... z wypryskami stanowczo zabronione jest wykonywanie gruboziarnistego peelingu! Choć wydawać by się mogło, że taki zabieg pomoże walczyć z nierównościami cery, to niestety prawda jest taka, że może on ...

... forach wypowiedzi innych kobiet i zrozumiałam, że nie jestem wariatką, że jest nas więcej i – co najważniejsze – mogę sobie pomóc. Trafiłam do psychologa, który znalazł źródło mojego lęku. Całe życie moja ... się panicznego lęku przed porodem. ...

... ją w telewizji? Cały czas o niej myślałam. Walcząc o etaty, podwyżki, żłobki, zapominamy często o sprawach całkiem pierwotnych, jakby już dawno zostały załatwione. A nie są. Dlatego namawiam i błagam ...

... nie jest związana z żadną chorobą ani poważnym schorzeniem ze strony układu pokarmowego. Skąd zatem biorą się zaparcia i jak z nimi walczyć? Sprawdźmy. ... , że resztki niestrawionego pokarmu wolniej są przesuwane w jelitach, a sam metabolizm ...

... lęku w twoim życiu i w konkretnej sytuacji. Zaakceptuj to, że tak się teraz dzieje. Nie walcz z nim na siłę koncentrując się na pragnieniu, aby jak najszybciej się od niego uwolnić. 2. Ćwicz relaksację ... -behawioralna. Zanim jednak udasz się ...

... związane z opieką nad dzieckiem, to rzeczywistość nie zawsze jest tego odzwierciedleniem. Ojcowie głośno protestują, walczą o swoje prawa i równe szanse. Marzą też o stereotypowej rewolucji, w efekcie ... , jak to mówią, ciepło. To straszne, że ...

... figurę. Tokofobia, czyli strach przed ciążą dotyka coraz więcej kobiet. Powodem może być lęk przed bólem, komplikacjami podczas porodów, ale też lęk przed przytyciem. Tymczasem tyjemy, bo jemy za dużo ...

... nas przed wieloma schorzeniami. Jednym z nich jest depresja. Jak walczyć z depresją? Jak informują lekarze, zaburzenia snu, a także brak regularności w porze snu i przeciąganie położenia się do łóżka, może być jednym ze źrodeł depresji. ...

... ), a na głowie niestety powoduje jego ubytek. W cebulkach są receptory wyłapujące androgeny, przez co mieszki włosowe stają się słabsze, włosy cieńsze i zauważalnie jest ich coraz mniej. Jak walczyć z wypadaniem ...

... , które towarzyszy zwykle temu, czego jeszcze nie doświadczyliśmy albo nie znamy. Chodzi tu nie tylko o pierwsze starania zdobycia pracy albo wyjazd za granicę. Lęk towarzyszy nam także wtedy, gdy dochodzi między nami ... się lęku. Skąd jednak u ...

... Pierwsza wizyta dziecka u dentysty, podczas której maluch poczuje ból, wydaje się być ostatnią. Lęk przed kolejną wizytą wzmaga przeraźliwy odgłos borowania. Problemem tym zajęli się naukowcy ...

... jest niepełnoletni, więc to ona będzie dbać o jego interesy, a skoro jego ojciec nie żyje, to jemu należy się jego część spadku i ona będzie walczyć, żeby syn otrzymał wszystko, co mu się należy ...

... Lęk sam w sobie nie jest jeszcze czymś niewłaściwym. To naturalna reakcja organizmu i nie da się go tak całkiem unikać. Lękiem reagujemy na sytuacje stresowe czy niebezpieczne. To właśnie on daje ... organizmowi sygnał, że w otoczeniu dzieje się ...