UCIĄŻLIWA DOLEGLIWOŚĆ dotyka aż 80. procent społeczeństwa! Można jej zapobiec

... Hemoroidy występują w organizmie każdego człowieka. Dopiero niezdrowy tryb życia sprawia, że stają się uciążliwą chorobą. ... i gazów. Dopiero niezdrowy tryb życia, zbyt mało ruchu i siedząca praca sprawiają, że stają się uciążliwą chorobą. ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... Odporność na infekcje, mniejsze ryzyko otyłości i cukrzycy, silniejsza więź z matką – to są korzyści, jakie noworodek odnosi z karmienia piersią. Jak podkreślają specjaliści, tylko mleko matki ... z karmienia piersią. Jak podkreślają ...

dawno temu

Czego nie jeść w ciąży?

... Ciąża to radość z oczekiwania na maleństwo, ale też okres wytężonej pracy nad sobą. Czas odstawić niezdrowe dla dziecka pokarmy i skomponować dietę według zasad zdrowego żywienia. Sprawdź, czego powinnaś unikać w tym szczególnym okresie? ... ...

dawno temu

Swoje mleczko odsprzedam

... W Europie jest ponad 160 banków mleka. W Polsce, gdzie dwanaście lat temu zamknięto ostatnie laktarium, kwitnie czarny rynek. Trudno oszacować, jak wielka jest skala zjawiska. W Internecie ... jest mnóstwo ogłoszeń – kupię, sprzedam swoje mleko. ...

dawno temu

Zła dieta

dawno temu

Owocowe desery

... Podczas wiosennego ocieplenia klimatu i weekendowych spacerów rekreacyjnych nie trudno o nagłe przybranie na wadze. Dlaczego? Zwykle takie wyjścia kończą się bowiem podgryzaniem niezdrowych przekąsek ... wykonać? Shake bananowy - przygotujemy go ...

dawno temu

Tłuszcze trans

... można znaleźć też w jedzeniu fast food, zupkach z torebek, a nawet w daniach smażonych na oleju. Tłuszcz trans jest najgorszym i najbardziej niezdrowym tłuszczem, jaki można spotkać w żywności. ... można znaleźć też w jedzeniu fast food, zupkach ...

dawno temu

Zaparcia u noworodków

... podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem. Długotrwały problem wymaga już zmian w diecie noworodka. Jeżeli karmisz noworodka mlekiem początkowym, być może konieczna będzie zmiana mleka. Dziecko ... może po prostu nie tolerować konkretnej odmiany ...

dawno temu

Jak ugotować pierwszą zupkę dla niemowląt?

... Kiedy twój maluszek skończy 4 miesiące możesz wzbogacić jego menu o pierwszą zupkę. Odnosi się to do dzieci, które są karmione sztucznym mlekiem. Dzieci karmione piersią mogą pozostawać wyłącznie na mleku matki do 6 miesiąca. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

...   Jabłko? Dziesięciolatek dostaje dreszczy na sam dźwięk tego słowa. Za to chętnie sięga po słodkiego batonika. Zamiast ohydnej zupy woli zjeść po szkole w fast foodzie. Jak wiele niezdrowych potraw zjadają nasze dzieci i dlaczego na to ...

dawno temu

Śmietana a śmietanka – czym się różnią?

... 1889180 Śmietana a śmietanka to dwa różne produkty. Nie tylko różnią się zastosowaniem, ale też procesem produkcji. Śmietanka powstaje ze świeżego mleka, a następnie jest poddawana procesowi ... wirowania, który oddziela tłuszcz mleczny od ...

dawno temu

Zmień zwyczaje, poczuj się lepiej

... Zazwyczaj to 1 stycznia przygotowujemy listę noworocznych postanowień. My jednak nie czekamy do następnego roku i już dzisiaj proponujemy kilka prostych przywyczajeń, które pomogą ci zmienić niezdrowe zwyczaje. Oto niektóre z nich. ... niezdrowe ...

dawno temu

Żelazo u niemowląt

... U niemowląt niedobór żelaza występuje rzadko. Na anemię z powodu niedoborów żelaza narażone są przeważnie wcześniaki, dzieci urodzone z niską wagą, dzieci, których matki prowadziły niezdrową dietę ... zbyt wcześnie, mają małą masę ciała, których ...

dawno temu

Odstawiamy puste kalorie – zamienniki cukru

... Cukier dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy, a do tego jest niezdrowy. Warto może zamiast niego postawić na zamienniki, które uchronią nas przed przybieraniem na wadze? ... Cukier dostarcza nam pustych, ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach obejmie również zakupy żywnościowe. A to może oznaczać, że zaczniemy się niezdrowo odżywiać. Jednak nie musi tak być. ... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach obejmie również zakupy żywnościowe. A to może ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... Czy wiesz, że na skład mleka matki ma wpływ nie tylko dieta kobiety karmiącej, ale też pora dnia? Mleko matki w nocy ma więcej tłuszczów, sodu, potasu, żelaza, jest bardziej kaloryczne. Dzieci ... karmione nocą szybciej przybierają na wadze, co ...

dawno temu

Jak zmniejszyć cholesterol?

... Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem ...

dawno temu

Witaminy dla noworodka

... Zastanawiasz się nad tym, jakie są potrzebne witaminy dla noworodka? Karmienie piersią to najlepsza forma ochrony i budowania odporności u dziecka. Mleko matki dostarcza maluchowi ... wszystkich potrzebnych do prawidłowego wzrostu witamin i ...

dawno temu

Dopajanie niemowląt

... Mleko matki powinno stanowić podstawowy napój dla niemowląt do 6-ego miesiąca życia. Jednak upalne lato oraz rozszerzanie diety dziecka powodują, że mleko staje się niewystarczającym sposobem ... na ugaszenie pragnienia. Dopajanie niemowląt jest ...

dawno temu

Niestrawność, czyli problem dnia następnego

... Niestrawność pojawia się wtedy, gdy jemy za szybko, za dużo, niezdrowo. Z czymś ci się to kojarzy? Czyżby ze świątecznym biesiadowaniem? Nie ma co chować głowy w piasek. Na wzdęcia, bóle głowy, bóle żołądka, nudności i inne objawy niestrawności ...

dawno temu

Diagnozuje się ją częściej, niż faktycznie występuje. Wszystko o SKAZIE BIAŁKOWEJ

... Matka uczulonego dziecka powinna ograniczyć spożycie mleka. ... , a żeby stwierdzić uczulenie pokarmowe, należy przeprowadzić podwójną ślepą próbę. Gdy już badania potwierdzą, że maluch nie toleruje białka, matka powinna ograniczyć spożycie ...

+ Pokaż więcej