Kawa a karmienie piersią

... . Znacznie mniej kofeiny znajduje się w czekoladzie mlecznej. Kofeinę znaleźć można w gorącej czekoladzie (do 31 mg), w kakao oraz w lodach kawowych (do 60 mg). Kofeina wchodzi też w skład niektórych leków na przeziębienie lub przeciwbólowych. ..

dawno temu

Anemia u dzieci

... dużo produktów z żelazem. W razie stwierdzenia anemii w ciąży, należy brać systematycznie preparaty przepisane przez lekarza. Żelazo wchłania się łatwiej w towarzystwie witaminy C, natomiast jego wchłanianie utrudniają mleko i przetwory mleczne. ...

dawno temu

Prawda o fast foodach

... ). Przechodząc do kolejnych pozycji fast food’owego menu, ze smutkiem stwierdzam, że hamburger (1 porcja) ma 245 kcal, mleczny shake – 410kcal, a dobrze znany wielbicielom jednej z najbardziej ...

dawno temu

Alergia na mleko modyfikowane

... . Prawdopodobnie na początku wskazana będzie dieta eliminacyjna. Wykluczenie z diety dziecka produktów mlecznych na pewien czas pozwoli upewnić się, co do wpływu mleka na stan skóry dziecka. W sytuacji ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... pomysłem jest także częste sięganie po takie produkty jak: kefir, maślanka czy jogurt. Fermentowane napoje mleczne zawierają bowiem żywe kultury bakterii, więc wspomagają odporność, a także zbawiennie ...

dawno temu

Kasza w diecie

... . Kasza manna może być składnikiem ciast lub stanowić dodatek do zupy mlecznej. Kasza jaglana – polecana osobom na diecie bezglutenowej. Posiada w swoim składzie sporo białka oraz skrobi ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia

... do łóżka. Nie mogą to być jednak owoce, które podczas snu fermentują w żołądku. Jako wieczorna przekąska świetnie sprawdzą się natomiast produkty mleczne, które ułatwiają zasypianie.Czego unikać w zdrowej ...

dawno temu

Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości

... witaminy E, mleko i przetwory mleczne dostarczające witaminę A oraz CLA, nasiona roślin strączkowych bogate w cynk oraz orzechy w selen. Aby uzupełnić dietę w antyoksydanty można stosować suplementy ...

dawno temu

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

... warzyw i owoców i przetworów mlecznych. Nie należy także unikać mięsa. RuchPlanowanie ciąży powinno być połączone z aktywnością fizyczną. Mocne mięśnie przydadzą się  w okresie, kiedy kręgosłup ...

dawno temu

Jak leczyć refluks?

... gazowanych. Produkty zalecane w diecie na refluks to: • czerstwe pieczywo, • ziemniaki gotowane, • mleko i przetwory mleczne, • chude mięso, • marchew, buraki, kalafior, szpinak, • owoce bez skórek ...

dawno temu

Białe paznokcie. Pomysły na stylizacje

... po oczach, wypróbujcie wariant matowy. Lakiery do paznokci w odcieniu mlecznym, porcelanowym, kremowym, perłowym czy białek czekolady mogą dać zupełnie odmienny, stonowany rezultat. białe paznokcie ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... (jedynki i dwójki) i szóstki, czasami jest potrzeba włączenia zęba mlecznego lub wyrzynających się stałych czwórek. Aparaty stałe, częściowe 4×2 z zamkami stosujemy, gdy zachodzi potrzeba skorygowania ...

8 miesięcy temu

Jak wyglądać pięknie na sylwestra i karnawał

... do szybszej wymiany. Jest dla nich jak paliwo. Uzyskane za pomocą tej metody efekty rewitalizacji skóry są silniejsze niż po koktajlach witaminowych. Efekt, to świeżo wyglądająca, promienna twarz. - Problemy ...

dawno temu

6 zapachów, które przypomną ci lato

... się spać. Co kilka dni stosowałam balsam. Jego konsystencja jest bardzo lekka. Łatwo się wchłaniał. Cały zestaw ma rewelacyjny zapach, który przypominał mi wakacyjny koktajl ananasowy, przyrządzany ... w pracy i używam dość często. Szkoda, że ...

dawno temu

Probiotyki i ich wpływ na zdrowie

... laktozy, czyli pomagają w trawieniu mleka i jego przetworów. Bakterie probiotyczne produkują enzym o nazwie laktaza, niezbędny do rozkładu dwucukru mlecznego, którego właśnie brakuje osobom cierpiącym ...

dawno temu

Makijaż na romantyczny spacer

... nakładamy cienie w delikatnie fioletowym, mlecznym odcieniu, możemy użyć także cieni różowych, ale jeśli jak nasza modelka masz zielone oczy, ich blask lepiej wydobędzie fiolet. Na górną powiekę nakładamy ...

dawno temu

Osteoporoza

... ), ograniczenie używek sprzyjających utracie wapnia,dieta obfitująca w produkty bogate w ten pierwiastek (przede wszystkim mleko i produkty mleczne, ale też: ryby, kukurydza, kapusta, natka pietruszki, marchew ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... i jest ciężkostrawne. Zamiast mleka lepiej sięgnąć po produkty mleczne fermentowane, tj. jogurt naturalny, kefir, ser biały, ser żółty. W powyższych produktach znajduje się zdrowa flora bakteryjna. Masło ...

dawno temu

Żelazo w diecie

... do takiej sytuacji, warto podczas zażywania żelaza ograniczyć ilość spożywania otrębów pszennych, białka sojowego, herbaty i kawy, orzechów, czekolady mlecznej, mleka i serów. Jakie są normy ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... i węglowodanów. Konieczne są też białko i błonnik. Dzięki temu możliwe będzie spalanie tkanki tłuszczowej i budowanie tkanki mięśniowej. Włącz do posiłków niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak jogurt, mleko ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... (piramidzie żywieniowej). W grupach tych znajdują się: produkty zbożowe, mleko, przetwory mleczne, mięso, ryby, warzywa i owoce, zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Najzdrowsze produkty zbożowe ...

dawno temu

Niestrawność u dzieci

... nietolerancji laktozy, czyli cukru mlecznego. U niemowląt może pojawić się celiakia, czyli nietolerancja glutenu. Szczególnie niebezpieczną przyczyną niestrawności są rotawirusy. Zakażone nimi ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... zupę mleczną jemy zdrowo. Owszem, o ile inwestujemy w zwykłe płatki kukurydziane, musli lub owsiankę. Jedzenie słodkich, czekoladowych lub cynamonowych płatków, może jedynie zaszkodzić diecie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powrót do formy po ciąży i porodzie

... także jej dziecka. Dieta matki karmiącej powinna uwzględniać takie czynniki jak alergie występujące u dziecka – np. przy alergii na białka mleka krowiego, wymagana jest eliminacja produktów mlecznych ...

+ Pokaż więcej