... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...
... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ... marchewkijabłkocebulęsólpieprz3 łyżki olejuKrok ...
... Aromatyczne zioła w zdrowej diecie powinny jak najczęściej wypierać tak niezdrowe dodatki jak np. sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia odchudzanie. Przekrój rodzajów zielonych ... Aromatyczne zioław zdrowej diecie powinny jak ...
... Piersi są atrybutem kobiecości i symbolem macierzyństwa. Co więcej, są głównym wabikiem na mężczyzn. Każda z nas pragnie, żeby jej piersi były zdrowe i jędrne. Aby tak się stało, należy o nie odpowiednio dbać. Co wiesz o swoich piersiach? ...
... sporo wysiłku, aby uzyskać sylwetkę naszych marzeń. Mimo wszystko trening i zdrowa dieta popłacają. Sprawiają, że nie tylko wyglądamy, ale i czujemy się lepiej. Jeśli chcesz odchudzać się zdrowo bez efektu jojo, sięgaj po naturalne spalacze ...
... przyrządzić doskonałą w smaku, zdrową kanapkę wykorzystując pieczywo wielozbożowe, masło orzechowe oraz dżem słodzony sokiem owocowym lub stewią. Zwróć uwagę na to, aby masło nie zawierało soli ani cukru ... mniej tłuszczu. Idealnym przykładem ...
... zainteresowaniem pań, dbających o jakość spożywanych posiłków. Z wolnowarów uwielbiamy korzystać w leniwe weekendy, kiedy w końcu mamy trochę więcej czasu, żeby przygotować zdrowe danie dla rodziny ...
... w Łodzi. Targi żywności naturalnej kładą nacisk na promocję zdrowej żywności, rozbudzenie świadomości ekologicznej oraz umocnienie pozycji na rynku produktów ekologicznych i tradycyjnych poprzez ... na zagrożenia, jakie pociąga za sobą żywność ...
... Kurczak nie musi być nudną potrawą. Podając go z wyśmienitym sosem pesto i makaron stworzysz obiad, którym nie pogardziłby żaden Włoch. A przy okazji masz gwarancję pożywnego, zdrowego i smacznego posiłku. Jak przyrządzić kurczaka z pesto? ... ...
... Majdana- o wiele dłużej żyje ze zdrowym sercem i o wiele później dopada go wieńcówka. I nie chodzi tu wcale o zniewieściałość czy o to, że ktoś jest homoseksualny – jak przekonuje prof. Kate Hunt ...
... przy problemach jelitowych Problem zaparć bywa nawracający, zatem najważniejsze jest długotrwałe wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, picie wody w dużych ilościach, spożywanie koktajli owocowych ... zbędnych kilogramów, wzmacnia kondycję, ...
... nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale wspaniałe samopoczucie i promienną cerę. Zaletą jest to, że bez przeszkód możesz poddawać się im w domu, zawsze wtedy, kiedy chcesz poczuć się rześko i zdrowo. ... nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale wspaniałe ...