Jeśli lubimy mięso, lepiej zjeść plasterek boczku albo szynki upieczonej według własnego przepisu.Do zaostrzenia objawów trądziku może doprowadzić także spożywanie kofeiny, a więc kawa i czekolada, to produkty ...
Zamiast słodyczy wybierz warzywa!
... . Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ...
Alergia a karmienie piersią
... . Najczęściej uczulenia u niemowląt wywołują białka mleka krowiego i jaja kurzego. Rzadziej, powodują je następujące produkty alergizujące: produkty pszeniczne,czekolada,kakao,ryby,owoce cytrusowe ...