... Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki? ... Tuczący, kaloryczny, ...
... doświadczeń standardowy zestaw, któremu powinna poddać się każda przyszła mama będąca w niezagrożonej ciąży. Poniżej zalecane badania kobiet w ciąży. ... doświadczeń standardowy zestaw, któremu powinna poddać się każda przyszła mama będąca w ...
... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ... zawsze zagrożenie, dlatego należy je ograniczyć, a z ...
... W ciąży zmienia się skład krwi. Poziom erytrocytów, czyli czerwonych ciałek krwi (RBC – red blood cells) jest zwykle niższy niż przed ciążą. Dlaczego tak się dzieje? Podczas ciąży w organizmie ... kobiety zwiększa się objętość krwi, ale dzieje ...
... Świadome przygotowanie do ciąży to szereg czynności, które powinni wykonać zarówno przyszła mama, jak i tato. Żeby uzyskać odpowiednie informacje, warto zgłosić się do ginekologa. Lekarz zaleci ... badania, które należy wykonać, żeby ocenić stan ...
... jeszcze w ciąży odpowiednia ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz witamin jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zdrowego samopoczucia mamy. ... z najlepszych olejów dla zdrowia serca, olej rzepakowy zajmuje ważną rolę ...
... Primum non nocere – po pierwsze nie szkodzić – zgodnie z tą łacińską maksymą powinna być skomponowana dieta dla kobiet w ciąży. Wykluczenie pewnych grup pokarmów pozwoli uniknąć komplikacji ... w ciąży i podczas porodu. Sprawdź, czego nie jeść w ...
... Niechciana ciążą zdarza się równie często, jak niemożność zajścia w ciążę. Dziś porada dla tych, którzy już od dłuższego czasu starają się o dziecko. ... Niechciana ciążą zdarza się równie często, jak niemożność zajścia w ciążę. Dziś porada dla ...
... W pierwszym trymestrze ciąży kobiecie dokuczają często dolegliwości ciążowe. Przyszła mama może odczuwać zawroty głowy i cierpieć na omdlenia. W pierwszych miesiącach ciąży dochodzi zazwyczaj ... do spadku ciśnienia tętniczego i to właśnie bywa ...
... w produktach przeznaczonych dla kobiet, a nie dla kobiet w ciąży mogą być bezpieczne dla płodu lub dla skóry. Ważne jest odpowiednie pielęgnowanie ciała w ciąży produktami do tego przeznaczonymi. Na jakie kosmetyki należy zwrócić uwagę podczas ...
... Początki ciąży zawsze bywają trudne. Organizm przystosowuje się do nowych warunków. Pierwsze objawy ciąży są przeważnie dość dokuczliwe. Większość z nich jest doskonale rozpoznawana: poranne nudności ... i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba ...
... Wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień. Wydaje się, że ostatnio mleko jest na cenzurowanym, ale nikt wyraźnie nie podaje powodów. O co tu chodzi? I czy kobiety w ciąży, które powinny dbać ... przyswaja substancje odżywcze z mleka ...
... Infekcje układu moczowego to częsta dolegliwość ciążowa. U kobiet w ciąży następuje spadek odporności, w związku z czym organizm ciężarnych łatwo poddaje się działaniu bakterii i wirusów. Podczas ... moczowego w ciążyHormony w ciąży (progesteron ...
... Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie ... , bowiem to często od diety matki zależy ...
... Pierwsze objawy ciąży są wszystkim znane – brak okresu, poranne mdłości, wymioty w ciąży, senność w ciąży itp. Objawem ciąży jest też drętwienie kończyn – rąk lub nóg. Drętwienie pojawia ... się na skutek obrzęków w ciąży. W organizmie kobiety ...
... Czy będąc w ciąży odnosisz wrażenie, że nagle zaczęłaś "głupieć"? Wszystko leci ci z rąk, masz problem ze skoncentrowaniem się na naprostszych czynnościach, zapominasz po co szłaś do kuchni ... , nałogowo gubisz klucze czy komórkę, nie potrafisz ...
... Według kalendarza ciąży pierwszy trymestr obejmuje trzy pierwsze miesiące ciąży, licząc czas od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do trzynastego tygodnia ciąży. Co w tym czasie dzieje się w twoim ciele? ... Według kalendarza ciąży pierwszy ...
... Stres dopada każdego z nas. Również kobiety w ciąży. Z jednej strony, strach o dziecko, problemy rodzinne i finansowe, być może groźba utraty pracy nie sprzyjają spokojnej ciąży. A z drugiej strony ... , tyle słyszy się o negatywnym ...
... Trzeci trymestr ciąży jest najcięższy dla mamy, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maluszek jest już duży i szybko przybiera na wadze. Na trzeci trymestr składają się trzy ostatnie miesiące ciąży. W przeliczeniu na tygodnie jest to okres od 27. ...
... Wysokie ciśnienie w ciąży to sygnał do natychmiastowej kontroli lekarskiej. Może bowiem prowadzić do schorzeń, takich jak stan przedrzucawkowy czy rzucawka, które są bardzo groźne zarówno dla matki, jak i dziecka. Skąd się bierze nadciśnienie w ...
... Dziewięć miesięcy ciąży to okres istotnych zmian fizjologicznych i psychicznych, w którym trzeba zadbać o siebie również pod względem kosmetycznym. Wielu kobietom, mimo że to piękny okres w ich życiu, wydaje się, że w ciąży są mniej atrakcyjne. ...
... Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej? ... Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w ...
... Upały w ciąży to obrzęk nóg, nadciśnienie tętnicze i nadmierna potliwość. Przebarwienia skóry w ciąży również nie należą do rzadkości, gdyż słoneczne, letnie dni zachęcają do spacerów. Jak uniknąć ... przykrych konsekwencji ekspozycji skóry na ...
... Ciało po ciąży ulega zmianie. Dodatkowe kilogramy, rozstępy i rozciągnięta skóra mogą budzić w kobiecie przerażenie. Rozstępy po ciąży to dość częsta przypadłość. Można próbować im przeciwdziałać ... , choć pielęgnacja skóry nie daje gwarancji, ...