... Dietetycy są co do tego zgodni - sól szkodzi zdrowiu. Ta prawda stara jak świat nie ma przełożenia na życie codzienne, gdyż solimy coraz więcej. Z badań wynika, że przeciętny Polak zjada beczkę soli rocznie, czyli 2,5 łyżeczki dziennie! ... ...
... Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Polskie Badania Internetu (PBI), internet to medium, z którego polscy internauci najczęściej i najchętniej czerpią wiedzę na temat zdrowia, chorób ... tych poszukuje rzadziej niż raz w miesiącu. Raz i ...
... Jak niedobór magnezu wpływa na ciążę? ... i dziecka. Ile magnezu należy zażywać w czasie ciąży? Instytut Żywności i Żywienia zaleca kobietom w ciąży dzienne spożycie magnezu na poziomie 360 mg – nieco więcej niż normalnie polecana wartość ... ...
... Dość ciekawym urządzeniem służącym do usuwania stresu jest rzecz, którą prawdopodobnie posiadasz w swoim domu. Jest nią... piłeczka tenisowa. Jak można ją zastosować, aby efektywnie pozbyć się napięcia? ... Dość ciekawym urządzeniem służącym do ...
... odpowiednia dawkę ruchu, optymalnie dostosowaną do jego możliwości. Na pytanie, czy warto ruszać się w ciąży, odpowiedź jest jednoznaczna – owszem, warto. ... Gdy spodziewasz się dziecka zaczynasz stawiać coraz większe wymagania wobec własnego ...
... . Potomstwo samic pawianów, które zawiązywały przyjaźnie z innymi kobietami, było dużo zdrowsze i żyło dłużej niż dzieci tych, które pozostawały na uboczu. Przyrodnicy z brytyjskiego Królewskiego Towarzystwa ... Nauk przekonują, że te same ...
... Na rynku mamy duży wybór wód mineralnych, gazowanych, smakowych, z dodatkiem rożnych minerałów, a także wody źródlane... Którą więc wybrać? Co pić i do czego przekonywać dzieci? Wszystkie wątpliwości rozwiewa nasza ekspertka, Agnieszka Boryna, w ...
... , które jeszcze nie rodziły, i młodych mam. Młode mamy wolą mieć czas na decyzję co do kolejnej ciąży i rozpoczynają stosowanie antykoncepcji. Czas, jaki upływa do powrotu płodności po ciąży, zależy od sposobu karmienia ... , jak również od cech ...
... tego samego efektu, co krótki spacer po parku. Jeżeli cały dzień spędzasz w pracy lub w szkole, w czasie przerwy wyjdź na chwilę na zewnątrz. Opiekujesz się dziećmi - zabierz je na piknik. Pamiętaj ... odczuwanie bólu, kontrolują nastrój, nasze ...
... przyczyn takiego zachowania u dzieci może być wiele: naśladowanie rówieśników, chęć zwrócenia na siebie uwagi, stres, niemożność radzenia sobie z problemami. Zapobieganie agresji u dzieci jest możliwe, jeśli poznasz dokładnie jej przyczynę i ...
... Wszystko kręci się wokół seksu. Kolejny przegląd prasy poświęcamy więc temu, co dzieje się w naszych (i nie tylko) sypialniach. Ale nie technika dziś nas interesuje, tylko sprawy etyczne, zdrowotne oraz społecznie ważne, bo dotyczące rodzenia i ...
... Stan przedrzucawkowy, określany również jako zatrucie ciążowe, jest potencjalnym zagrożeniem życia matki i dziecka. Pojawia się po 20. tygodniu ciąży. Objawia się wystąpieniem białka w moczu ... na wystąpienie stanu przedrzucawkowego to: kobiety ...
... Zdarza się częściej niż mogłoby się wydawać, ale nie zawsze jest zwiastunem najgorszego scenariusza. Dlaczego w ciąży pojawiają się krwawienia? Jakie są ich przyczyny? Kiedy ciężarna może spać spokojnie, a kiedy zacząć się niepokoić? ... ...
... Na rozstępy po ciąży narzeka zdecydowana większość świeżo upieczonych mam. Na szczęście można ich uniknąć lub chociaż zminimalizować ten defekt. ... przyrost wagi w czasie ciąży wynosi do 14 kg. Nie możesz się głodzić ani ze względu na urodę ...
... Homeopatia jest integralną częścią medycyny, uznawaną przez Światową Organizację Zdrowia. Ponad 200 tyś lekarzy zaleca leki homeopatyczne w codziennej praktyce, a stosuje je prawie 400 mln osób w 100 ... krajach. Od wielu lat zwłaszcza w ...
... Jestem w 7 miesiącu ciąży. Około 3 tygodnie temu zaczęła mi mocno cierpnąć prawa ręka. Nasila się to do tego stopnia, że odczuwam silny ból, a w nocy śpię z garnkiem zimnej wody przy łóżku i moczę ... na Pamiętniki Lekarzy zdobyła II miejsce. W ...
... Wśród tych ciężarnych kobiet, które mają pracę, występują najczęściej dwie skrajne postawy – albo idą na zwolnienie lekarskie, gdy tylko dowiedzą się o ciąży, albo pracują niemal do porodu, żeby ... Okazuje się, że nie – panie w ciąży, nawet ...
... w jakąś „ludzką” filozofię, powiedzielibyśmy, że nasz Mruczek jest hedonistą. Koci sposób bycia dobrze jest od czasu do czasu zaadaptować w naszym codziennym życiu, gdyż dzięki niemu łatwiej poradzimy sobie ze stresem i osiągniemy zadowolenie. ...
... . Często kobiety pytane o to, jaka płeć dziecka odpowiadałaby im najbardziej mówią, że największe znaczenie ma dla nich zdrowie ich pociechy. Niestety zdarza się, że po urodzeniu okazuje się, że nasz nowo ... narodzony syn bądź córka nie są w ...
... Brzuszek ciążowy to powód do dumy, dlatego uwiecznij ten niezwykły stan … w gipsie! Gipsowe odlewy brzucha w ciąży stają się prawdziwym hitem. Nie masz pomysłu na prezent dla kobiety w ciąży ... ? A może twoi znajomi długo starali się o dziecko ...
... o charakterze kulturalnym. Poza tym miasto oferuje również lepszy dostęp do opieki medycznej, co przekłada się na wyższą jakość życia oraz zdrowie fizyczne. Ale czy życie w ciągłym stresie i codzienna ... Życie w mieście to ciągły pośpiech, ...
... Życie w mieście, stresująca praca, napięty harmonogram dnia i ciągle nowe obowiązki powodują, że żyjemy w dużym stresie. Chcąc wszystkiemu sprostać, nie zastanawiamy się, jak wielką krzywdę ... wyrządzamy naszemu organizmowi. Życie w ...
... Stres, zmęczenie, brak czasu na solidny odpoczynek. Czy często czujesz się wyczerpana? Być może to dobry moment, aby ocenić swój styl życia i zmienić niektóre przyzwyczajenia? Zamiast walczyć ze stresem, lepiej mu zapobiegać. ... Stres, ...
... Stres w pracy bywa przyczyną problemów zdrowotnych. Okazuje się bowiem, że ambicje i zajmowanie wysokich stanowisk zwiększają ryzyko zawału, nadciśnienia, a nawet zatrzymania akcji serca. Nadmierny ... i długotrwały stres powoli wyniszcza ...