Jak zostać lepszym biegaczem w 5 prostych krokach?

... się seria podskoków lub energiczny spacer. Pożywna przekąska 53969 Zjadanie przed bieganiem ogromnego posiłku nie jest najlepszym pomysłem. Sprawi on, że zamiast przypływu energii, odczujesz ciężar ... ) i krótkich dystansów, które z czasem ...

dawno temu

Jagodowe szaleństwo

... -zagnieść ciasto. Wstawić na 0,5 godziny do lodówki. Po tym czasie rozwałkować placki na grubość 1/2 cm i wykrawać kwadraty. Wielkość kwadratu zależy od Waszych upodobań. Na środek każdego kwadratu ... uzyskania złotego koloru. Torcik jagodowy ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, albo… dżemów. Przepis na dżem z jabłkiem i cytryną znajdziecie poniżej. To wspaniały dodatek do ciast, kanapek, tostów, naleśników. ... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w ...

dawno temu

Szczotka prostująca włosy. Lepsza alternatywa dla prostownicy?

... sekundach. Przy regularnym stosowaniu oraz właściwej pielęgnacji włosów już po 2-3 tygodniach można zauważyć pierwsze efekty. Pasma będą w lepszej kondycji, a także zdrowsze. Szczotka prostująca włosy ... funkcji jonizacji unikniemy ...

dawno temu

Kiedy jest najlepszy czas na seks? U kobiet i mężczyzn wygląda to inaczej

...   największa jest między 30-tą a 40-tką. Seksuolog zaznacza też, że większe zadowolenie z życia erotycznego w młodszym wieku wróży utrzymanie się tego stanu także w okresie menopauzy. Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Naleśniki z serem

... rozpuszczenia Dodaj do całości mąkę i mieszaj tak długo, aż powstanie lekko kleista masa Do masy wrzuć kilka łyżek cukru i łyżkę soli Ciasto lejemy na rozgrzaną patelnię (jeśli nie chcemy użyć oleju możemy ...

dawno temu

Chcesz przedłużyć swoje życie o 12 lat? To proste!

... najłatwiejszym do wyeliminowania.Pielęgnuj swoje poczucie humoru. Zgodnie z wynikami najnowszych badań, śmiech – szczery i regularny – połączony z częstym dobrym nastrojem, przedłuża życie aż o 8 latDelektuj ... i automatycznie wpadasz w dobry ...

dawno temu

Przysmaki z ulicy

... , która nigdy nie przywiązywała szczególnej wagi do tego, co jest na talerzu, zadowalając się bułką, sokiem lub owocem, nagle odkryłam niezwykłą przyjemność jedzenia pad thai i krewetek w cieście. ... 21500 To, że najlepsze jedzenie sprzedawane ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze znużeniem przy dziecku?

... utrzymać dobry nastrój przez całą jesień i zimę. Po pierwsze, zdaj sobie sprawę, że to normalne. Im dłużej przed porodem prowadziłaś aktywne życie, miałaś ciekawą pracę i krąg znajomych, tym trudniej ... Ci się przestawić na monotonny rytm ...

dawno temu

4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój!

... To naturalne, że od czasu do czasu coś psuje ci dobry nastrój, chodzisz przygnębiona i masz ochotę "wyć do księżyca" z rozpaczy. Na szczęście istnieją naturalne sposoby, dzięki którym możesz zredukować ten okropny stan. W jaki sposób? ...

dawno temu

Gabinet kosmetyczny - jak wybrać?

... Dobra kosmetyczka, profesjonalny gabinet kosmetyczny – jak znaleźć taką osobę i takie miejsce? W salonie piękności liczymy przecież na skuteczne zabiegi, wykonane ręką profesjonalistki, ale także na relaks i poczucie, że wizyta nie zaszkodzi ...

dawno temu

By tortilla była ciepła

... -foodów o wiele zdrowszy. Jeśli decydujemy się na samodzielne przyrządzenie tego dania w domu problem zwykle polega na tym, że cienkie ciasto szybko wysycha. Aby móc zaserwować je na ciepło przyda się zatem gadżet, którym będziemy mogli go ...

dawno temu

Najciekawsze przepisy na karmelowy deser

... Kto nie uwielbia karmelu? Ten słodki przysmak służy nam do przygotowywania pysznych deserów i domowych ciast, nadając im niepowtarzalny smak. Zapoznaj się z przepisami na najpyszniejsze domowe słodkości, które przygotujesz za pomocą karmelu! ... ...

dawno temu

Naleśniki Dukana

... w postaci uzyskania efektu jojo. Dlatego też najlepszym pomysłem jest ogólne przestrzeganie diety i nierezygnowanie z niej za każdym razem, gdy zjemy cukierka albo kawałek ciasta. Tylko w miarę ... , a także dwoma wskazanymi rodzajami otrębów. ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... na zdjęciu wystarczy zmiksować owoce i dodawać je pięterkami na zmianę z bitą śmietaną i powłoką z orzeszków oraz rodzynek.   Naleśniki – podstawą jest tutaj oczywiście pyszne ciasto, jednak my ... rodzaju ciast, mięs, a nawet jako dodatek do ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Umowa o dzieło - w jakich sytuacjach ma zastosowanie?

... Rozważasz zawarcie umowy o dzieło, ale nie jesteś pewien, czy to odpowiednia forma współpracy dla Twojej sytuacji? Jesteś w dobrym miejscu. Dokładnie wyjaśnimy, czym się różni od innych form zatrudnienia, a także wskażemy, w jakich sytuacjach to ...

dawno temu

Tort na roczek

... nie jest tym, czego najbardziej pragniecie w tym wyjątkowym dniu, to tort na pierwsze urodziny być musi. Zamiast przyrządzać smakołyki dla dorosłych, upieczcie tort dla dziecka. Poniżej znajdziecie przepisy na torty urodzinowe dla dzieci  oraz ...

dawno temu

Przepis na rogaliki

... piaskowej, spróbuj zrobić rogaliki. Po upieczeniu będziesz mogła spakować je swoim dzieciom do szkoły albo poczęstować nimi kolegów i koleżanki z pracy. Najlepsze rogalikiCechą charakterystyczną ... może być nadzienie znajdujące się w środku ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... zagęścić majonezem doprawiając w międzyczasie solą oraz pieprzem. Dla uzyskania jeszcze lepszego aromatu sałatki z kurczaka dobrym pomysłem będzie wkomponowanie do niej posiekanego koperku. Grzanki ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... melatoniny. Na pewno słyszałaś wiele dobrego na temat łososia. Okazuje się, że wspomaga on także sen. Podobnie jak dorsz, halibut czy tuńczyk, ryba ta stanowi doskonałe źródło witaminy B6 ...

dawno temu

Krem do rąk na zimę

... i z zawartością cennych tłuszczów w postaci naturalnych olejków roślinnych. Musimy jednak pamiętać o tym, że nawet najlepszy krem do rąk na zimę nie zastąpi rękawiczek. Zadania kremu do rąk na zimę ... . Ochronne działanie zapewnią ci również ...

dawno temu

Problem z wąsikiem? Wybierz najlepszy dla siebie depilator do twarzy

... czynnikami wpływającymi na efektowność to karnacja, kolor i grubość włosków. Najlepsze rezultaty zauważą panie z jasną karnacją i ciemnym owłosieniem. Dlaczego? Przy takiej skórze można zastosować ...

+ Pokaż więcej