Jedna kropla – bezcenna wiedza. Co o zdrowiu mówi nasza krew?

... 1763052 Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Dietetyk Aleksandra Barańska podkreśla, że wiele przypadłości, typu ... trądzik, może wynikać ze złej kondycji krwi. ...

dawno temu

Trening na spalanie tłuszczu

... Zbędny tłuszczyk może zalegać w obrębie brzucha, na ramionach, udach, łydkach, czy pośladkach. W zależności którą partię ciała chcesz odchudzić, potrzebujesz innego zestawu ćwiczeń. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi. ... Zbędny tłuszczyk może ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Realizacja recepty online to tylko 2 kroki - zobacz, kiedy jest refundowana

... Wiele osób doświadczyło już, jak prosta jest realizacja recepty online. Jednak niektórzy wciąż nie wypróbowali jeszcze nowego systemu w polskiej służbie zdrowia i zastanawiają się, jak to zrobić ... jeszcze tego samego dnia, co umówienie i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... Sen to jeden z najważniejszych czynników mających wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. To właśnie wtedy nasze ciało ma czas na regenerację, odpoczywają mięśnie, co jest szczególnie ważne ... , która dopasowuje się do ciała. Łuski gryki ...

dawno temu

Dieta na zdrowie

... potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Całej rodzinie też wyjdzie na zdrowie, kiedy junk food  będziecie jeść np. tylko raz w tygodniu. Jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu gotować zdrowo ...

dawno temu

Wykonaj 20-minutowy trening na całe ciało i ciesz się szczupłą sylwetką!

... Marzysz o zgrabnych pośladkach, szczupłych nogach i płaskim brzuchu, ale nie masz czasu codziennie chodzić na siłownię? Poświęć 20 minut na ćwiczenia, które zapewnią ci piękne ciało i doskonałe samopoczucie. Wykonaj trening na najbardziej ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... miofunkcjonalnego i fizjoterapeutycznego czyli holistycznego podejścia do zdrowia małego pacjenta. Ja osobiście zawsze byłam zwolenniczką wczesnego leczenia dziecięcego, czemu poświeciłam znaczną cześć mojej ... do podniebienia - także w nocy. • ...

8 miesięcy temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Boskie ciało pięknej czterdziestolatki

... Jennifer Lopez znana jest nie tylko z rozmiaru swych bioder, ale i pięknego ciała. Co udowadnia w najnowszym wydaniu Elle – czerwiec 2010. Poza obszerną rozmową z gwiazdą magazyn umieścił ją na okładce letniego numeru. ... Jennifer Lopez znana ...

dawno temu

Balsam do ciała - czy wiesz, który jest dla ciebie najlepszy?

... Balsam do ciała to kosmetyk, który powinna mieć każda kobieta. Dzięki niemu nasze piękne ciała stają się jeszcze bardziej atrakcyjne. Oczywiście, by uzyskać wymarzony efekt, trzeba wiedzieć, czego ... zawdzięczają zwykle wyciągowi z orzecha ...

dawno temu

Piękno zaczyna się od środka

... blasku skóra, przyciąga spojrzenia. Co więcej, jest odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia! Co zrobić, by dobrze się czuć i zachwycać? ...

dawno temu

Herbata - naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia

... w utrzymaniu nie tylko zdrowia, ale i dobrego nastroju. Co więcej zaś, większość z nich swobodnie możemy podać też ciutkę starszym pociechom. Chociaż na rynku mamy dziesiątki, jeśli nie setki, rozmaitych ... w utrzymaniu nie tylko zdrowia, ale i ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... w miodzie czy mleku. Żeby pielęgnacja ciała produktami naturalnymi odniosła pożądane rezultaty, należy wykonywać ją regularnie. Efekty będą widoczne po kilku tygodniach. ... w miodzie czy mleku. Żeby pielęgnacja ciała produktami naturalnymi ...

dawno temu

Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?

... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. Wyniki badań Hausenblas opublikowano w ...

dawno temu

Mowa ciała: jak wykryć kłamstwo?

... , przyjął dość neutralną postawę ciała i starał się nie wykonywać zbyt wielu gestów. Jednak gdy został poproszony o ujawnienie szczegółów, zdradziła go właśnie mowa ciała. Podczas zeznań dotknął 26 razy ... kłamstwa jest również zabawa ubraniem: ...

dawno temu

Na co najczęściej chorują Polki?

... w raporcie przygotowanym przez grupę ekspertów pod redakcją prof. Antoniny Ostrowskiej (IFIS PAN) „Polki 2013 – zdrowie i jego zagrożenia”. ... w raporcie przygotowanym przez grupę ekspertów pod redakcją prof. Antoniny Ostrowskiej (IFIS PAN) ...

dawno temu

Często są groźne dla zdrowia. Grillowane potrawy pełne toksycznych substancji

... szkodzić zdrowiu. O tym, jak robić to zdrowo, opowiedziała nam dietetyk Anna Jelonek. Oto kilka podstawowych zasad, które pozwolą uniknąć niepożądanych skutków grillowania. Dietetycy zalecają ...

dawno temu

Odnowione abczdrowie

... Zdrowie – temat bardzo szeroki. Możesz pytać, możesz czytać, możesz pisać, ale przede wszystkim możesz wiedzieć. To wszystko i nawet teraz jeszcze więcej otrzymasz czytając portal abczdrowie.pl ...

dawno temu

Dzięki tej terapii stracisz 10% masy ciała w 10 dni. Czy to bezpieczne?

... Terapia ketogeniczna to szybka i bezpieczna metoda redukcji nadmiernej masy ciała za pomocą krótkotrwałego żywienia dojelitowego. Metoda polega na wprowadzeniu specjalnie przygotowanej mieszanki ... nadmiernej tkanki tłuszczowej z miejsc, z ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... z naturą i przedkładają ponad wszystko dobro zwierząt. Ważne, żeby ich dieta była starannie dobrana do indywidualnych potrzeb danego organizmu, a zmiany wpływały korzystnie na zdrowie. ... zainteresowania zmianą trybu życia i odżywiania. ...

dawno temu

Stretching - rozciągnij się!

... Niebawem wiosna i trzeba będzie zdjąć grube kożuszki. Przez zimę co poniektórzy wyhodowali sobie warstwę tłuszczyku, inni zesztywnieli niczym kłody. Dla zdrowia i urody oraz lepszego samopoczucia zacznij ćwiczyć. Na początek proponuję ...

dawno temu

Skutki przepracowania

... , ambicja, zdolność podejmowania odważnych decyzji i krytycznego myślenia oraz szybkość działania. Gdy szara rzeczywistość zmusza nas do pracowania od rana do wieczora, łatwo popaść w pracoholizm, który może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie ...

+ Pokaż więcej