Oglądaj telewizję i chudnij!

... , jednak oddając się tej przyjemności, nie powinnaś zapominać o zdrowych nawykach żywieniowych. Dowiedz się, jak połączyć relaks przed telewizorem ze zdrowym stylem życia! ... , jednak oddając się tej przyjemności, nie powinnaś zapominać o ...

dawno temu

Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby

... i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie doprowadzi do przebarwień. Najlepszym składnikiem zdrowych zębów i mocnego, niepękającego szkliwa jest wapń, a największym ... , przeciwbakteryjne, wzmacnia kości. Nie ...

dawno temu

Musli, czyli jak jeść płatki owsiane

... Musli to świetny pomysł na śniadanie, a płatki owsiane to zdrowa dieta. A teraz połącz te składniki. Co wyszło? Tak, musli z jogurtem i owocami. Jeśli wpadłaś w rutynę i codziennie jesz to samo, spróbuj potrawy z płatków owsianych. Może to nie ...

dawno temu

"Czy jestem w toksycznym związku?" Poznaj 6 zasadniczych różnic między zdrowym i niezdrowym związkiem

... . ” (wątek zaczerpnięty z forum abcZdrowie). Jak wiele z nas zmaga się z podobnymi dylematami? Poznaj 5 fundamentalnych różnic pomiędzy zdrowym i niezdrowym związkiem. ... Dawanie bezinteresowne, a interesowne 56964 W zdrowym związku dajemy, nie ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... się na zdrowiu i skutkować np. wzrostem cholesterolu. Dlatego dziś kilka propozycji mięsnych dań w nieco zdrowszej otoczce. ... się na zdrowiu i skutkować np. wzrostem cholesterolu. Dlatego dziś kilka propozycji mięsnych dań w nieco zdrowszej ...

dawno temu

Fast foody - samo zdrowie

... hot dogi, pachnąca pizza. Przepadasz za nimi, a jednocześnie chciałabyś odżywiać się zdrowo? To jest niemożliwe. Musisz tylko przestrzegać 10 przykazań. ... nie są zdrowe. Produkuje się je z niezdrowego tłuszczu zwierzęcego. Są w nich odpadki ...

dawno temu

Dieta na cerę

... Marzysz o gładkiej, czystej cerze? Pamiętaj, że dla utrzymania dobrej kondycji skóry równie ważne co kremy nawilżające jest pożywienie. Zdrowa, racjonalna dieta potrafi zdziałać cuda ... promieniowania słonecznego, które jest główną przyczyną ...

dawno temu

Rodzaje ryżu

... Szczególnie ceniony w Azji, równie często gości i na naszych stołach. Przekrój potraw, jakie możemy przygotować na jego bazie jest niezliczona. Do tego ryż jest pokarmem lekkostrawnym i bardzo zdrowym. Zadziwia także ilość jego rodzajów. Dziś ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne w sklepach soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji chemicznych? Jeśli na rynku napój występuje ...

dawno temu

Najzdrowszy zamiennik mięsa? Zobacz, zanim włączysz go do diety

... . Jednak czy produkty sojowe dostępne w sklepach są na pewno zdrowe? W Unii Europejskiej wolno uprawiać tylko dwie rośliny GMO: kukurydzę MON 810 oraz przemysłowego ziemniaka Amflora. Jednak kontrole ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... Pielęgnacja włosów powinna odbywać się zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Odżywki i balsamy do włosów nie zdziałają cudów, dopóki nie dostarczysz strukturze włosa odpowiedniego budulca. Co jeść, aby cieszyć się zdrową i lśniącą czuprynką? ...

dawno temu

Pyszne smaki, które ochronią twój mózg

... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...

dawno temu

Groźne dietetyczne wskazówki gwiazd

... Jeśli kiedykolwiek podkusiło Cię spróbować żywieniowych wynalazków celebrytów, to miej się na baczności i następnym razem zachowaj zdrowy rozsądek. ... Jeśli kiedykolwiek podkusiło Cię spróbować żywieniowych wynalazków celebrytów, to miej się na ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

Pyszny obiad dla twojego dziecka

... Starasz się, aby twoje dziecko jadło zdrowo i smacznie? To bardzo dobrze. Powoli przekonujesz pociechę do warzyw i mięsa? Jeszcze lepiej. Jednak co zrobić z dziećmi, które marudzą i wybrzydzają ...

dawno temu

Dieta i antydieta - czym karmić dzieci?

... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć się kilku niepotrzebnych składników, a inne zastąpić naturalnymi odpowiednikami. Przeczytaj naszą ściągawkę. ... Aby cieszyć się zdrowym dzieckiem, wystarczy z jego diety pozbyć ...

dawno temu

Brokuły świetne dla oczu!

... Jeśli lubisz brokuły to masz sporo szczęścia. Niemieccy naukowcy nie mogą przestać zachwycać się właściwościami zdrowotnymi tego zielonego warzywa. Dowodzą, że brokuły mają wszystko co potrzebne do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. ... ...

dawno temu

Przepis na musztardę

... dogi, różnego rodzaju pieczenie, gulasze a nawet zwykłe parówki. Zdarza się jednak, że nie chcemy kupować gotowych produktów, bo albo nie odpowiadają one naszym wymaganiom smakowym, albo stronimy ...

dawno temu

Najpopularniejsze diety odchudzające

... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... mogą doprowadzić nie tylko do utraty wagi. Tymczasem ...

dawno temu

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... pietruszki. Białko - najzdrowsze znajduje się w jajach kurzych. Nienasycone kwasy tłuszczowe są składnikiem olejów, ryb morskich, owoców morza. http://wp.tv/i,domowe-maseczki-z-mango-ulapedantula,mid ... bogate są brzoskwinie, rodzynki, zielona ...

dawno temu

Produkty light

... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub slim. Nazwy te sugerują obniżoną kaloryczność, ale… czy to prawda? Czy żywność light to zdrowe odchudzanie?  ... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub ...

dawno temu

Dobry chleb

...   Chrupiący chleb z ciemną skórką i o pięknym zapachu to podstawa do stworzenia zdrowej kanapki. Niestety wypieki dostępne w sklepach nie zawsze niosą w sobie składniki odżywcze w czystej postaci. Coraz więcej z nich ma ulepszacze. Nie dajmy się ...

dawno temu

Postaw na kaszkę

...   Kiedy zaczynasz wzbogacać dietę swojemu maluszkowi warto postawić na kaszki. Są one nie tylko pożywne, ale przede wszystkim zdrowe. Potrafią dać dziecku odpowiednią energię na cały dzień. ... Kiedy zaczynasz wzbogacać dietę swojemu maluszkowi ...

+ Pokaż więcej