Ile śpi niemowlę?

... Sen noworodka czasami wzbudza niepokój wśród rodziców. Dorośli zastanawiają się nad tym, czy ich pociecha przesypia odpowiednią ilość godzin, czy może śpi zbyt krótko. Ile powinien spać noworodek? Ile śpi niemowlak? Kiedy dziecko przesypia całą ...

dawno temu

Maseczka na noc z oczami króla pop

...     Maseczka do spania z nadrukowanymi oczami króla popu to nie lada gratka dla fanek króla pop’u. Pomoże zrelaksować oczy nocą, nawet za cenę tego, że nasz wybranek serca ucieknie z krzykiem z sypialni widząc nas z takim gadżetem na twarzy. ... ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... odprężającą kąpiel. Sypialnia powinna być dobrze wywietrzona i nawilżona. Nie bez znaczenia jest wygodna pozycja spania. W ciąży najlepiej śpi się na lewym boku, gdyż to ułożenie zapewnia dziecku maksymalny ... dopływ tlenu. Śpiąc na boku warto ...

dawno temu

Specjalny strój do spania ułatwi drzemkę przy biurku

... , że ten kwadrans szybko im się zwróci w postaci efektywniejszej pracy wypoczętego pracownika. Piszę o tym dlatego, że wymyślono specjalny strój do spania, który z pewnością przydałby się w każdym biurze. ... , że ten kwadrans szybko im się ...

dawno temu

Śpię z dzieckiem

... W końcu otwarcie możemy się przyznać: tak, śpię ze swoim dzieckiem w jednym łóżku. Dzięki nurtowi rodzicielstwa bliskości po takim stwierdzeniu nie jesteśmy już odbierani jako niezdarni rodzice ... . Do tych prostych i naturalnych wniosków ...

dawno temu

Jak spać, żeby sobie nie zaszkodzić

... Ludzie zdrowi, giętcy i bez problemów z kręgosłupem mogą praktycznie spać w każdej pozycji, jaka tylko wydaje im się właściwa. Dla tych, którzy nie zaliczają się do tej grupy, odpowiednia pozycja ... , w jakiej śpią, ma nie tylko służyć ich ...

dawno temu

Wspólne finanse w związku – tak czy nie?

... W nadchodzącym roku ty i twój partner decydujecie się na zawarcie związku małżeńskiego? A może postanowiliście zamieszkać razem i teraz zastanawiacie się, jak zarządzać wspólnymi finansami? Bankowość ... internetowa będzie najlepszym ...

dawno temu

Czy rzeczywiście trzeba spać 8 godzin, żeby się wyspać? Poznaj 5 mitów na temat snu i sprawdź, czy też w nie wierzysz!

... lub codziennie śpisz dokładnie 8 godzin, najprawdopodobniej wierzysz w najczęściej powtarzane mity na temat snu. Poznaj je, wyeliminuj i śpij spokojnie. ... („to już tysięczna owca, a ja wciąż nie śpię”), co dodatkowo utrudnia zapadnięcie w sen. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... niższa niż w ciągu dnia i w pozostałych pomieszczeniach. Mówi się, że optymalna temperatura do spania wynosi ok. 16-19°C. W przypadku niemowlaków bądź seniorów temperatura ta może się nieco różnić ... przyjemny masaż głowy oraz rozluźnia kark i ...

dawno temu

Wspólne czytanie – sposób na świetną zabawę i lepsze wyniki w szkole

... Jak zachęcić dziecko do wspólnego czytania książek? Oto kilka sprawdzonych sposobów. ... we współpracy z Jakubem Skworzem, redaktorem popularnych miesięczników lifestylowych, autorem książek oraz bajek dla dzieci, a także twórcą serii ...

dawno temu

Wspólna kasa czy finansowa niezależność?

... Dla niektórych wspólny portfel jest dowodem na zaawansowanie związku, dla innych niezależność finansowa to jeden z priorytetów, także po ślubie. Ile swobody ekonomicznej potrzeba nam w związku i czy jedno konto dla dwojga się sprawdza? ... ...

dawno temu

W niedzielę śpimy dłużej!

...   Dla osób uporządkowanych, zmiana czasu z letniego na zimowy może wprowadzić małą dezorganizację trybu życia. Śpimy bowiem o godzinę dłużej – niektórzy do tej zmiany muszą przyzwyczajać się nawet kilka dni.   ... może zdezorganizować całkowicie ...

dawno temu

A ono dalej nie śpi!

... Wszyscy pamiętają śliczną kołysankę, zaczynającą się od słów: " - Ach, śpij, kochanie, jeśli gwiazdkę z nieba chcesz - dostaniesz, wszystkie dzieci, nawet złe, pogrążone są we śnie, a ty jeden ... tylko nie". Ileż w nich tłumionej rozpaczy ...

dawno temu

Ach śpij kochanie

... jego uwagę od zamykających się oczu. Jeśli nie pamiętasz tekstu, zajrzyj poniżej. Ach śpij kochanieW górze tyle gwiazd, W dole tyle miast. Gwiazdy miastu dają znać, Że dzieci muszą spać ... .   Ach śpij kochanie, Jeśli gwiazdkę z nieba chcesz – ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

O czym pamiętać, dobierając piżamę damską? Kilka wskazówek

... Piżama to nie tylko wygodne ubranie do spania, ale także element garderoby, który wpływa na nasz komfort i samopoczucie. Dobrze dobrana piżama może poprawić jakość snu, zwiększyć poczucie ...

5 miesięcy temu

Aktywne dzieci śpią dłużej

... Potwierdza się, że dzieci, które są bardziej aktywne w ciągu dnia, szybciej zasypiają i śpią dłużej. Każdy potrzebuje odpowiedniej liczby przespanych godzin, zwłaszcza dzieci. Mają one często ... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo ...

dawno temu

Ile snu potrzebuje człowiek, żeby się wyspać?

... Mogłabyś spać nawet 12 godzin, gdyby nie trzeba było wstać do pracy, tymczasem twój partner kładzie się późno spać, a mimo to wstaje o świcie pełen energii? Wszystko z tobą w porządku. Po prostu twój ... się u nas. Normę czasu snu wyznaczamy ...

dawno temu

Stary niedźwiedź mocno śpi

... , którą złapie jako pierwszą, zostaje „niedźwiedziem”. Tekst piosenkiStary niedźwiedź mocno śpi, Stary niedźwiedź mocno śpi. My się go boimy, na palcach chodzimy, Jak się zbudzi, to nas zje ... , Jak się zbudzi to nas zje. Pierwsza godzina – ...

dawno temu

Higiena snu

... nie zawsze zdajemy sobie sprawę, to za każdym razem pojawienia się jakichkolwiek zaburzeń dotkliwie je odczuwamy. Jeżeli dotychczas zaniedbywałaś higienę snu albo nie wiesz, czy śpisz we właściwy sposób, przeczytaj ... poniższy artykuł. Dowiesz ...

dawno temu

Wspólny biznes = koniec przyjaźni?

... . A czy przyjaźń może przetrwać, gdy wspólny biznes zakładają dwie przyjaciółki? Coś pójdzie nie tak i traci się jednocześnie wspólnika i bliską osobę... ... . A czy przyjaźń może przetrwać, gdy wspólny biznes zakładają dwie przyjaciółki? Jola ...

dawno temu

Wspólne gotowanie przy stole

... Niecodzienny stół rodzinny zaprojektował dla firmy Elektrolux Chris Fox. Ten kuchenny gadżet z pewnością zacieśni więzi rodzinne, zachęcając do wspólnego gotowania i spożywania posiłków. Na zestaw ...

dawno temu

Wspólne mieszkanie przed ślubem powodem rozwodów

... Pary, które żyją ze sobą przed założeniem obrączek na swoje palce, częściej się rozwodzą niż te, które na wspólne mieszkanie czekają do ślubu. W Wielkiej Brytanii 3/4 związków żyje ze sobą przed ślubem - co czwarta para ma dziecko jeszcze przed ...

dawno temu

Najsłodszy widok na świecie

... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...

+ Pokaż więcej