... odwołuje się do przepływu energii w organizmie i odblokowywaniu zatkanych kanałów energetycznych, tzw. lini sen. W przerwie między polowaniem na świąteczne smakołyki a wiosennymi porządkami może warto sprawdzić, czy masaż rzeczywiście poprawia ...
... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ... ułatwieniem dla osób wiecznie ...
... Orzeźwiająca, słodka lemoniada z lodem lub schłodzone piwo - kusząca wizja na upały. Tymczasem takie napoje mogą spowodować odwodnienie organizmu. Co pić, aby prawidłowo nawadniać organizm i przetrwać wysokie temperatury? ... naukowców z Meksyku ...
... Odpoczynek i odprężenie są dla organizmu niezbędne! Tym bardziej, że w dzisiejszych czasach żyjemy w niezwykłym tempie. Odpowiednia dawka i forma relaksu wpływa regeneracyjnie na nasze zdolności ... Niezwykle ważny dla utrzymania organizmu w ...
... Maseczki do twarzy to duża dawka składników, które oczyszczą, wygładzą i odżywią skórę. Powinnyśmy oczywiście dopasować skład maski do potrzeb cery. Na szczęście mamy do wyboru wiele produktów ... nadającej się do rozprowadzanie na twarzy. ...
... na tkanki i ogólnie stan organizmu w tym również na wygląd. Następuje wzrost masy ciała oraz gwałtowne przyśpieszenie procesu starzenia. Przesuszenie i większa wrażliwość skóry oraz wysoka utrata ... w pierwszych trzech-czterech latach ...
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ... , wypijanie dużych ilości kaw i herbat ...
... . Za to organizm jest tego w pełni świadomy. Cały ten stres odbija się na twoim zdrowiu fizycznym. Bardzo ważne jest, abyś nauczyła się rozpoznawać oznaki stresu i przeciwdziałała ich rozwojowi. ... się regularnie, dostarczysz organizmowi stałej ...
... Nawet nie zdajesz sobie sprawy z istnienia w Twoim domu wielu produktów, dzięki którym możesz w szybki i łatwy sposób oczyścić swoją twarz. Domowe metody pielęgnacji cieszą się coraz większą ... , ponieważ w ten sposób można doprowadzić do stanu ...
... po porządnym wyśmianiu się: mięśnie stają się mniej napięte, czujemy się spokojniejsi i mamy lepsze samopoczucie. To dzięki fizjologicznym zmianom, jakie następują w organizmie podczas śmiechu: wzrasta rytm ... , która w wyniku postępującej ...
... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ... winnych kąpieli to poprawa ukrwienia skóry, ...
... Gdy zmienisz swoje przyzwyczajenia żywieniowe, twój organizm już po kilku miesiącach wyciągnie z tego korzyści. Mieszkańcy różnych kontynentów od lat pracują nad idealną dietą, która dostarczyłaby ... organizmowi niezbędnych składników. Jeśli ...
... się z cieplejszą kurtką, odłożyć na kilka miesięcy odkryte buty i letnie sukienki. Jeżeli na myśl o tym wszystkim dopada Cię jesienne przygnębienie, nie daj się! Zaplanuj czas na wzmocnienie organizmu. ... również o relaksujących kąpielach, ...
... Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinny być dostarczane z pożywieniem lub w postaci suplementów diety. A czy wiesz, że witaminę D możesz dostarczyć do organizmu wylegując się na słońcu? Jakie zalety ma ...
... przeciwdziałać procesom starzenia się skóry. Co więcej, niewłaściwie wykonane może niweczyć nasze dalsze wysiłki pielęgnacyjne. Tylko dokładnie oczyszczona i przygotowana skóra jest w stanie w pełni ... w nim mikrobąbelki zapewniają podwójny ...
... Objawy odwodnienia są bardzo łatwe do rozpoznania. Gdy odczuwamy pragnienie, jest to sygnał od naszego organizmu, że w niewielkim stopniu do niego doszło. Latem podczas upalnych dni ryzyko ... wystąpienia odwodnienia organizmu jest bardzo duże, ...
... Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą ... się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i ...
... Wiele mówi się o jej złym wpływie na nasz organizm. Czy warto zatem całkowicie ją wyeliminować z codziennej diety, by na dłużej cieszyć się zdrowiem? Czy sól spożywana w małych ilościach ... potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego ...
... Każdy organizm żywy narażony jest na oddziaływanie różnych czynników, które mogą powodować jego uszkodzenie lub wywoływać choroby. Układ odpornościowy, zwany immunologicznym, jest odpowiedzialny ... za organizację i kierowanie odpowiedzią ...
... Witamina A jest niezwykle ważnym składnikiem pokarmowym dla naszego organizmu. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej dawki witaminy A ma duże znaczenie dla zdrowia oczu i paznokci. Dlatego warto wiedzieć w jakich produktach się znajduje i jak ...
... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ... oraz ogólną wydolność organizmu. Niestety ...
... Regularne złuszczanie skóry twarzy pozwala na dogłębne oczyszczenie cery. Peeling enzymatyczny w przeciwieństwie do popularnego peelingu ziarnistego, nie jest aż tak mocny i drastyczny w działaniu ...
... Nie jestem zwolenniczką posiadania połowy drogerii w łazience, ale temat kremu do twarzy nie jest mi obcy. Doktor Hauschka poleca dokładnie oczyścić skórę, zastosować tonik i na tym zakończyć ... dokładnie oczyścić skórę, zastosować tonik i na ...
... Lekarze coraz częściej zwracają uwagę na problem zakwaszenia organizmu, na który cierpi nawet 80 - 90 procent zachodniego społeczeństwa. Równowaga kwasowo- zasadowa to podstawa zdrowia. Tymczasem ... większość osób ma zakwaszony organizm. ...