Au naturel

... wróciłam do łóżka poleniuchować odrobinę dłużej. I wtedy właśnie wtargnęła Marta. Nim się spostrzegłam, rozstawiła w moim pokoju kilka lamp, by uzyskać rzecz jasna niezbędne, „naturalne” oświetlenie ... , po czym oznajmiła mi - oszołomionej ...

dawno temu

Łożysko w ciąży

... mogą oznaczać lekkie odklejenie łożyska, wówczas wystarczy kilka dni leżenia w łóżku. Jeżeli jednak problem jest poważny, wówczas konieczne będzie leżenie w łóżku do końca ciąży. Niekiedy niemożliwe jest przeprowadzenie porodu naturalnego i ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... stawiany przez taśmy i sprężyny urządzeń do ćwiczeń. Wśród sprzętu do pilatesu wyróżnia się: reformery - przyrządy usprawniające (taśmy, sprężyny itp.) zamieszczone na stelażu przypominającym łóżko ... ;cadillac - specjalne łóżko do ćwiczeń, ...

dawno temu

Ciąża skomplikowana

... jest zalecone leżenie w łóżku przez kilka tygodni lub miesięcy. Bardzo ważne w tym okresie jest samopoczucie, stres nie pomaga w prawidłowym przebiegu ciąży. Warto w tym okresie nadrobić zaległości ... z literatury, oglądać ciekawe filmy itp. ...

dawno temu

Namawiał mnie do seksu z innymi

... nas różni. On chce, żebym kochała się z innymi mężczyznami i mu o tym opowiadała. Fakt, w łóżku jest eksperymentatorem, ale ta ostatnia propozycja naprawdę mnie zdziwiła. Najpierw myślałam, że on chce ... mnie sprawdzić, czy byłabym do tego ...

dawno temu

Jak opóźnić starzenie się szyi

... Przyczyny poziomych bruzd na szyi: względy genetyczne,garbienie się, częste czytanie w łóżku z opuszczoną głową,spanie na wysokiej poduszce i na boku, praca przy biurku, kiedy podpieramy ... , z jakim borykają się panie. „Naszyjnik Wenus” To ...

dawno temu

„Skłócona z życiem. Intymna biografia Marilyn Monroe”, Lois Banner

... jest nieudane, inne niewiele lepsze. Ale Marilyn sypia z mężczyznami często i gęsto, za to z rozmaitych powodów. Niekiedy musi, zwłaszcza w początkowym okresie kariery. Droga na plan filmowy wiedzie przez łóżka ... , przestrzeń zapełniona przez ...

dawno temu

Jakie lampki do sypialni wybrać? Pomysły na dobre oświetlenie pokoju sypialnianego

... . Rozproszone światło będzie wówczas nieco przyciemnione i niezbyt ostre, więc idealne do odpoczynku. Lampki sufitowe możesz umiejscowić w centralnym miejscu na suficie albo bezpośrednio nad łóżkiem ... pozwalają na uzyskanie światła bocznego, ...

dawno temu

Przełomowa impreza

... potoczyła się dalej zwyczajnie, zgodnie z rutyną. Wrażenie jednak pozostało. Zaledwie kilka dni potem znów dopadła mnie podobna niewesoła refleksja. Jechałam autobusem Krakowskim Przedmieściem, w kierunku ...

dawno temu

Jakie owoce warto włączyć do menu?

... całego organizmu. Jest bogatym źródłem witaminy C. Dzienne zapotrzebowanie na ten składnik odnaleźć można już w 25 gramach owocu. Poza tym obecność rutyny w czarnej porzeczce ułatwia przyswajanie ...

dawno temu

Właściwości szparagów

... (rutyna, glutation) korzystnie wpływają na cerę, niszcząc wolne rodniki, a tym samym spowalniając proces starzenia się skóry. Szparagi stymulują pracę nerek, przyspieszają drenaż limfatyczny ...

dawno temu

Mięta w kuchni

... , karoten, a także rutynę. Do tego mięta zawiera witaminę C i A, a także cenne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastki, takie jak: magnez, potas, żelazo czy wapń. Dodatek mięty ...

dawno temu

Zalety kapusty

... dla organizmu elementy skrywa w sobie kapusta? Warzywo to jest bogate w witaminy z grupy B, a także A, C , E, K oraz rutynę. Poza tym można w nim znaleźć cenne pierwiastki, takie jak: fosfor, potas, sód ...

dawno temu

Jesienią postaw na warzywa

... lub skorzystać z gotowych w butelkach i kartonikach. Pamiętaj, by zapoznać się z ich składem na opakowaniu. Poczuj się lepiej Zawarta w pomarańczach i grejpfrutach rutyna i beta-karoten spowalniają produkcję ...

dawno temu

Wakacje BEZ dziecka

... jest przede wszystkim relaks. Zostawienie dziecka na weekend lub kilka dni z dziadkami to jeszcze nie koniec świata. Krótki wyjazd ma być oderwaniem od rutyny, okazją do poznania swojego męża „na nowo”, spojrzenia na siebie ...

dawno temu

Popękane naczynka na twarzy

... również suplementy diety z rutyną czy diosminą. Na koniec należy pamiętać, że każdy niepokojący objaw należy zawsze skonsultować z dermatologiem, bo może to świadczyć o zmianach w układzie żylnym. ...

dawno temu

Pięć kroków do szczęścia

... też ćwiczyć umysł – ciągle pogłębiać swoją wiedzę, czytać, rozwiązywać łamigłówki, uczyć się języków. Zmień coś Jeśli czujesz zmęczenie materiału, rutynę i nudę, warto coś w swoim życiu zmienić ...

dawno temu

Piękny makijaż zaczyna się od zdrowej skóry

... , która promuje powtarzalną rutynę pielęgnacji, tym samym zwiększając jej efektywność. Delikatnie dobrane nuty pozostawiają skórę świeżą i czystą. Kosmetyki możemy stosować zarówno w codziennej ...

dawno temu

DZIAŁANIE MIĘTY

... miętowy. Liście mięty pieprzowej zawierają olejek eteryczny, garbniki, a także korzystnie wpływające na zdrowie flawonoidy, do których należą: luteolina, rutyna, hesperydyna, a także kwasy fenolowe ...

dawno temu

Katie Marsh „Wszystko, co mam” – recenzja

... ich relacje z rodzicami, z rodzeństwem. W książce „Wszystko, co mam” widzimy, jak ważne jest to, by być ze sobą szczerym, by spełniać swoje marzenia, gdyż tak łatwo jest wpaść w rutynę, podporządkować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak podzielić wnętrze na funkcjonalne strefy? 3 rady pomocne nie tylko w czasie lockdownu

... , aby kolacji towarzyszyła przyjemniejsza atmosfera. Podobnie w łazience – do porannej toalety, makijażu i golenia idealne jest chłodne światło, natomiast podczas wieczornej rutyny znacznie lepiej ...

dawno temu

Awantura o zęby mądrości - usuwać czy zostawiać?

... nie może z ich powodu dopasować aparatu ortodontycznego lub protezy. - Dla doświadczonego stomatologa lub chirurga szczękowego, przeprowadzenie takiego zabiegu jest już rutyną. Nie powinien usuwać ósemek ...

dawno temu

Jak dobrać dodatki?

... naszych babć. Fakt, takie zestawienie jest z pewnością bezpieczne, jednak jest już passé. Coraz częściej można zauważyć próby zerwania z monotonią i rutyną. Torebka może więc być uzupełnieniem stroju ...

dawno temu

Najpiękniejsze suknie wieczorowe

... wieczorowych warto również założyć ekstrawagancką biżuterię, np. masywny naszyjnik, aby przełamać rutynę. Jeśli suknia jest długa, równie ciekawym elementem będzie wysokie rozcięcie, dzięki czemu zgrabne nogi ...

+ Pokaż więcej