Płaski brzuch

... , ziemniaków, a zamiast nich jeść kasze, brązowy ryż, ciemne pełnoziarniste pieczywo i razowy makaron. Zrezygnuj także z tłustego mięsa i smażenia. Aby uniknąć efektu balonika i wzdęć zrezygnuj z fast ... masaż brzucha. Do masażu możesz stosować ...

dawno temu

Żurawina

... się za to bardzo dobrze do sporządzania konfitur (doskonałych do pieczeni), kisielów, kompotów oraz soków. Ze względu na znaczną zawartość kwasu benzoesowego i cytrynowego owoce żurawiny ...

dawno temu

Kosmetyki Twilight – dla mrocznych i romantycznych

... kolorystyczna – od cieni, przez błyszczyki, po tusze. Zmierzch bije wszelkie rekordy popularności. Nic dziwnego, że gadżety nawiązujące do filmu tak licznie zasilają sklepowe półki. Na „zmierzchowy” produkt ...

dawno temu

Bezpieczne wakacje

... niekoniecznie zdrowymi smakołykami. Chcąc nie chcąc często ulegamy naszym pociechom i częstujemy je goframi z bitą śmietaną, rurkami z kremem lub uwielbianymi przez wszystkie dzieci lodami. Zdarza ...

dawno temu

Domowe sposoby na wągry

... jest peeling, który przygotujesz, korzystając z mleka i ryżu. Wystarczy, że zalejesz ryż mlekiem i zostawisz na kilka godzin, a następnie za pomocą blendera utworzysz w miarę jednolitą papkę. Używaj ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... i należy konsultować ją z lekarzem. Podczas zakupów wybieraj produkty z pełnych ziaren. Zastąp biały makaron pszennym, a biały ryż brązowym lub kaszą gryczaną. Staraj się spożywać mniej warzyw bogatych ... chorujące na cukrzycę muszą szczególnie ...

dawno temu

Rewolucja po narodzinach dziecka

... z nim. Początki bywają ciężkie...Kolka, refluks, problemy z karmieniem, dieta matki karmiącej polegająca na jedzeniu ryżu, ryżu i jeszcze raz samego... ryżu. To wszystko nie jest łatwe do ogarnięcia ...

dawno temu

Samotna na diecie

... w drodze do pracy - puszka Cherry Coke; 11.00 – 2 kajzerki z serem żółtym i szynką; 13.00 – pojemnik malin ze straganu ze śmietaną wiejską 22% i cukrem; 15.00 – ostra zupka chińska; 19.00-22.00 w domu ... bez cukru, z mlekiem odtłuszczonym; ...

dawno temu

Piersi z kurczaka na obiad – trochę nietypowo

... na co najmniej pól godziny. Po tym czasie kurczaka dusimy na niewielkim ogniu, aż zmięknie (ok. 15 minut). Podajemy z ryżem lub kuskusem. Kotleciki drobiowe w sosie cytrusowym 50dag filetów z kurczaka,2 łyżki ... mąki pszennej,2 łyżki masła,2 ...

dawno temu

Kuchnia meksykańska

... lub salsą. Burritos – to meksykański naleśnik pszenny napełniony farszem przygotowanym z ryżu, kawałków mięsa i fasoli. Tortillę należy wcześniej lekko grillować lub podgrzać lekko na parze ... jako przystawka. Nachos serwuje się często z ...

dawno temu

Himalaje z sześciolatkiem!

... się ze szczekaniem psów i brzęczącymi dzwonkami noszonymi przeztutejsze muły. Nocą dochodzi do tego rytmiczne bicie w bęben oraz krzykidzieciaków poprzebieranych za straszydła. Trwa święto Gurków ... jest zaproszenie na obiaddo domu Hariego. ...

dawno temu

Co robicie dla świętego spokoju?

... Wiele razy na pewno widzieliście w sklepie taką oto scenkę: kilkuletnie dziecko drze się wniebogłosy, tupie, bije, histerycznie domaga się nowej zabawki, a zawstydzona zachowaniem potomka mama ...

dawno temu

Moje dziecko mnie naśladuje!

... . Jeśli nie chcesz, żeby Cię biło lub gryzło, nie możesz tego robić sama, nawet w żartach. Jeśli chcesz, żeby myło rączki przed jedzeniem i po spacerze, musisz mu to pokazać. Warto wykorzystać ten moment w rozwoju ...

dawno temu

Zakładka II, idealny gadżet dla moli książkowych!

... , która bije na głowę papierowe zakładki. Elastyczność gadżetu sprawia, że pasuje na większość książek. Co ciekawe, podobny gadżet można wykonać samemu w domu. Wystarczy trochę wyobraźni. Chętnych zakupem ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... nie wcielamy tej wiedzy w życie? Produkty zbożowe z pełnego przemiału Kasza, nieoczyszczony ryż, pieczywo pełnoziarniste - możemy je spożywać w największych ilościach. Są to bowiem źródła błonnika ... , buraki, kiełki, siemię lniane, jogurt, ...

dawno temu

Najlepsze tureckie dania

... przyrządzane z ryżem lub w oparciu o ryż to tzw. pilawy. Mogą być przygotowywane z warzywami lub z mięsem. Najchętniej jednak Turcy podają je z pomidorami lub z duszoną w rosole jagnięciną ... . Tak jak i w Polsce chętnie robią zupę pomidorową, ...

dawno temu

Faszerowane pomidory

... odciętym wcześniej wierzchem i zapiec w piekarniku. Przekąskę tą warto jednak podawać także w surowej postaci. Do dekoracji przyda się natka lub listek bazylii.Pomidory faszerowane ryżem Zasada przygotowania ... warzywa jest taka sama jak w ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... , owies, pestki słonecznika, brązowy ryż. Węglowodany Pamiętaj, że węglowodany to nie tylko chleb…..to także kasze, pełnoziarniste makarony, brązowy ryż, płatki owsiane, otręby i warzywa bogate ...

dawno temu

Alternatywne puree

... Puree z marchwi  750g marchwi,250g ziemniaków,1 cebula,75g masła,50ml śmietany 18%,1 żółtko,sól, cukier   Marchewkę obieramy, kroimy na grube plasterki, gotujemy w osolonej wodzie przez około 10 ... ziemniaki, następnie odcedzamy je i wysypujemy ...

dawno temu

Instrukcja jedzenia lodów

... uprzejmie od jutra przeżyć jak najlepiej każdy dzień swojego życia. Proszę jeść lody z apetytem i bez obaw krasić je bitą śmietaną i owocami o ulubionym smaku. No. To klaps w pupę na szczęście i moc serdeczności od Margoli. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepszą karmę dla psa?

... , że sami gotują mu ryż/makaron z mięsem i warzywami. Gotowanie psiakowi jedzenia jest oczywiście możliwe, ale wyłącznie pod warunkiem, że zapewni mu się wszystkie niezbędne składniki odżywcze ... , takie jak białko, tłuszcze, minerały, ...

dawno temu

Dipy – podstawa finger - party

... dip  Krążek sera camembert,4 – 5 łyżek śmietany 18%,100ml białego, wytrawnego wermutu,szczypiorek,sól, pieprz   Z sera zdejmujemy skórkę, po czym ucieramy go z wermutem na gładką, jednolitą masę ... . Następnie dodajemy śmietanę, doprawiamy solą ...

dawno temu

Beznadziejni nauczyciele i super rodzice

... powinien umieć tyle co my. A jak nie umie, to nauczyciel jest nieudolny. Jak się nie chcą uczyć, to bić. No, mojego dziecka nie bić, ale tak ogólnie to bić. Najlepiej pasem. A, i dbać o miłą atmosferę ...

dawno temu

Zasady w diecie na cellulit

... na wzrost jędrności do menu dodaj ryby i mięso drobiowe – są mało kaloryczne, a do tego poprawiają metabolizm jeśli chcesz jeść węglowodany to tylko te nieprzetworzone czyli np. ciemny ryż, kasze ...

+ Pokaż więcej