Jak skompletować wyprawkę dla noworodka i nie zwariować?
... błyskawicznie wyrośnie. Nie warto także robić zakupów na zapas, w szczególności jeżeli zostaliśmy rodzicami po raz pierwszy. Wiele produktów zamiast przysłużyć się niemowlakowi, będzie niepotrzebnie zalegać w szafkach. Dowiedz się, jak ...
Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka
... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z pewnością nie może ominąć dorosłych. Jak powinno wyglądać menu dwunastolatka wyjaśnia konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... żywieniowych wydaje się więc nieunikniona i z ...
Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy
... rezygnacji z dotychczasowego menu. Dla ułatwienia zacznij od przestrzegania trzech głównych zasad: jedz mniej, a częściej, postaw na jakość i urozmaicenie, niedobory uzupełniaj suplementami dedykowanymi właśnie tobie. ... potrzebnych dla rozwoju ...
Nie odchudzaj się zimą!
... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak najgorsza pora na odchudzanie się. Niskokaloryczne menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ryzyko zakażenia wirusami. ... menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ...
Multi-funkcjonalna kołyska dla dziecka
... Ile energii trzeba poświęcić na kołysanie zasypiającego niemowlaka? Nie mało! Mamaroo Bouncer może jednak uwolnić każdego rodzica od konieczności popychania nogą kołyski przez kolejne kwadranse ...
Fast-foodowe odstępstwo od diety - mięciutkie hamburgery „made in home”
... przekąski też wpisały się na karty menu naszego społeczeństwa, to jeśli już nachodzi nas nieodparta ochota na dietetyczny grzeszek w postaci popularnej „buły z mięsem”, to można przyrządzić ją samemu i dobierając składniki, jakie lubimy. Plusy- ...
Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie
... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...
Węglowodany w diecie
... Poszukiwanie najskuteczniejszej diety to nierzadko problem dla wielu osób. Konieczne jest dokładne przeanalizowanie swojego codziennego menu, wzbogacanie go w potrzebne organizmowi minerały ...
Intonacja głosu
... u niemowlątJak pokazały badania, niemowlaki rozpoznają słowa po ich intonacji. Dzięki temu proces zapamiętywania i rozróżniania słów jest dla nich łatwiejszy. Mimo to wielu badaczy podkreśla, że wciąż ...
"Dieta nocna" Coroline Apovian
... . W książce są dokładnie opisane i wyjaśnione zasady diety oraz jej zalety. Dodatkowo można w niej znaleźć rozpisane menu na 28 dni oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy. ...
Oczyszczanie noska u niemowląt
... gromadzi się na jego ściankach. Kolejne warstwy kurzu zmniejszają światło nosa i utrudniają oddychanie. Oczyszczanie nosaOczyszczanie noska noworodka nie jest trudne, gorzej z ruchliwym niemowlakiem ...
Obcinanie paznokci u niemowląt
... , ważna jest odpowiednia pora. O ile z obcinaniem paznokci u noworodka nie będzie większego problemu, bo maluszek nie jest zbyt ruchliwy, to z niemowlakiem może być trudniej. Najlepszą porą do obcinania ...
Dieta dla zdrowia
... . Zrezygnowanie ze śmieciowego jedzenia, jakim są fast food i słodycze, oraz skomponowanie menu w taki sposób, by odżywianie było zbilansowane i pełnowartościowe. ... . Zrezygnowanie ze śmieciowego jedzenia, jakim są fast food i słodycze, oraz ...
Poznaj 7 sposobów na szybkie gotowanie
... “Nie mam czasu gotować” - to zdanie, które wypowiada codziennie wielu Polaków. Nic dziwnego – w końcu wymyślanie menu, zakupy i w końcu samo przyrządzanie jedzenia to naprawdę czasochłonne zajęcia ... "Nie mam czasu gotować" - to zdanie, które ...
Skąd czerpać pomysły na przepisy?
... jest w takiej sytuacji wskazana, zwłaszcza że wiąże się z włączeniem do menu innych niż zwykle produktów. Ciekawe pomysły na przepisy można znaleźć niemal na każdym kroku – jakie źródła są najlepsze? ... jest w takiej sytuacji wskazana, ...
Pomysły na wykorzystanie ziemniaka
... w tej kwestii odmiany, być może kilka poniższych propozycji trafi w gusta Twojego podniebienia i na stałe wpisze się na karty menu w Twoim domu. ... w tej kwestii odmiany, być może kilka poniższych propozycji trafi w gusta Twojego podniebienia i ...
Jak zrobić leniwe pierogi?
... Smak leniwych pierogów wielu osobom przywodzi na myśl wspomnienie dzieciństwa. Niezapomniany posiłek z dawnych lat trudno jest odnaleźć w menu współczesnych restauracji, które oferują bardziej ...
Potrawy z kiełkami
... na stałe zagościć w codziennym menu. Jakie wartości odżywcze są zaklęte w tym niepozornym dodatku kulinarnym i w jakie dania je wkomponować, by subtelnie podkreślały ich smak? ... na stałe zagościć w codziennym menu. Jakie wartości odżywcze są ...
Jak zrobić Krwawą Mary?
... , która nazywana była „Krwawą Marią”. Takie nazewnictwo ma swoje uzasadnienie, bo drink jest czerwony. Co sprawia, że taki alkoholowy napój króluje na kartach menu niemal każdego pubu czy restauracji? ... , która nazywana była „Krwawą Marią”. ...
Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko
... do menu wegetarian, ale zyskuje także uznanie zwolenników zdrowej żywości. Jej obecność przyda się zatem w każdej zdrowej diecie. ... do menu wegetarian, ale zyskuje także uznanie zwolenników zdrowej żywości. Jej obecność przyda się zatem w ...
Zupa z soczewicy
... Soczewica to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, ulubienica wegetarian. Ze względu na dużą zawartość białka swobodnie może zastąpić mięso w codziennym menu. Oprócz białka, soczewica ...
Przepis na chleb śliwkowy, czyli zdrowe pieczywo bez ulepszaczy
... Prawdopodobnie większość z nas nie wyobraża sobie codziennego menu bez chleba. Jednak to, co serwują nam niektóre piekarnie i markety trudno nazwać chlebem. Pieczywo nafaszerowane chemią oczywiście ...