Aqua aerobik

... je sobie na koniec treningu. Ćwiczenie 3. Wymachy nóg. Stań plecami do ściany basenu i chwyć się brzegu. Wykonuj naprzemienne wymachy nóg na wysokość bioder. Następnie ustaw się bokiem do ściany ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrne pośladki

... rozkroku. Ustaw stopy równolegle względem siebie. Pochyl się lekko do przodu, uginając kolana. Teraz wykonaj zamach prawą nogą do tyłu tak, jakbyś chciała kogoś kopnąć. Następnie wykonaj zamach lewą nogą ...

dawno temu

Anglosaskie Boże Narodzenie: fakty i ciekawostki, cz. 1

... historiiBrytyjska ustawa Holy Days and Fasting Days Act z 1551 roku, wciąż obowiązująca, stanowi, że każdy obywatel musi uczestniczyć w nabożeństwie w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia ...

dawno temu

Konkurs jejMody! Wygraj zaproszenie na Bilioneurobab!

... przy wykorzystywaniu elektronicznych narzędzi umożliwiających
porozumiewanie się na odległość (e-mail) zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o
ochronie danych osobowych (Dz.U. z 2002 r. nr 101 poz. 926 z późn ...

dawno temu

Prawo w komórce

... ; * Kodeks Postępowania Cywilnego; * Kodeks Karny Wykonawczy; * Kodeks Postępowania Administracyjnego; * Kodeks Postępowania w sprawach o Wykroczenia; * Ustawa o postępowaniu karnym w sprawach ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... przy zaciśniętych szczękach. - Szczoteczkę ustaw pod kątem 45 stopni do powierzchni dziąseł i delikatnymi, obrotowymi ruchami wymiataj zanieczyszczenia w kierunku powierzchni żującej. To tzw. metoda ...

dawno temu

Nie pańska sprawa, proszę księdza!

... nie dotknął ich wystarczająco boleśnie? Czy muszą jeszcze wysłuchiwać opinii różnych mądrali na temat tego, czy ich decyzja jest etyczna, czy nie? Grupa posłów postanowiła zająć się ustawą o in vitro ... z godnością! Śmiem twierdzić, że trwa w ...

dawno temu

Ideologiczna jatka

... ustawy zakładał, że kobieta, chcąca dokonać aborcji, zostanie otoczona szeroko rozumianą opieką: lekarską, psychologiczną, społeczną. Różne, współpracujące ze sobą organizacje miałyby zrobić ... wspieranie przez państwo antykoncepcji. Wnioski ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pożyczki pozabankowe a kredyty udzielane przez banki – co je łączy, a co dzieli?

... do Rejestru Pośredników kredytowych z numerem RPK026240. Spółka świadczy usługi pośrednictwa kredytowego w rozumieniu ustawy z dnia 12 maja 2011 r. o kredycie konsumenckim (Dz.U. 2011 Nr 126 poz. 715 ... w rozumieniu ustawy z dnia 12 maja 2011 ...

dawno temu

Bici biją

... . Tymczasem w naszym kraju toczą się dyskusje. Jeden i drugi poseł oburzają się, że jak to – jeśli wprowadzimy taką ustawę u nas, to on już dziecku nie będzie mógł przywalić w tyłek, jak będzie ... zwierząt, a jednocześnie sami biją słabszych. ...

dawno temu

Magdalena Środa. Potyczki etyczki

... strach przed uwiedzeniem przez geja. Po IV Kongresie Kobiet w felietonie w TokFM powiedziała: (…) Minister Gowin i inni panowie w rządzie oraz Sejmie mają obsesję homoseksualną i w wielu ustawach widzą ... , jak i ustawy o związkach ...

dawno temu

Zamiast klapsa piłka?

... ? W Polsce trwa ostatnio burzliwa dyskusja na temat ustawowego zakazania bicia dzieci, łącznie z karaniem za tzw. klapsa. Jak pokazuje jednak rzeczywistość, ustawa ustawą a praktyka ...

dawno temu

"Milczenie owieczek", Kazimiera Szczuka

... i dążenie do liberalizacji ustawy antyaborcyjnej przez SLD) i w medialnych bataliach. Wątpię jednak, by politycy zechcieli sięgnąć po tę książkę. Członkowie Ligi Polskich Rodzin mają ustalone i niezmienne ...

dawno temu

„Niegodziwcy”, Lote&Soren Hammer

... , trochę szumu i już, minister z komendantem zwołują konferencje prasowe, sztab przy rządzie dłubie w ustawach. Pięknie. Nie ulega wątpliwości, że pedofilia powinna być przykładnie ukarana. Ale tę samą ...

dawno temu

Obrona życia czy dehumanizacja człowieka?

... Michalika – czuje się prześladowany. Przez kogo? Przez Urząd Skarbowy? Wymiar sprawiedliwości? Własną komisję etyczną? Watykan? Nie. Przez „zbyt łagodną” (a najsurowszą w Europie) ustawę ...

dawno temu

Uczciwość w polityce. Czy to możliwe?

... innego niż zbudowanie kapitału politycznego. Przysłuchujmy się więc naszym reprezentantom w Sejmie i sprawdzajmy dokładnie, co rzeczywiście zrobili, jak głosowali przy określonej ustawie, jak często ...

dawno temu

Zabezpieczenia dla dzieci

... . Jeżeli masz w domu schody, do których twój maluch szczególnie lgnie, ustaw przy nich specjalną barierkę. Żeby dziecko nie poślizgnęło się w wannie, możesz wyścielić ją matą antypoślizgową ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odwołana podróż – czy biuro zwróci pieniądze?

... do domu. Jak wówczas rozlicza się koszty wyjazdu? Czy biuro podróży ma obowiązek zwrócić pieniądze? Takie sytuacje reguluje Ustawa o imprezach turystycznych. Zgodnie z art. 47 ust. 5 pkt. 2 (Dz.U. z 2017 ...

dawno temu

Telefon w razie wypadku

... . Bądź przezorna i zawczasu ustaw numery alarmowe na początku spisu swoich kontaktów telefonicznych – ta czynność zajmie kilka sekund, a pozwoli ci uniknąć paniki i gorączkowych poszukiwań, gdy znajdziesz ...

dawno temu

„Legalna Blondynka 2”, reż. Charles Herman-Wurmfeld

... jej ukochanego pieska – maskotki rasy chihuaha. Nie mając nic do stracenia, Elle wyrusza do Waszyngtonu, by w ekipie pani kongresman Victorii Rudd pracować na ustawą zakazującą eksperymentów na zwierzętach ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... za najbliższym drzewem. Po kilku razach zamiana miejsc. Ptaszki w gniazdkach Ta popularna zabawa ruchowo-integracyjna polega na szukaniu przez dzieci swojego gniazda. Ustaw na ziemi obręcze lub okręgi ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... 21930 Połóż się na plecach. Nogi ugnij w kolanach, a stopy płasko oprzyj na podłodze. Rozstaw je na szerokość bioder. Ręce ułóż wzdłuż ciała, łokcie lekko ugięte ustaw na zewnątrz. Zrób wdech przez nos ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... na piętach, aby spoczywał on na pośladkach, a nie na kolanach. Powtórz czynność 3 razy. Ustaw się twarzą do schodów, połóż lewą stopę na drugim stopniu, a prawą z tyłu na podłodze. Podnieś prawe ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego

... . Zwolnij, ustaw ciało w stabilnej pozycji i skoncentruj uwagę na wykonywanym ruchu oraz na pracy tej części ciała, nad którą pracujesz. W trakcie ćwiczenia możesz zmieniać szybkość i zatrzymywać ...

+ Pokaż więcej