... o: glony, czosnek, nasiona i suszone owoce. Te dodatki do potraw nie tylko nadadzą im niepowtarzalnego smaku, ale regularnie spożywane przyniosą korzystne rezultaty dla zdrowia. Urozmaicona dieta, skomponowana ze zdrowych i niskoprzetworzonych ...
... , glony i wodorosty mogą pojawić się w codziennym jadłospisie, ale sporadycznie. Głównym tłuszczem dopuszczalnym w diecie jest oliwa z oliwek. Podstawą jadłospisu są: ryż brązowy, jęczmień, pszenica ...
... się komórek. Wątróbkę jedz raz w tygodniu na obiad, większa dawka może podnieść poziom złego cholesterolu. Ryby morskie (makrela, łosoś) to leki wprost z oceanu. Morskie są lepsze od słodkowodnych ...
... zdrowiej. Zamiast żelatyny można użyć japońskiej przyprawy o tajemniczej nazwie agar-agar. Jest to środek żelujący, powstały z przemielenia suszonych glonów, zawierający sporo jodu, wapnia i żelaza ...
... ), które chronią układ nerwowy. Ryby morskie w porównaniu ze słodkowodnymi mają więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, które wpływają na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie siatkówki oka oraz tkanki ...
... . Im droższy, tym lepszy. Dlaczego? Tani produkt zawiera kwasy omega 3 pozyskiwane z ryb słodkowodnych, bardzo często z karpi hodowlanych. Najbardziej wartościowe źródło tych kwasów pochodzi z ryb głębinowych ...
... , pieczywo), oleje roślinne, orzechy, nasiona (pestki dyni, nasiona słonecznika itp.), glony. Na rynku dostępne są również produkty wegańskie, będące substytutami produktów mięsnych, m.in. tofu, tempeh ...
... w głębinę, by po chwili wynurzyć się jak spławiki. Nawet trzyletni Staś radzi sobie z pływaniem w takiej zbroi. Przebiera rączkami jak mały piesek by dopłynąć do zwalonego drzewa. Porośnięty glonami pień ...
... jak na lekarstwo. Kiedy jednak zacznie porządnie grzać, to okazuje się, że woda w morzu czy jeziorze nie nadaje się do użytku, bo jak nie jest lodowata, to wygląda jak hodowla glonów czy sinic. Nie stać ...
... się jak bakterie, jeśli tylko stworzymy im dobre warunki. Rozwiewany przez rozczarowania. Zarastający glonami kompromisów i wyrzeczeń. Marzenia staczają nierówną walką z liczniejszym i silniejszym przeciwnikiem ...
... . W oceanie rozwijały się glony w kolorze fluorescencyjnej zieleni. Kiedy pływałam, czułam się jak w raju. Nocą dżungla ożywała, dochodziły z niej przedziwne dźwięki świadczące o tym, że pełno w niej żyjących ...
... . 18. Wybieraj makrelę, zamiast okonia. Ryby morskie w porównaniu ze słodkowodnymi mają jod i więcej kwasów tłuszczowych Omega-3, które hamują powstawanie zakrzepów, obniżają poziom „złego” cholesterolu ...
... , a nawet na morzu nie równają się z tymi oceanicznymi. Wirowałam jak glon, rzucana i znoszona przez wodę. Gdy wreszcie prąd zrzucił mnie na rafę, przekonałam się, że była duża, ale uboga w kolory ...
... jest nawet z kosmosu. Rafa jako całość liczy 2 miliony lat, a niektóre jej części nawet 45,5 miliona. Składa się z organizmów żywych — polipów, mięczaków, glonów, otwornic oraz mszywiołów. W niektórych ...
... w okolicy. Źródło okazuje się betonowym basenikiem pokrytym glonami. Mimo zachęt nie chcę się w nim zanurzyć. Robi to tylko Mahmmoud. Wciąga spodenki reprezentacji narodowej na wielkie bawełniane gacie ...
... deszcze, w tym miejscu odcina się na nich ciemny nalot glonów. Domy i grunty nad kanałem są znacznie tańsze od tych położonych z dala od wody. Jeśli decydujemy się na zamieszkanie nad kanałem, musimy ...