Menopauza a współżycie

... – wyzwanieWiele pań w okresie przekwitania odczuwa podczas stosunku zwiększone parcie na mocz. Jest to spowodowane utratą przez drogi moczowe wcześniejszej osłony. Jeśli zbliżenie płciowe trwa długo, kobieta ... może nawet kilka dni po nim ...

dawno temu

Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... i soli. Podczas gdy woda jest doskonałym sposobem na nawodnienie organizmu, można także sięgać po doustne płyny nawadniające, takie jak Orsalit®. Ich skład jest skomponowany w ten sposób ...

dawno temu

Problemy z karmieniem piersią

... ich do częstego ssania może zająć kilka dni. Jak sobie radzić z przepełnionymi piersiami i bolesnymi brodawkami? Przepełnione piersiPrzez pierwsze dni po porodzie twoje piersi mogą być obrzęknięte ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... naturalnie. Dieta kobiety karmiącej piersią ma wpływ na jakość pokarmu. Dlatego też młode mamy, które znacznie przytyły w trakcie ciąży, po porodzie powinny przejść na zdrową i racjonalną dietę ... zniknąć z twojej diety. Zamiast tego – woda i ...

dawno temu

Łóżkowe igraszki zbawienne dla zdrowia i urody

... Ćwiczenie mięśni Kegla to jedna z metod pomagających wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Jednak lepszy seks można też osiągnąć poprawiając ogólną sprawność fizyczną i poprzez wyćwiczenie poszczególnych partii mięśni. ... Ćwiczenie mięśni ...

dawno temu

Śpiwór dla pary, z Kamasutrą

... Pamiętacie swoje pierwsze, młodzieńcze wyjazdy pod namiot? Rodzice drżeli ze strachu, że coś podczas wyjazdu zmajstrujemy, a chłopcy pracowicie opracowywali plany, jak dyskretnie wyślizgnąć ... pozycjach miłosnych, wzorowanych na pozycjach z ...

dawno temu

Osobisty trener

... koordynuje jej trening. Jakie zalety płyną z posiadania osobistego trenera? Osoba ćwicząca ma większe poczucie bezpieczeństwa podczas treningu na spalanie tłuszczu. Ponadto zwiększa jej się stopień ...

dawno temu

(Nie)ścisły umysł kobiecy

... Czy uważasz, że twoje zarobki i pozycja zawodowa byłaby lepsza, gdybyś w okresie kształcenia była odpowiednio zachęcana do przykładania większej wagi do nauki przedmiotów takich jak matematyka ... czasu i niepotrzebną męczarnią? Czy kobiety są ...

dawno temu

Jednorazowo i nieuporczywie

... , a jeśli ci się nie podoba – zdechnij. Już sam fakt niższego wieku emerytalnego dla kobiet stawia je na przegranej pozycji. Nie dość, że zarabiają mniej od mężczyzn przez całe życie, to potem mają niższą emeryturę. ... wieku emerytalnego dla ...

dawno temu

Dlaczego nie mam orgazmu?

... , którego nie ceni i uważa za nieudacznika życiowego. Źle na intymną atmosferę wpływają rozmowy toczone przed stosunkiem lub w jego trakcie na temat kłopotów rodzinnych czy zawodowych.Nieodpowiednia pozycja. Jeśli podczas stosunku coś nas ...

dawno temu

Modelowanie miejsc intymnych

... podczas porodu siłami natury może zepsuć efekt labioplastyki i doprowadzić do naruszenia ciągłości tkanki warg sromowych. Jeśli kobieta nie wie, czy będzie jeszcze rodziła, dobiera się takie techniki ... czuć się swobodnie na plaży, ponieważ ...

5 miesięcy temu

Chcę rodzić w samotności!

... Jestem w 8. tygodniu ciąży. Poinformowałam mojego partnera, że nie ma mowy o żadnych szkołach rodzenia czy wspólnych porodach. Nie kręci mnie myśl o moim facecie wgapionym z zachwytem w moje ... Jestem w 8. tygodniu ciąży. Poinformowałam już ...

dawno temu

Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy

...  poprzez sen, medytację i zbalansowaną dietę. Jeżeli nie chcesz wywołać zdziwienia na twarzy szefa, wykonując pozycję lotosu na środku biurka, poświęć chwilę na pozbycie się uporczywego bólu głowy za pomocą jednej z prezentowanych metod. ... ...

dawno temu

Samotne macierzyństwo

... ma na tyle silną pozycję społeczną, by podołać wychowaniu dziecka w pojedynkę? Czy Ty, wobec braku perspektywy zamążpójścia, zdecydowałabyś się na dziecko? ... na samotne macierzyństwo. Czy w Polsce kobieta ma na tyle silną pozycję społeczną, by ...

dawno temu

Karp nieco inaczej

... Złocisty karp na świątecznym stole to już standard w wielu polskich domach i pozycja obowiązkowa wśród innych wigilijnych specjałów. Danie to jednak wcale nie musi być nudne. Dlatego jeśli opatrzył ...

dawno temu

Przepis na faszerowane jajka

... Zanim nadejdzie Wielkanoc, już teraz warto pomyśleć nad przepisami na pyszne przystawki, które powinny znaleźć się na świątecznym stole. Pozycja obowiązkowa to oczywiście jajka. Te tradycyjne ... Zanim nadejdzie Wielkanoc,już teraz warto ...

dawno temu

Wang – dziecko w świecie mody?

... i trzyma do dziś, a dodatkowo, gdy obserwuję jego rozwój i umacnianie pozycji na światowych wybiegach rozwijam swoją obsesje na punkcie jego kreacji.   ... i trzyma do dziś, a dodatkowo, gdy obserwuję jego rozwój i umacnianie pozycji na ...

dawno temu

Czytnik e-booków

... , idącym z duchem czasu. Jeżeli czytasz w każdej wolnej chwili i zawsze chciałaś mieć pod ręką wszystkie swoje ulubione pozycje, koniecznie zapoznaj się z tym poręcznym gadżetem dla pań i nie tylko. Myślisz, że papierowe książki pójdą w ...

dawno temu

Matka Polka zbiera lajki na Facebooku

... o charakterze filozoficzno-metafizycznym: można napisać rzewną historyjkę o tym, jak to poród był najpiękniejszym wydarzeniem w naszym życiu i walnąć jakąś myśl a la Coelho: „Prawdziwe życie zaczęło ... cholera spróbuje tego nie zrobić, to ...

dawno temu

Zobacz najmodniejsze ubrania sportowe marki Reebok!

... pomiędzy ruchem ciała a ubraniami sportowymi i obuwiem marki. W sesji udział wzięli sportowcy, którzy w najnowszych modelach odzieży Reebok zaprezentowali pozycje typowe dla poszczególnych dyscyplin ...

dawno temu

Oziębłość, ból i brak orgazmu

... Około 60% kobiet, które szukają fachowej pomocy, informuje o osłabieniu popędu płciowego lub braku umiejętności przeżywania orgazmu, natomiast około 10% skarży się na ból występujący podczas ... po fazie pobudzenia, czyli do plateau (przednia ...

dawno temu

4-minutowy trening, który naprawdę działa!

... Jeżeli pragniesz uzyskać szczupłą sylwetkę, powinnaś wylewać siódme poty podczas wielogodzinnych treningów na siłowni, prawda? Niekoniecznie! Okazuje się, że efekt godzinnych ćwiczeń kardio możesz osiągnąć na drodze intensywnego programu ...

dawno temu

Jak uzyskać PESEL dla dziecka?

... Po porodzie czeka cię załatwienie kilku formalności, dzięki którym twój maluch stanie się zarejestrowanym prawnie obywatelem kraju. Jedną z nich jest nadanie dziecku numeru PESEL ...

dawno temu

Suchość pochwy wywołuje… suchość w ustach?

... w okresie około menopauzalnym ze względu na zaburzenie produkcji estrogenów, kobiety po porodzie (szczególnie te karmiące piersią), osoby stale przyjmujące leki (np. przy alergii ...

+ Pokaż więcej