Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?

... w sprzętach codziennego użytku. Jak pomóc dziecku bojącemu się ciemności? W pierwszej kolejności postaraj się uspokoić malucha, ale uwaga; zwykłe "nie ma się czego bać" nie wystarczy. Zamiast tego opowiedz ... dziecku bajkę np. o tym, że ...

dawno temu

Nadżerka - czy rzeczywiście występuje tak często i jak ją prawidłowo leczyć?

... , ale każde odstępstwo od prawidłowego obrazu wymaga poszerzenia diagnostyki, w pierwszej kolejności o badanie cytologiczne. Przy nieprawidłowej cytologii kolejnym krokiem jest badanie kolposkopowe ... bakteryjnych. Dlatego kuracja powinna ...

dawno temu

Lekomani

... , w następnej kolejności po leki na układ sercowo naczyniowy, układ nerwowy oraz oddechowy. I nie zdają sobie sprawy, że często zamiast pomagać, niszczą sobie zdrowie. Według danych WHO niepożądane działania ... z zapamiętaniem pory i kolejności ...

dawno temu

Starzenie to choroba przewlekła

... naszego ciała. Omawiając go, najlepiej skupić się na twarzy. Patrząc na starzejącą się twarz, w pierwszej kolejności dostrzeżemy zmarszczki, przebarwienia, popękane naczynka, rumień, utratę kolorytu ... będzie z czasem ulegał zmianie. Czemu tak ...

dawno temu

Jakie zabiegi medycyny estetycznej można wykonywać latem?

... tego typu metod o tej porze roku. To twarz jest najbardziej narażona na powstawanie przebarwień. Po niej w dalszej kolejności należy uważać na szyję, dłonie i dekolt. Poza tym należy nadmienić ... kolejności narażają nas na powikłania zabiegi ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Na którym boku spać, czyli pozycje podczas spania

... , że tak naprawdę boki dobrze jest co jakiś czas zmieniać, pamiętając w pierwszej kolejności o zapewnieniu sobie podstaw do godnego spoczynku, takich jak: dobry materac i właściwa poduszka. Pamiętajmy ... , czy przewlekłe, zawsze będą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wyczyścić piekarnik? A może wybrać piekarnik, który czyści się sam?

... zaschniętych resztek jedzenia, w pierwszej kolejności trzeba je zmiękczyć i rozpuścić za pomocą pary wodnej. Do nagrzanego do 180oC piekarnika wstawiamy miskę lub naczynie żaroodporne z wodą i podgrzewamy ... się w nim liczne przypalone plamy ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Pamiętaj też, aby zachować odpowiednią kolejność – mycie, pilingowanie, ujędrnianie i odżywianie. Wówczas kosmetyki będą miały dobrze przygotowane pole do działania ...

dawno temu

Mała ilość snu zabija!

... i czwartego rozpoczyna się tzw. sen wolnofalowy. Charakteryzuje go rzadszy i bardziej regularny oddech. Spada wtedy ciśnienie tętnicze, a organizm się regeneruje. Fazy w odwrotnej kolejności powtarzają ...

dawno temu

"Panowie z dzielnicy", Goncalo M. Tavares

... , że tak dziwnie jakoś pasuje i do naszej sytuacji. I tak dalej. Jeśli układ kolejnych części odpowiada kolejności ich powstawania – portugalskie notki biograficzne na to wskazują – to ujawnia się ewolucja ...

dawno temu

„Gdzie zaległy cienie”, Michael Ridpath

... również zawiera nieścisłości odnośnie kolejności powstawania rozdziałów tolkienowskiej trylogii. Średnio rozgarnięty czytelnik wyłapie więcej takich potknięć. Tylko po co mu powieść Ridpatha? ...

dawno temu

Trzy razy TAK dla odchudzania latem

... z najczęstszych postanowień wpisywanych na noworoczną listę planów. A gdyby tak w tym roku odwrócić kolejność? Jeśli zaczniemy odchudzać się latem, mamy większą szansę powitać nowy rok z wymarzoną ...

dawno temu

Jak ukryć niedoskonałości?

... , a nie ręki, bo różnią się one między sobą. Ważna jest także kolejność stosowania kosmetyków. Na oczyszczoną i osuszoną twarz należy nałożyć lekki podkład kryjący. Nie stosujmy ciężkich kosmetyków ...

dawno temu

Usiądź w fotelu i rozsmakuj się w pysznej herbacie chai masala!

... i wody, a następnie na dorzuceniu do wrzątku herbacianych liści. Można także zmienić kolejność, rozpoczynając od mleka i przypraw lub zagotować herbatę razem z pozostałymi składnikami. Gotowy napar ...

dawno temu

Najczęstsze błędy w makijażu!

... kolejność – korektor rozprowadź po nałożeniu podkładu.  Niedokładnie rozprowadzony podkładJeżeli chcesz, aby twarz wyglądała naturalnie, staraj się dokładnie nałożyć makijaż. Zacznij od czoła w kierunku ...

dawno temu

Ptactwo na patelni i w piekarniku – przepisy na mięso bażanta

... lub olejem. Po upływie czasu potrzebnego, by bażant zaczął nabierać kolorów dodajemy do niego białego wina i przykrywamy, by go lekko poddusić. W następnej kolejności polewamy wytworzonym wywarem ...

dawno temu

Farsz do tortilli

... żółtego, zioła prowansalskie, majonez oraz przyprawy (sól i pieprz). Przystępując do działania, należy w pierwszej kolejności usmażyć lub upiec na grillu krewetki. Następnie trzeba je wymieszać ...

dawno temu

Przetwory z agrestu

... naszykować takie składniki jak: 500 g agrestu, 400 g truskawek 1 litr wody, cynamon, goździki, sok z cytryny oraz pół szklanki śmietany. Owoce należy w pierwszej kolejności ugotować w wodzie, pod koniec dodać ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... o szczupły brzuch Aby w okolicy pasa z czasem nie pojawiły się nieestetyczne fałdki tłuszczu należy w pierwszej kolejności zmienić złe nawyki żywieniowe. W odstawkę powinny zatem pójść wszelkiego ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... ją do mięsno–warzywnej mieszanki. W następnej kolejności dodaje się odsączoną wcześniej fasolkę czerwoną i kukurydzę, a potem całość doprawić posiekanym koperkiem i szczyptą soli oraz pieprzu. Do tak przyrządzonej sałatki świetnie pasować będzie ...

dawno temu

Zdrowe muffinki

... cukru, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego. W pierwszej kolejności należy połączyć mąkę z proszkiem do pieczenia, a następnie dodać do niej mleko rozmieszane wcześniej z jajkiem oraz ekstrakt waniliowy ...

dawno temu

Delikatne fale w kilka minut, czyli powrót karbownicy do włosów w nowszym wydaniu

... karbownicy wyczarujesz zmysłowe fale. Sprawdź na co zwrócić uwagę przy zakupie karbownicy do włosów. Karbownica do włosów – rodzaj płytki grzewczej W pierwszej kolejności musisz zwrócić uwagę ...

dawno temu

Jordany damskie sprawdzą się nie tylko w koszykówce. Zobacz, co powinnaś wiedzieć przed ich zakupem

... w pierwszej kolejności, ponieważ od tego zależy, czy będziesz czuła się komfortowo w swoich nowych butach. Zastanów się jak często planujesz nosić jordany damskie, a następnie jaki dystans zamierzasz ...

dawno temu

10 kroków w makijażu czyli poradnik Bobbie Brown

... . Oczywiście w takiej właśnie kolejności: najpierw stosujemy różowy, po nim żółty. Uwaga - bazę rozświetlającą nakładamy pędzelkiem. 40236 Krok czwarty: podkład Podkład nakładamy pędzelkiem. Po drugie ...

+ Pokaż więcej