Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza

... W tym roku naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine postanowili sprawdzić, czy spowodowanie spadku wagi u ludzi otyłych wyeliminuje ich problemy ze snem, na które się skarżyli ...

dawno temu

Niepełnosprawne zwierzęta są bardziej związane z człowiekiem

... trafiają do miski, nie mają depresji z powodu kalectwa, chętnie uczestniczą w zabawie i dążą do osiągnięcia jak największej sprawności. Są też bardziej związane z człowiekiem. Ważne, by u czworonogów ...

dawno temu

Za duże kłamstwo, przykrótka prawda…

... Ustalmy jedno: czasami w kolejce do psychologa powinny spotkać się dwie zwaśnione strony. Najpewniej obie skorzystałyby z tego w równym stopniu. Nie tyle z kolejki, ile z wizyt u specjalisty od pokręconych osobowości… ... to, co było takie ...

dawno temu

Jak powinna wyglądać dieta nastolatki? List do Dietetyka

... składników. Co powinno znaleźć się na talerzu nastolatki? Na list Czytelniczki odpowiada konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... składników. Co powinno znaleźć się na talerzu nastolatki? Na list Czytelniczki odpowiada ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Repliki broni ASG - co powinno się o nich wiedzieć?

... można rozpocząć strzelanie do tarczy lub innego celu. Powinno się pamiętać, że w czasie zabaw outdoor repliki powinny być załadowane wyłącznie kulkami plastikowymi, które są lżejsze i powodują mniejsze obrażenia, jeżeli uderzą w ciało człowieka. ...

dawno temu

Bezdomność mnie nie dotyczy?

... Widujemy ich bardzo często. Na dworcach, w tunelach, pod kasami biletowymi. Czasami pukają do drzwi naszych domów. Często robimy duży krok, omijając ich, gdy śpią na klatkach schodowych. Nie lubimy ... z nimi rozmawiać i myśleć o nich. Nie ...

dawno temu

„Szlaki człowieka. Podróże drogami świata”, Ted Conover

... . Chorobę mogli rozprzestrzeniać afrykańscy kierowcy ciężarówek, korzystających z usług prostytutek. Conover chciał przekonać się, ile w tym prawdy. Oto jak amerykański reportażysta wyjaśnia powód swojej ... się Ted Conover, pisarz i ...

dawno temu

Dlaczego Twoje dziecko przesypia weekend?

... im zachować dobrą kondycję. Badaniami objęto dzieci w wieku 5-15 lat, które długo spały w weekendy– okazało się, że znacznie rzadziej miały one problemy z wagą, niż te dzieci, które nie przesypiały wolnych dni ... . W trakcie badań dowiedziono, ...

dawno temu

„Człowiek, który gapił się na kozy”, Grant Heslov

... dziennikarską powieść Jona Ronsona. Zawarty w niej materiał potraktowali z przymrużeniem oka. Bo o ile Ronson dostarczył nam solidną, opartą na faktach opowieść reporterską, o tyle ekipa Smoke House ... , z pewnością zagubiła się ona w ...

dawno temu

Mężczyźni powinni trzymać się z dala od rodzących kobiet

... Wiele przyszłych mam nie wyobraża sobie porodu bez obecności przyszłego tatusia.  Mężczyzna obecny na sali porodowej powinien być psychicznym wsparciem, a także wraz z kobietą przeżyć cud narodzin ...

dawno temu

Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej?

... Na choroby jamy ustnej najbardziej narażone są kobiety. Przyczyną tego są zmiany hormonalne, dlatego zdaniem specjalistów panie powinny szczególnie dbać o zęby w okresie dojrzewania, w ciąży ... antykoncepcyjne Ze względu na wzrost poziomu ...

dawno temu

Nieprzyjemna współpracownica

... Mam problem w pracy. Moja koleżanka siedzi mi dosłownie za plecami i namacalnie czuję nóż wbijany w plecy w każdej minucie. Już dawno nie musiałam nikomu udowadniać, ile jestem warta w sensie ... zawodowym. Może i jest to doping pozytywny, żeby ...

dawno temu

Rodzice powinni pomagać dorosłym dzieciom?

... ? Dla mnie to było naturalne. Mój mąż uważa, że nie powinniśmy byli w ten sposób się od nich uzależniać. Teraz, gdy tylko są jakieś konflikty, słyszymy, że nie jesteśmy u siebie. To jest zawsze ostatni ... , żałuję, że przyzwyczaiłam dzieci do ...

dawno temu

Benjamin Franklin – oświecony „człowiek renesansu”

... soczewki dwuogniskowej. W dziedzinie filozofii Benjamin Franklin był utylitarystą i racjonalistą. Stworzył wizję człowieka, który sam sobie wszystko zawdzięcza (ang. self-made man) i był niejako ... i kondensatora płaskiego. Oświecony „człowiek ...

dawno temu

Co robisz dla innych?

... Pytanie o to, ile robimy dla potrzebujących, ile dajemy z siebie, sam się narzuca się okazji finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Czy jest to jedyna okazja w roku, gdy nie potrafisz odmówić ... już wystarczająco wiele – mówią oni. A ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... (SPF powinien wynosić nie mniej niż 15, ponieważ usta mogą ulec poparzeniu). Może ją także zastąpić zwykła wazelina kosmetyczna lub maść z witaminą A. Ten ostatni kosmetyk jest bardzo skuteczny, nie da ... bardzo delikatnie. Ten zabieg przywraca ...

dawno temu

Dlaczego dzieci budzą się kładzione do łóżeczka?

... ze stwierdzeniem, że maluchy jak najwcześniej należy uczyć spać w łóżeczku i ich pokoju, bo to nauczy je poczucia bezpieczeństwa we własnym miejscu. Nie ma bardziej bezpiecznego miejsca niż ramiona mamy ... innych gdy płaczą. Spanie przy matce ...

dawno temu

Byle ktoś inny niż on...

... Jedną rzecz wiem na sto procent: jak to jest źle wybrać i zmarnować kilka lat z nieodpowiednim facetem. Ale wiem też, ile dobrego można z tego wywnioskować i osiągnąć potem, gdy się to już zakończy ... ... O ile się zakończy. Wiem, ile mnie ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...

dawno temu

Wszystko co powinnaś wiedzieć o endometriozie

... funkcjonowanie. Ból to jednak tylko jeden z objawów tej choroby. Jakie są inne? Podstawowe objawy endometriozy Kobieta powinna nabrać podejrzeń, kiedy poważne bóle pojawiają się u niej już na kilka dni ... należy sprawdzić, czy to właśnie ta ...

dawno temu

tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk

... jest prosta: Ty mówisz nam ile masz czasu na oczyszczanie, a my wskazujemy Ci jak zrobić to dobrze. Są 3 sposoby: bardzo szybko, szybko lub wolniej. Codzienne, prawidłowe oczyszczanie przynosi widoczne ... oraz jak się tego pozbyć. Dopasujesz ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... Ile razy miałaś ochotę rzucić wszystko i ruszyć w nieznane? Ile razy chciałaś przez jeden dzień nie mieć na głowie dzieci, obiadów, porządków i innych obowiązków? Ile razy umawiałaś się z przyjaciółkami na weekend z winem? A ile razy to ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć o odbudowie sutka?

... żyjąca w związku powinna porozmawiać z partnerem o wszelkich obawach przed operacją jak i po operacji. Ważne, by nie pozostawać osamotnioną w walce z chorobą. Utrata sutka nie musi wiązać ...

dawno temu

Bezpieczny i wiarygodny drób. Co powinien wiedzieć konsument?

... w nienasycone kwasy tłuszczowe, wie już niejeden Polak. Jednak sama znajomość zalet drobiu nie wystarczy! Aby mięso było wiarygodne, konsument musi otrzymać gwarancję jego jakości, walorów odżywczych oraz smakowych. Jakie kryteria powinni zatem ...

+ Pokaż więcej