Gorąca joga na zimne dni

... nawadnianiu organizmu. Jeżeli zabraknie ci sił na kontynuację ćwiczenia jogi, przybierz pozycję dziecka i zbierz zapas sił potrzebnych do ukończenia. Jednak, gdy ciepło sprawi, że poczujesz się słabo ...

dawno temu

Mam nadżerkę. List do Ginekologa

... zwykle przebiega bezobjawowo, nie powodując dolegliwości bólowych.”Nadżerka” nie jest ranką, to cienki nabłonek walcowaty w tym miejscu szyjki macicy, gdzie powinien znajdować się stosunkowo gruby ... . Pędzlowanie natomiast jest metodą starszą ...

dawno temu

Starość jest piękna

... się w sferze finansowej! Nikt tego za nas tego nie zrobi, a korzyści będą ogromne. Choroby starszych osóbRak piersi i szyjki macicy Wszystkie wiemy, co oznacza symbol różowej wstążki. Nowotwór piersi ... się rak szyjki macicy. Kobiety boją się ...

dawno temu

Opryszczka - "wredny" wirus

... bezobjawowy. Medycynie znane są przypadki przewlekłych bezobjawowych zakażeń HSV, podczas których dochodziło do okresowego wydzielania wirusów ze śliną, łzami, wydzieliną pochwową i szyjki macicy, a także z wydzieliną z cewki moczowej oraz z ...

dawno temu

Ciasteczka zwane pożądaniem

... nie tylko do jego serca, ale również rozpalimy namiętne uczucia – niekoniecznie platoniczne.   Zestaw 8 foremek norweskiego producenta to po prostu 8 pozycji seksualnych. Hasłem przewodnim kolekcji jest „tylko pożądanie ogranicza wyobraźnię”. ...

dawno temu

Książka kucharska dla podróżujących w kosmos

...   Mamy już książki kucharskie dla dzieci, dla osób z grupą krwi A, dla diabetyków, dla blondynek – dlaczego więc nie wydać książki kucharskiej dla astronautów? Taką pozycję wydał właśnie emerytowany ekspert ds. jedzenia pracujący w NASA – ...

dawno temu

Ćwiczenia na nogi

... Jeśli masz siedzącą pracę, to twoje nogi pozostają w bardzo niekorzystnej dla nich pozycji. Do tego jeszcze obcasy i gotowe. Ociężałe nogi, a później żylaki gwarantowane. Dbaj o swoje kończyny, by ...

dawno temu

Co na opuchnięte nogi?

... Wysokie obcasy, wielogodzinny ucisk stóp w wymarzonych czółenkach podczas pracy, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub nawet ciąża. Wszystkie te czynniki sprawiają, że nasze nogi puchną ... i stają się zimne, to oznaka, że trzeba ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... : Ćwiczenie nr 1 - Napinanie mięśni dna miednicy Przyjmij pozycję klęku podpartego. Oprzyj się na przedramionach, szeroko rozstawiając kolana. Napnij mięśnie dna miednicy otaczające cewkę moczową ... , pochwę i odbyt. Odczekaj chwilę, licząc do ...

dawno temu

Nie garb się!

... się nienaturalnie w tej pozycji? To niedobrze. Czas popracować nad prostymi plecami, aby nie nabawić się garbu. Zestaw ćwiczeń na proste plecy poniżej. ... w tej pozycji? To niedobrze. Czas popracować nad prostymi plecami, aby nie nabawić się ...

dawno temu

Trening z piłką

... mają bowiem możliwość działania na ciało w różnych pozycjach, więc nie grozi nam efekt bledszych i ciemniejszych partii skóry. Zdrowie i uroda idzie zatem w parze w tym rodzaju aktywności! Czego chcieć więcej?  ... mają bowiem możliwość ...

dawno temu

Boli co miesiąc

... ;zwężenie kanału szyjki macicy – w tym przypadku po porodzie ustępuje;nieprawidłowe położenie (np. tyłozgięcie) lub niedorozwój macicy, co utrudnia swobodny odpływ krwi. Jeżeli u kobiety ... . Dolegliwości mogą być wywoływane przez: zbyt wysoki ...

dawno temu

JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... : parę skłonów, przysiadów, gimnastyka ramion. Bez tego mięśnie i stawy narażone są na urazy – przypomina dr Agnieszka Dmowska-Koroblewska z Centrum Medycznego MML. Bardzo ważna jest także pozycja ...

dawno temu

Tajemnica wczesnoporonnej RU-486

... RU-486 to pigułka wczesnoporonna stosowana do ósmego tygodnia ciąży i składająca się z dwóch komponentów: jeden blokuje działanie hormonów podtrzymujących ciążę, a drugi wywołuje skurcze macicy. Jest dostępna w USA i używana przez co najmniej ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... ?  Zalety jogiJuż od wieków wiadomo, że regularnie uprawiana joga w domu dobroczynnie wpływa na kondycję nie tylko ciała, ale również i ducha. Pozycje jogi, czyli asany, wymagają trochę czasu ... , że tłuszczyk na udach czy pośladkach zniknie. ...

dawno temu

Krem do rąk na zimę

... Ubranie skutecznie chroni naszą skórę przed niekorzystnym działaniem mrozu. W najgorszej pozycji pozostaje twarz oraz dłonie, ponieważ nader często zapominamy o noszeniu rękawiczek lub co gorsza, wykonujemy pracę na świeżym powietrzu. ... ...

dawno temu

Kompresy żelowe

... Co dzień wracamy z pracy zupełnie pozbawieni energii i zmęczeni wielogodzinnym przebywaniem w jednym pomieszczeniu, często osiem godzin w tej samej pozycji. To nie wpływa dobrze nie tylko na nasze zdrowie, ale również na naszą urodę. ... Co ...

dawno temu

Wygodna i innowacyjna poduszka dla kobiet w ciąży!

... może być uciążliwe, jeśli nie przyjmiemy odpowiedniej pozycji lub nie mamy na to swojego, sprawdzonego sposobu. A co powiecie, drogie przyszłe mamy, na to, że to nie wy dostosowujecie się do łóżka ... i poduszek, ale łóżko do was? Poznajcie ...

dawno temu

Jolie kontra Fox – czy te obie Panie są do siebie podobne?

... Coś co niewątpliwie łączy Angelinę Jolie z Megan_Fox to ich pozycja na liście 100 Najseksowniejszych Kobiet Świata. I tu młodsza aktorka wyprzedziła koleżankę po fachu, aż o 12 miejsc, plasując ... się na 2. pozycji w br. Ale nie tylko to je ...

dawno temu

Zalety likopenu w diecie

... ten pomaga bowiem zapobiegać różnorodnym chorobom, takim jak rak szyjki macicy, piersi, prostaty, płuc, trzustki i układu pokarmowego, arterioskleroza, parkinson, zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej. Dowiedz się, jakie są pozostałe właściwości ...

dawno temu

Cesarka po cesarce

... lub innymi poważnymi chorobami. Obecnie ponad połowa kobiet, które wcześniej rodziły przez cesarskie cięcie, późniejsze ciąże kończy porodem naturalnym. Kolejne cesarskie cięcia zwiększają ryzyko rozejścia się blizny na macicy, a także ...

dawno temu

Stwórz swój własny kącik jogi!

... Masz w domu pokój, z którego nikt nie korzysta? A może jesteś właścicielką przestronnej sypialni? Wygospodaruj w swoim mieszkaniu trochę miejsca, gdzie będziesz mogła spokojnie się porozciągać i wykonać swoje ulubione pozycje jogi. Dowiedz się, ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... , albo zagryza piersi do krwi. Dlatego warto sprawdzić, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi w pozycji standardowej, by szybko wejść we wprawę w tym codziennym rytuale. ... , albo zagryza piersi do krwi. Dlatego warto sprawdzić, jak ...

dawno temu

Kate Moss - ikona stylu i modowe guru

...  Skandalistka, imprezowiczka, egocentryczka, a może inspiracja, ikona stylu i modowe guru? Kim dla Ciebie jest Kate Moss? Ja zdecydowanie jestem za drugą opcją, choć nie twierdzę, że w ugruntowaniu jej pozycji w świecie show biznesu nie pomogły ...

+ Pokaż więcej