Jak radzić sobie ze stresem, gdy mamy problem z zajściem w ciążę
... się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy lęku, stresu, obciążenia. Dlatego też tak istotny jest sposób radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Wyodrębnia się trzy style radzenia sobie ze stresami ... , chroniczne zmęczenie, lęk, ...
Smutno ci? Marsz do lekarza!
... Już nie ma chorób wstydliwych – są tylko takie, które bezpośrednio zagrażają życiu. Obok chorób krążenia i nowotworów prym wiedzie depresja – trudno rozpoznawalna, jeszcze gorzej akceptowalna… Zmień to, naprawdę warto. Obserwuj bacznie siebie i ...
Długotrwały smutek dziecka to znak. Lekceważony powoduje poważną chorobę
... Badania dowodzą, że depresja dotyka aż 2% dzieci oraz 8% nastolatków. Jej objawy obserwuje się natomiast już u co trzeciego młodego człowieka. Podobnie jak dorośli, dzieci narażone są na stres ... i traumy związane np. z rozwodem rodziców, ...
Hikikomori – niewidzialni, samotni
... Zamykają się we własnych pokojach na kilka miesięcy, a bywa, że i na kilka lat. Odcinają kontakt ze światem, który wydaje im się wrogi i nie wart poznawania. Hikikomori, to rodzaj depresji, na którą ... chorują już rzesze młodych Japończyków. ...
Tak pracują niewidomi kucharze. Kamera nagrała, jak radzą sobie w kuchni
... i uczą się profesjonalnego gotowania. Jak radzą sobie z krojeniem, jak sprawdzają, czy smażone mięso nie jest surowe i jak rozpoznają poszczególne składniki dań? Kamera nagrała ich w czasie pracy ...
Matura z angielskiego – jak radzić sobie z rozumieniem ze słuchu?
... z usłyszanych części podsumować w myślach. Pamiętaj, ćwiczenie czyni mistrza! Rozwiązuj zadania ze słuchu, korzystając z powyższych wskazówek. Zobacz także: Matura z angielskiego – jak radzić sobie z tekstem czytanym? ...
CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?
... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...
Kiedy dziadkowie są daleko
... maleństwo tęsknota za rodzicami jest jeszcze większa. Wiem coś o tym, też tak mam. Dlatego zastanawiałam się jak sobie radzicie w takiej sytuacji? ... maleństwo tęsknota za rodzicami jest jeszcze większa. Wiem coś o tym, też tak mam. Dlatego ...
Szczęście na talerzu
... Już co dziesiąty Polak cierpi na tzw. jesienną depresję. Jeżeli przygnębienie i brak energii do życia utrzymuje się nieprzerwanie ponad dwa tygodnie, konieczna jest wizyta u lekarza. W innym wypadku ... pomóc może dieta. Radzimy, co jeść, żeby ...
Smutna mama
... sama i przypadku części możemy mówić o tzw. depresji poporodowej, nazywanej czasem także baby blues. Jest to pewien stan emocjonalny, który może dotknąć aż 80% mam po porodzie. Objawy depresji ... występowania depresji poporodowej, to wskazują ...
Zioła na skołatane nerwy
... mogą pomóc, ale po pierwsze nie wyleczą z głębokiej depresji, a poza tym od nich też można się uzależnić i je przedawkować. ... badania TNS OBOP przeprowadzone w 2011 roku na zlecenie firmy Bayer. Przy czym większość badanych odpowiadała, że nie ...