... Marzą ci się smukłe uda i szczupłe biodra? Weź się do roboty już dziś. Siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe, jedzenie typu fast food nie sprzyjają smukłej sylwetce, wręcz przeciwnie ...

... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. Zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność. Brak snu sprzyja rozkojarzeniu i nerwowości. Jeżeli więc chcesz zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, powinnaś ...

... Odsetek otyłych dzieci z roku na rok rośnie. Chęć uprawiania sportów wręcz przeciwnie. Rozwijający się rynek gier komputerowych nijak nie sprzyja grom zespołowym na świeżym powietrzu czy rodzinnym ...

... starające się o zajście w ciążę powinny mierzyć temperaturę codziennie. Mierzenie temperatury jest bardzo ważne także dla kobiet stosujących naturalne metody antykoncepcji. Dzięki tym pomiarom ... . Stan ten poważny jest również dla osób ...

... zajścia w ciążę. Obecnie panuje moda na zdrowe żywienie, unikanie chemii, uprawianie sportów. Może doczekamy się też mody na naturalne karmienie. Nikt nie poznał jeszcze drugiego tak wspaniałego pokarmu ... karmienie ma niewielki wpływ na ...

... one upragnionego efektu, zmień rodzaj tabletek lub spróbuj innej metody na powiększenie piersi. Dość niekonwencjonalną metodą na powiększenie piersi jest zajście w ciążę. Będąc w stanie ... , powinnaś zastosować inne metody na powiększenie ...

... występujących w różnych fazach cyklu miesiączkowego. Poznanie czasu występowania okresów płodności służy zwiększeniu prawdopodobieństwa zajścia w ciążę lub zminimalizowaniu jej wystąpienia. Pary mające ... , która nie zagraża zdrowiu kobiety. ...

... Ustalmy jedno: czasem milczenie więcej powie niż słowa. Być może tak jest w Waszym przypadku. Skoro dotąd nie czujesz sprzyjającej atmosfery, aby wyznać uczucie, to prawdopodobnie przeczuwasz, że Twoje słowa nie padną na podatny grunt. Co z tym ...

... Jeżeli uważasz, że twoje włosy nie są w najlepszej kondycji, to szampony i odżywki z olejem z rokitnika mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz. Olejek rokitnikowy sprzyja odbudowie struktury zniszczonych włosów, wygładza pasma i nadaje im ...

... Brytyjska służba zdrowia zdecydowała się wypromować w mediach dość kontrowersyjny spot reklamowy przestrzegający młodocianych przed niechcianymi ciążami. Na tej reklamie społecznej widzimy młodzież grającą w piłkę na boisku, a wśród nich ...

... Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej ...

... Stresująca praca, siedzący tryb życia, przemęczenie, niezdrowa dieta i jedzenie typu fast food nie sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry. Pielęgnacja ciała pozwala zmniejszyć cellulit, nawilżyć skórę ...

... funkcjonowania. Jednak już tłuste i spożywane w nadmiarze mięso podnosi poziom cholesterolu we krwi i sprzyja rozwojowi nadwagi i miażdżycy. ... funkcjonowania. Jednak już tłuste i spożywane w nadmiarze mięso podnosi poziom cholesterolu we krwi ...

... podniesieniu samooceny i zyskaniu akceptacji w oczach otoczenia. A o młody i zdrowy wygląd coraz trudniej. Pośpiech, stres i choroby cywilizacyjne nie sprzyjają dbaniu o siebie. Trwały makijaż ...

... Wysokie obcasy, wielogodzinny ucisk stóp w wymarzonych czółenkach podczas pracy, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub nawet ciąża. Wszystkie te czynniki sprawiają, że nasze nogi puchną ...

... jest odwrotny.Niektóre dzieci stają się bardziej podatne na czynniki ryzyka od swoich rówieśników. Już u ośmiolatek można wykryć czynniki, które sprzyjają zachorowaniu na anoreksję. Wyklucza to więc wyłączny wpływ mediów ...

... jestem na jak długo. Niedawno okazało się, że jestem w ciąży. Tak jak chciałam wcześniej tego dziecka, tak teraz mam wątpliwości... Mój facet pragnie tego dziecka i cieszy się z wizji bycia ojcem ... się w niesprzyjającej atmosferze, mieszkania ...

... treningów. Wraz z końcem lata chęci utrzymania dobrej formy maleją. Wiele osób wtedy rezygnuje z ćwiczeń, sądząc, że wystarczy tylko redukcja kalorii. Nic bardziej mylnego! Co zrobić więc, aby utrzymać wagę i kondycję, mimo że pogoda przestaje ...

... Są takie dni, gdy wszystko idzie jak z płatka. Wszystkie starania są zwieńczone sukcesem, a problemy omijają cię szerokim łukiem. Gdy sprzyja ci los, trudności wydają się odległym wspomnieniem ...

... szybko dorosnąć. „Przypadkowe” ciąże u nastolatków zdarzają się coraz częściej. Dlaczego? Co powinno zrobić państwo by dzieci nie rodziły dzieci? Co sądzicie na temat edukacji seksualnej w szkołach ... , że nieletni będą musieli szybko dorosnąć. ...

... Wiele się mówi i pisze o anoreksji, bulimii, odchudzaniu w czasie ciąży, czyli pregoreksji oraz ortoreksji – obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. Na tym jednak pakiet zaburzeń odżywiania ...

... W wilgotnym środowisku wirusy rozwijają się najlepiej, rozmnażają się jesienią i zimą. Sprzyja im niska temperatura i osłabienie organizmu. Większości z nas w tym okresie towarzyszy katar. Kichamy, smarkamy, co bywa uciążliwe. Co zrobić, by ...

... Obliczanie dni płodnych z pomocą kalendarzyka Dni płodne to czas, kiedy możliwe jest zajście w ciążę. Teoretycznie występują w połowie cyklu. Kobiety, które miesiączkują regularnie, czyli co 28 dni ... , która skutecznie ułatwia zajście w ciążę ...

... Według lekarzy to okres do sześciu tygodni po porodzie, kiedy organizm kobiety wraca do normy po gigantycznym wysiłku, jakim była dla niego ciąża i poród. Macica powinna się już obkurczyć, krocze zagoić się, a psyche kobiety wrócić do równowagi ...