Motywacja do ćwiczeń

... fizycznej organizmu zbyt wiele. Ćwiczenia w domu rozpocznij od małych dawek. Jeśli czujesz, że godzina to dla ciebie za dużo, podziel trening na części, np. na poranne ćwiczenia i wieczorną gimnastykę ...

dawno temu

Miski o ciekawych kształtach

... firmę Sagaform. Ich kształt doskonale komponuje się z klimatem, jaki panuje w Wielkanoc w naszych domach. Miski dostępne są w dwóch ciekawych kształtach - królika i koguta. Doskonale spiszą ...

dawno temu

Nie chcę być taką matką

... zakodowanych schematów. Zdarza się, że wyfruwając z rodzinnego gniazda, weryfikuje światopogląd i buduje życie na zasadach odmiennych niż te, które wpoił mu dom rodzinny. Często wykorzystuje je jako wzorzec negatywny, jak odpowiedź na pytanie ...

dawno temu

Jak wrócić do pracy? Historia Czytelniczki

... Banalnie prosto – pomyśli większość – jeśli tylko odpowiednią pracę się znajdzie. I pewnie tak jest. Ale to nie takie proste dla większości matek, które kilka lat spędziły w domu wychowując ... zarabianie pieniędzy, a ja zajmę się wychowaniem ...

dawno temu

Pierwsze dni połogu

... Nareszcie wychodzicie ze szpitala – w trójkę. Radości nie ma końca, ale przy okazji i niepokoju. Martwicie się jak sobie sami poradzicie z waszym maleństwem? Przyjeżdżacie do domu, pokazujecie kącik ... posiłków, posprzątaniu w domu, to ...

dawno temu

Nowotwór jelita grubego

... . Tłumaczymy się brakiem czasu na chodzenie do lekarza i czekanie w długich kolejkach do specjalisty albo brakiem pieniędzy. Jest jednak sposób na samodzielne sprawdzenie czy jesteśmy zdrowi. Test wykonany w domu. ... laboratorium, można teraz ...

dawno temu

Zestaw obowiązkowy w kosmetyczce

... Jeżeli nie nosisz makijażu permanentnego, tylko malujesz się w domu tradycyjnymi kosmetykami kolorowymi, przeczytaj, co powinnaś mieć zawsze pod ręką na wypadek „małej katastrofy”, gdy coś ... toalet. Później możesz jeszcze lekko musnąć skórę ...

dawno temu

Rodzicielstwo i bezdzietność - mój wybór

... Współczesne Polki to kobiety spełniające się w pracy i domu, które stawiają na dobrą jakość życia, dobre wykształcenie i dobre zatrudnienie. Często odkładają macierzyństwo na dalszy plan. Nadal ...

dawno temu

3 proste metody pieczenia jabłek

... Jednym z najprzyjemniejszych aspektów jesieni jest aromatyczny zapach pieczonych jabłek, unoszący się w całym domu. Przy pomocy tego owocu przygotujesz nie tylko zdrowe przekąski i wykwintne desery ...

dawno temu

Lęk przed psami

... i krzykiem dziecka, wizyta u babci kategoryczną odmową wejścia, gdyż w domu jest pies, albo dziecko budzi się w nocy z płaczem, bo śni mu się krwiożerczy czworonóg - czas działać. ... i krzykiem dziecka, wizyta u babci kategoryczną odmową ...

dawno temu

Zabawy ruchowe dla dzieci – cz. 2

... kilka pomysłów na zabawy ruchowe dla dzieci na każdą pogodę – gdy przygrzewa piękne wrześniowe słońce i gdy za oknem plucha i trzeba schronić się w domu. ... kilka pomysłów na zabawy ruchowe dla dzieci na każdą pogodę – gdy przygrzewa piękne ...

dawno temu

Sałatka śledziowa - idealna na weekendowe party

... Sałatka śledziowa to idealna potrawa na sobotnią imprezę. Przecież od dawna wiadomo, że śledzie i wódka to doskonałe połączenie. Zadowoleni goście, uśmiechnięta pani domu to gwarancja udanego ...

dawno temu

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

...   Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć ... Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... przyprawionych do smaku oraz sporą porcję błonnika, który pobudza do pracy nasz układ trawienny. Doskonałe na śniadanie, na kanapki do pracy i na podwieczorek w domu. ... w niecodziennych zestawieniach. Doskonały na śniadanie, na kanapki do ...

dawno temu

Jesień - czas na złuszczanie z Galénic

... przed wyjściem z domu. Wraz ze zmianą pogody, powinna zmienić się także nasza pielęgnacja. A nasza skóra niczego nie kocha jesienią tak, jak złuszczania. ... na dłużej. Dzięki przyjemnej formule złuszczającego "kremu-maski" i wysokiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Projektowanie mebli kuchennych online: nowość od Agaty. Opinie użytkowników nie pozostawiają złudzeń

... Prace wykończeniowe w twoim domu mają się ku końcowi? Czas na wybór wymarzonej kuchni! Musi zawierać wszelkie niezbędne meble i najbardziej pożądane funkcjonalności dopasowane do metrażu i możliwości ... . Współcześni inwestorzy cenią sobie ...

dawno temu

Pozycje jogi

... ,rozciągnąć ciało,oczyścić organizm,zwiększyć poczucie równowagi,zlikwidować napięcie mięśni.Joga w domu jest świetnym ćwiczeniem, gdy chcemy się zrelaksować po ciężkim dniu. Ćwiczenie jogi pomaga poznać ...

dawno temu

„W pośpiechu”, Tadeusz Konwicki

... ilustrujących te pogaduszki otwiera pola dla wyobraźni: panowie siedzą w domu lub kawiarni, popijają alkohole. Tematyka rozmów jest bardzo szeroka. ... pisarza, przez co nabiera intymnego charakteru. Brak zdjęć ilustrujących te pogaduszki ...

dawno temu

„Olimp w ogniu”, Antoine Fuqua

... Kolejny amerykański produkcyjniak spod znaku „terroryści atakują Biały Dom”. Zawiodą się ci, którzy liczą na (przerysowaną, chociaż niewątpliwą) charyzmę Rambo czy Commando: ideologia jest ta sama ... 21312Kolejny amerykański produkcyjniak spod ...

dawno temu

Oczy a komputer

... Komputery towarzyszą nam na co dzień w pracy oraz w domu. Praca przed komputerem to wyzwanie dla naszych oczu. Osoby, które dużo czasu spędzają przed komputerem mogą mieć problemy ze wzrokiem ...

dawno temu

Zabawki dla noworodka

... Zabawki dla dzieci to obowiązkowe elementy wyposażenia pokoju dziecięcego. Zabawki kupują rodzice oraz liczni goście, którzy przewijają się przez dom, w którym są dzieci. Wiadomo, że kupując zabawki ...

dawno temu

Swojska kiełbasa

... raz spróbował swojskiej kiełbasy, na pewno nie będzie jej szukał w żadnych marketach. Poświęć kilka minut na przeczytanie poniższego artykułu, a dowiesz się, jak samodzielnie przyrządzić kiełbasę w domu. ... w domu. Kiełbasa domowaPojęcie ...

dawno temu

Sposoby na resztki z Halloween - potrawy z dyni

... Wielkimi krokami zbliża się Halloween. Tradycja ta nie jest może szczególnie rozpowszechniona u nas w kraju, ale liczę na to, że przynajmniej w niektórych domach, na gankach i balkonach, zapłoną ...

dawno temu

O podróżowaniu

... Co za siła wyciąga ludzi z domu? Po co dźwigają ciężkie plecaki, oblewają się potem, zdobywając szczyty, cierpią niewygody? Sama zastanawiam się nad tym, gdy zdarza mi się nocleg w zapchlonym pokoju ... jako metoda edukacyjna. A teraz? Co za ...

+ Pokaż więcej