5 naturalnych produktów na świąteczne obżarstwo

... znajdziesz nawet na wigilijnym stole. Na co pomagają grejpfruty i czy warto jeść ananasy po obfitym posiłku? Czytaj dalej pod tym linkiem Śliwki Całe szczęście, że stanowią nieodłączny element ... świątecznych przysmaków. A może to niezupełnie ...

dawno temu

Reumpapai – kiedy każdy ruch boli

... , że jesteśmy kompletnie unieruchomieni i nie możemy poruszyć ani przysłowiową ręką, ani nogą. Mniej lub bardziej nasilone dolegliwości reumatyczne to chleb powszedni większości z nas. Musimy więc nauczyć ...

dawno temu

Czernina z kaczki - dla widzów o mocnych nerwach

... krwi z kaczki nóżki skrzydełka i podroby z kaczki 2 marchewkipietruszkępora seler 10 dag suszonych śliwek łyżkę rodzynek łyżeczkę cukru sok z jednej cytryny po 5 ziarenek jałowca i ziela angielskiego ... łyżkę masła łyżeczkę soli łyżeczkę mąki1. ...

dawno temu

Przepis na musli

... dnia porcją zdrowego jedzenia. Przygotuj:  jogurt naturalny lub owocowy suszone owoce np. śliwki orzechy płatki owsiane banany porzeczki rodzynki szczyptę cynamonu grejpfrut  Banany kroimy ... w plasterki lub ugniatamy widelcem Dodajemy do nich ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

...   Śniadanie I 2 kromki chleba pumpernikla 2 plasterki szynki z indyka Pomidor cały Śniadanie II Garść suszonych owoców (morele/śliwki) – ok. 5 sztuk Obiad Zupa z cukinii z groszkami ptysiowymi ... , jedząc suszone jabłka lub pokrojone warzywa. ...

dawno temu

Zaparcia

... odżywianiem było nazywane chorobą ludzi z miasta ze względu na ich złe nawyki żywieniowe. W miastach jedzono więcej produktów zwierzęcych, a mniej pochodzenia roślinnego. Ponadto do wyrobu chleba używano ... , prażona kukurydza, śliwki, gruszki, ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... pęcznieją i dają poczucie sytości. W ten sposób oszukujemy organizm. Podczas odchudzania zaleca się 1 – 2 łyżki dziennie. Śliwki Ponieważ zawierają dużą dawkę żelaza, przeciwdziałają anemii ... , na którą jesteśmy narażone podczas odchudzania. ...

dawno temu

Babeczki z owocami - śliwkowa pyszność

... opakowanie otrąb ze śliwkami350 g mąki pszennej250 g cukrupół szklanki mlekapół kostki masła3 jajkałyżeczkę proszku do pieczenia1. Najpierw namocz śliwki w wodzie. Powinno to trwać około pół godziny. 2 ... resztą składników. 7. Pora na ...

dawno temu

Dżem przeczyszczający na zaparcia

... jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Przedstawiam remedium na zaparcia, a zarazem smaczny dodatek do codziennego menu. Dżem przeczyszczający Składniki: 140 g suszonych daktyli,140 g suszonych śliwek ... ,340 ml wrzącej wody. Sposób ...

dawno temu

Ciekawostki dietetyczne, o których warto wiedzieć II

... . Najskuteczniejsze w walce z nadmiernym poziomem lipidów okazały się grejpfruty czerwone. Czy wiesz, że chleb chrupki ma więcej kalorii niż chleb razowy? W 100 g chleba chrupkiego znajduje się ok ... . 360kcal, gdzie w 100g chleba razowego ok. ...

dawno temu

Tosty z serem

... . Chleb tostowyZanim poznamy przepis na tosty francuskie, bo takie miano zwykł przybierać chleb opiekany w jajku, warto dowiedzieć się więcej na temat pieczywa używanego do przygotowywania tej potrawy ... . W najbardziej klasycznym wydaniu mamy ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... przed starzeniem się i stymuluje produkcję melaniny, naturalnego pigmentu skóry, zatrzymującego promieniowanie UV. Kompot wigilijny z suszonych śliwek ma działanie kwasotwórcze, utrzymuje właściwe pH organizmu ... . Śliwki są bogate w potas, ...

dawno temu

Piersi z kurczaka na obiad – trochę nietypowo

... po staropolsku 50dag piersi z kurczaka,40dag agrestu,2 marchewki,1 pietruszka,2 cebule,2 łyżki masła,garść suszonych śliwek,cukier, sól, pieprzolejKurczaka kroimy na nieduże kawałki, marchewkę ... i pietruszkę w kostkę, cebulę w piórka. Całość ...

dawno temu

Pasta z awokado - pyszne tosty

... już blisko. Poza tym to danie pozostawia spore pole do popisu, bo możesz wprowadzać swoje ulubione dodatki. Przygotuj: bułkę francuską, chleb, chleb tostowy (po prostu swoje ulubione pieczywo)2 łyżki ... wszystko widelcem, by powstała gładka ...

dawno temu

Jakie cienie do zielonych oczu?

... , oberżynę czy śliwkę. Do chłodnego typu urody pasuje raczej: jasny róż, szarość (także wymieszana z błękitem), grafit, lawenda, brudna zieleń, srebro, czekolada i biel. Krok 2 Jakie cienie do zielonych ... : wrzos, śliwka, lawenda, lilia, ...

dawno temu

Jedzenie odchudza.

... , dodając pół filiżanki gotowanych brokułów- to zapewni Ci 2 g włókna roślinnego. Zrób kanapkę z chleba chrupkiego ryżowego. Jest mało kaloryczny, a w każdej kromce ukrywają się 2 g błonnika- 2 razy ... więcej niż w białym pieczywie. Wymieszaj ...

dawno temu

Piramida żywienia

... w znaczny sposób wpływa na kondycję naszego organizmu. Miejsce spaghetti i bułek zajęły więc jabłka, śliwki, kalafior, sałata, marchewka itp. Owoce i warzywa są źródłem witamin, bioaktywnych substancji ... współczesnej piramidy żywieniowej są: ...

dawno temu

Grzanki czosnkowe

... rozwiązanie. Przygotuj: 6 kromek chleba tostowego2 łyżki masła4 ząbki czosnkuoregano, bazylię1. Najpierw zrób masło czosnkowe z miękkiego masła i przeciśniętego przez praskę czosnku. Wymieszaj pyszny ... dodatek z ziołami. 2. Teraz pojawia się ...

dawno temu

Styl życia a zdrowie

... ). Żeby wzmocnić paznokcie, konieczne jest dostarczenie w diecie żelaza. W tym celu jedz suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, szpinak, a nawet czekoladę. Na piękne włosy – witamina H. Znajduje ... się ona w drożdżach, mleku, żółtku jaja, ...

dawno temu

Śniadanie dietetyczne

... . Zamiast niego weź dwie kromki pumpernikla. Pumpernikiel to ciemny, razowy chleb z mąki żytniej. Na wierzch przygotuj plastry chudej szynki, oliwki, pomidora i szczypiorek. Jeżeli nie jesteś zwolenniczką ... , siemienia lnianego, suszonych ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , oliwa z oliwek, szczypta soli i pieprzu do smaku) i kromką chleba,kefir z bułką,kanapki z twarogiem, chudą wędliną, kurczakiem, pomidorem, ogórkiem (nie łącz pomidora z ogórkiem, gdyż zawarte ... , która przyspiesza trawienie. Koktajl ...

dawno temu

Gąska na staropolskim stole

... na największych bankietach. Gęś po staropolsku https://www.youtube.com/watch?v=ruzds-rHE8A Poniżej przepis na tradycyjną gęś po staropolsku: gęś (ok. 3 – 4 kg); 10 suszonych śliwek; 15 dag fasoli perłowej; 2 ... z solą, a następnie piec w ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... , pomidor, świeże albo suszone zioła; drugie śniadanie – jogurt owocowy; obiad – sałatka grecka, kromka chleba chrupkiego i zioła; podwieczorek – 4 suszone śliwki; kolacja – szklanka gotowanego ... z jednego jajka i plaster szynki; drugie ...

dawno temu

Sosy owocowe do mięs

... nam odpowiadać. Sos ten jest doskonałym dodatkiem do drobiu, oraz do dziczyzny.   Sos czosnkowo – śliwkowy  100g suszonych śliwek,150ml śmietanki 30%,50ml cherry,3 ząbki czosnku,sól, cukier,oliwa z oliwek ...   Śliwki kroimy w paski, a następnie ...

+ Pokaż więcej