Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...

dawno temu

Przekraczaj granice wyobraźni na wakacjach z zestawami LEGO® DUPLO®

... Wakacje to okres wzmożonego rozwoju dzieci - nie tylko czas odpoczynku i zabawy, ale także poznawania nowych miejsc i osób, a więc zdobywania cennych doświadczeń i umiejętności. Kreatywne zestawy LEGO DUPLO będą doskonałym towarzyszem letnich ...

dawno temu

"Co się zdarzyło w Las Vegas", Tom Vaughan

... . Oboje mają za sobą trudny okres: Joy została porzucona przez swojego partnera podczas imprezy urodzinowej, którą dla niego zorganizowała, Jacka wylał z pracy własny ojciec. Postanowili ruszyć na szalony weekend do Las Vegas. ... dachem. Oboje ...

dawno temu

Sprawdź, czy przeżywasz kryzys wieku młodego!

... Na pewno słyszałaś o kryzysie wieku średniego. Jednak pytania egzystencjalne mogą się zrodzić w naszej głowie dużo wcześniej. Okres między 25 a 30 rokiem życia może okazać się dla nas niezwykle ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia witaminy, minerały oraz przeciwciała. Gdy okres karmienia piersią minie, odporność dziecka zależy w dużej mierze od prawidłowo skomponowanej diety. Jakie komponenty powinna ...

dawno temu

Kobiece dolegliwości

... Latem jesteśmy szczególnie narażone na choroby układu moczowo- płciowego. Upławy, świąd, bakteryjne zakażenie pochwy, drożdżyca oraz infekcje pierwotniakowe to problem około 33% kobiet, a w okresie ... , a w okresie menopauzy nawet do 44%. ...

dawno temu

Pokonaj kryzys wieku młodego!

... Jak wynika z badań, kryzys wieku młodego dotyka większość osób po 20 i 30 roku życia, czyli w okresie, kiedy przed człowiekiem stoi wiele kluczowych decyzji. Osoba taka kończy naukę i zaczyna ...

dawno temu

Jak powiedzieć mężowi o ciąży?

... Pierwsze objawy ciąży to zazwyczaj spóźniający się okres. Właśnie wtedy kobieta zaczyna nabierać podejrzeń. Pozytywny test ciążowy rozwiewa wątpliwości, choć jeszcze nie wszystkie. W końcu test ...

dawno temu

Amniopunkcja

... Amniopunkcja w ciąży (in. amniocenteza), podobnie jak inne inwazyjne badania prenatalne, pozwala na wczesne wykrycie wad wrodzonych u płodu. Rozpoczęcie leczenia w okresie prenatalnym dobrze rokuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... Grypa i jej pierwsze objawy Grypa to ostra, zakaźna infekcja górnych dróg oddechowych. Najczęściej ma charakter sezonowy z trzymiesięcznym szczytem zachorowań, który przypada w Polsce na okres ... powoli, poprzedza je okres ogólnego rozbicia i ...

11 miesięcy temu

Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności

... Nalewka z malin, czyli typowa polska malinówka, to wyciąg z owoców z dodatkiem alkoholu. Wspaniała w okresie jesienno – zimowym, rozgrzewa i pobudza do działania system odpornościowy. Jak zrobić nalewkę z malin? Gdzie ją przechowywać? Ile cukru ...

dawno temu

Jednoślady to moja pasja

... Ma siedemnaście lat, rodzinną tradycję, marzenia. Należy do nielicznego grona następczyń Martyny Wojciechowskiej. Bo tak jak ona i pewnie kilkaset innych Polek, zakochała się w motocyklu. Dla uwielbiających jednoślady jest teraz najtrudniejszy ...

dawno temu

Psychodeliczne wakacje

... Wakacje. Jeszcze odległe, ale z każdym promieniem słońca czujemy, jak się zbliżają. Dla dzieci i młodzieży to okres swobody i beztroski, dla ich rodziców nierzadko niepokoju, bowiem pora wakacyjna to dla wielu nastolatków czas pierwszych ...

dawno temu

Dowiedz się, jak w prosty sposób przyrządzić rozgrzewające grzane wino!

... Chętnie sięgamy po grzane wino w okresie chłodnej jesieni i zimy. Wszystko za sprawą jego niezwykłej mocy rozgrzewającej. Poza tym, wykorzystane do jego doprawienia przyprawy sprawiają, że nabiera ono niezwykłego, świątecznego aromatu. Poznaj ...

dawno temu

Sukienki dzianinowe na lato. Odkryj klasykę w najmodniejszym wydaniu

... Sukienki dzianinowe zazwyczaj kojarzą się z okresem jesienno-zimowym, gdy pogoda nie pozwala na zbytnie eksponowanie kobiecych atutów. Jednak od dłuższego czasu można spotkać się z letnim kreacjami wykonanymi z lekkiej dzianiny. Jakie są ...

dawno temu

Hemoroidy

... i związanego z tym wysiłku wypełniają się krwią. Są uciążliwą i bolesną dolegliwością i nie należy ich bagatelizować. Jest to na ogół schorzenie rodzinne, które występuje bardzo często - w pewnym okresie życia dotyczy 8 na 10 osób. W Polsce ta ...

dawno temu

Przechowywanie mleka kobiecego

... dziecku ten pokarm przygotować i w odpowiedni sposób przechować, by starczyło mu na cały okres nieobecności przy nim mamy. ... dziecku ten pokarm przygotować i w odpowiedni sposób przechować, by starczyło mu na cały okres nieobecności przy nim ...

dawno temu

Osobowość typu borderline

... Zaburzenia osobowości typu borderline ujawniają się zazwyczaj w okresie dorastania, później się umacniają. Osoby cierpiące na zaburzenia zmagają się z poważnymi problemami. Choroba odbiera ...

dawno temu

Fryzury bob

... jednak, że taki typ cięcia włosów sięga swoim rodowodem już początków 20 wieku, kiedy to modę na „boba” zapoczątkowała aktorka Eve Lavalliere. Po tym okresie ten rodzaj awangardowej fryzury przeżywał prawdziwy „boom”. Czym charakteryzuje się ten ...

dawno temu

Zapuszczanie włosów

... także dużo większej troski niż w przypadku krótkich czuprynek. Jak zapuszczać włosy, aby okres przejściowy między krótką fryzurą, a uczesaniem a' la "rusałka" upłynął bez problemów?  ... także dużo większej troski niż w przypadku krótkich ...

dawno temu

Moda na lato

... Jaka odzież i jakie kolory będą królować w nadchodzącym sezonie i co prezentują nam pokazy mody? W okresie wakacyjnym warto postawić na to, aby noszona odzież była przewiewna, a do tego zapewniała ...

dawno temu

Poziom leukocytów w ciąży

... Ciąża to okres ogromnych przemian w ciele i w życiu kobiety. Przyszła mama doświadcza wielu zmian emocjonalnych i fizjologicznych, a niektóre z nich wywołują nieprzyjemne objawy i dolegliwości ...

dawno temu

Bezbolesny powrót do szkoły!

... Do któregoś roku życia lipiec i sierpień zawsze są synonimem wakacji. To najfajniejszy okres roku – głównie dla dzieci, które większość dnia mogą spędzać na dworze z przyjaciółmi, a nie w klasie ...

+ Pokaż więcej