Dieta 1500 kalorii

... co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Unikaj ryb takich jak makrela i miecznik, ponieważ są bogate w rtęć. Zamiast nich zdecyduj się na ryby bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, np. na łososia ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... i dzieci, bowiem zawiera ona żelazo, fluor, miedź, witaminę C, sód i potas oraz kwasy fenolowe. Rooibos poprawia ukrwienie i obniża ciśnienie. Niektóre herbaty czerwone są wytwarzane z miododrzewu ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... w nienasycone kwasy tłuszczowe łosoś, który wzmocni napięcie skóry i doda jej blasku. Zamiennie możesz stosować także makrelę. Jej tłuszcz zawiera dużo witaminy A, głównego antyutleniacza, i witamin z grupy B ...

dawno temu

Jak przywrócić komfort suchej skórze?

... są: Krem Lipo-Moistatic, który dzięki zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) skutecznie normalizuje procesy nadmiernego łuszczenia się skóry, Krem Vita-Moistatic ...

dawno temu

Prywatne życie wolnych rodników

... skażonego powietrza, zepsutej żywności, produktów zawierających wielonasycone kwasy tłuszczowe. Na rodnikowej liście przebojów nie może też zabraknąć jedzenia typu „fast food”. Co potrafią? Całkiem sporo ...

dawno temu

Piękno z natury

... szklankę ciepłej wody, oszukujesz swój żołądek. Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3. Oliwa reguluje krążenie krwi i funkcjonowanie komórek nerwowych. Dolewaj ją do sałatek, a opóźnisz ...

dawno temu

Kolposkopię zrób!

... to obserwacja szyjki przed usunięciem wydzieliny. Druga faza to badanie organu przemytego solą fizjologiczną. Na koniec zaś szyjkę macicy przemywa się 3% roztworem kwasu octowego bądź 5% roztworem kwasu ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... lniany, masło lub oliwę z oliwek. Później te same posiłki spożywane były na drugi dzień (w ciągu całego dnia badani pościli). Efekt wynika m.in. z tego, iż masło zbudowane jest z kwasów tłuszczowych szybko ...

dawno temu

Jedz, pij, kochaj się, ale rozsądnie!

... stan zdrowia. Dlaczego tak się stało? Tajemnica tkwi w nienasyconych kwasach tłuszczowych. Zapraszamy do lektury i do uzupełnienia poziomu Omega-3 w organizmie. Źródło: Jedzcie ryby, skorupiaki i mięczaki, Polityka ...

dawno temu

Niewolnice suplementów diety

... stosuję też dietę, w której do oporu można jeść wybrane grupy produktów. Na co dzień jednak jem jak człowiek, no i piję dużo herbaty: zielonej i czerwonej, łykam chrom, algi, kwasy Omega. Żeby się dobrze ...

dawno temu

Wpływ diety dziecka na rozwój zgryzu

... przed tego typu wadami zgryzu? Spożywane w nadmiarze cukry, żywność przetworzona, oleje roślinne, fast foody czy słodycze, a także niedobór witamin i minerałów (np: witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3 ...

dawno temu

Nie bój się retinolu!

... pochodnymi witaminy A (retinolu). Wyróżniamy trzy generacje tych związków, gdzie do pierwszej z nich należy, m.in. retinol, retinal oraz kwas retinowy. Są to związki o szerokim spektrum działania ... przepisywanymi na receptę, np. w dermatologii ...

dawno temu

Jak poprawić wygląd ramion

... czyli np. kwas polimlekowy. Stymuluje on komórki skóry do regeneracji i tworzenia kolagenu. W sposób naturalny pozwala odzyskać utraconą objętość i wygładza, usztywnia a przez to odmładza skórę. Idea ... całkowicie się wchłania, zostawiając ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... ) i liściem sałaty. Taki mały, ale pożywny posiłek to 230 kalorii, dawka kwasów omega-3 poprawiających pracę mózgu i niski indeks glikemiczny. Zaspokoi głód do obiadu i zapewni stały dopływ glukozy ... rzepakowego i ulubione zioła – taki duży ...

dawno temu

Nowość! Ekskluzywna linia ROYAL SNAIL. Siła luksusowych składników w odmładzaniu cery

... jak intensywnie regenerujący kompres dla skóry. Swoją spektakularną skuteczność zawdzięcza niezwykłemu bogactwu składników aktywnych, takich jak: alantoina, kwas glikolowy, kolagen, elastyna ... koloryt skóry. Synergiczne połączenie koenzymu Q10 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Skład: 1 ml kropli zawiera Acidum ascorbicum (kwas askorbowy, witamina C) 100 mg. Postać farmaceutyczna: Krople doustne, roztwór. Wskazania do stosowania ...

11 miesięcy temu

Nowe podejście do cellulitu!

... . Najlepiej w tym celu sprawdza się kwas polimlekowy. Preparat ten jest najsilniejszym biostymulatorem objętościowym. Odtwarza endogenny kolagen z dostępem do tkanki tłuszczowej. Należy również wiedzieć ... kwasu polimlekowego. Z cellulitem ...

dawno temu

Plastyka uszu

... przed planowanym zabiegiem nie powinnaś przyjmować ani aspiryny, ani innych leków, które w swoim składzie mają kwas acetylosalicylowy. Przeciwwskazane są również wszystkie leki, które zmniejszają krzepliwość krwi ...

dawno temu

Suchość pochwy

... ginekologicznego, np. Lactacyd Femina, który zawiera pałeczki kwasu mlekowego. Żele i kremy co prawda można kupić w aptece bez recepty, ale to nie rozwiązuje na dłuższą metę problemu, bowiem dopiero badania ...

dawno temu

Tylko 7% kobiet jest zadowolonych ze swojego ciała. A ty?

... się średnio od 550 do 2000 zł. Na drugim miejscu są wypełniacze, czyli kwas hialuronowy sięgający 1000-1400 zł. Dużym zainteresowaniem ze strony kobiet cieszą się również terapie antycellulitowe i odchudzające ...

dawno temu

Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...

... z dużym dodatkiem mąki żytniej znajdziemy tak deficytowy pierwiastek, jakim jest kwas foliowy oraz witaminy z grupy B – podkreśla – Tomasz Kurzyca, dyrektor zakładu piekarniczego „Kłos”. 27341 Ciemne ...

dawno temu

Skurcze łydek w ciąży

... . Może się tak dziać dlatego, że z jakiegoś powodu nie dochodzi do odpowiedniego ukrwienia nóg, a więc do dotlenienia, co powoduje wytwarzanie kwasu mlekowego w mięśniach, prowadząc do skurczy. Nierzadko ...

dawno temu

Jedzenie jogurtów

... się w nim bakterie powodują wytwarzanie się kwasu mlekowego, któremu zawdzięczamy specyficzną konsystencję i smak jogurtów. Należy zaznaczyć, że proces produkcji tego niezwykłego produktu przeprowadzany ...

dawno temu

Jak usunąć kurzajki?

... aptece. Na kurzajki pomocne też będą wszelkie maści, płyny lub żele z kwasem salicylowym, mlekowym lub mocznikiem. Jeśli nie masz cierpliwości ani ochoty sama radzić sobie z kurzajkami, udaj ...

+ Pokaż więcej