Kiedy dokuczają ci wzdęcia
... się w ustronne miejsce. Nie funduj sobie dodatkowo bólu brzucha.Nie uciskaj brzucha. Poluzuj ciasne elementy ubrania, które mogą powodować nieprzyjemny ucisk (rozepnij górny guzik w spodniach ...
Kręgosłup to podstawa
... , ale także w pracy, gdy wiele godzin siedzisz za biurkiem, a nawet wtedy, gdy prowadzisz samochód. Nadwerężone, przemieszczone i uciskające nerwy, coraz częściej dają się we znaki. Podczas wzmożonej pracy bóle kręgosłupa mogą się nasilić. Nie ...
Zmiany, odc. 7
... I niech faceci żałują, że nie mogą rodzić! Bo ten moment, kiedy po bólu przez duże B kładą dziecko, ciepłe i lepkie, na brzuchu matki, to najprawdziwszy cud. Każda z nas jest do tego stworzona ... ). Na przywitanie zebrał ode mnie burę, za to co ...
Stan zapalny macicy
... zapalenie pochwy, a także stosowanie spirali domacicznej, która sprzyja infekcjom bakteryjnym. Upławy, świąd i ból w dole brzucha to tylko niektóre objawy zapalenia macicy. Jeśli w porę nie zareagujesz ... ,ból w dolnej części brzucha (a nawet ...
Poparzenia słoneczne
... , aby chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca. Istnieje szereg sposobów na uniknięcie poparzenia słonecznego. Jeśli jednak na Twojej skórze pojawiły się zaczerwienia, a nawet odczuwasz ból ... , aby chronić swoją skórę przed ...
Leczenie kaca
... nie brać żadnych leków przeciwbólowych, bo w połączeniu z alkoholem, który jeszcze został w organizmie mogą uszkodzić wątrobę. Bardzo dużo pij. Alkohol odwadnia, co także może być przyczyną bólu głowy ... to wskazówki jak uniknąć kaca, ...
Brak ochoty na seks po porodzie
... po porodzie, ale odczuwałam ból podczas stosunku. Wtedy stwierdziliśmy, że damy sobie jeszcze trochę czasu. Minął już rok, a ja nadal nie mam ochoty na seks. Nie wiem, co mam robić. Nie chcę się zmuszać, bo wtedy ja czuję się okropnie. Boję się, ...
Przepis na grzańca z wina
... sprawiają, że nie sposób mu się oprzeć. Działa rozgrzewająco, wzmacnia organizm i działa jak kuracja lecznicza na zimowe ból gardła i infekcje. Gorące czerwone wino lub piwo z aromatycznymi przyprawami podczas mroźnych wieczorów to nie lada ...
Sezon na słońce
... przynieść więcej bólu i cierpienia niż radości. Długie przebywanie na słońcu często bardziej szkodzi niż pomaga. Poparzenia słoneczne mogą się przydarzyć każdemu z nas. Dlatego też zanim zaczniemy ...
Zawał - męska rzecz?
... . Prawda jest zaś taka, że również wśród kobiet choroby serca zbierają śmiertelne żniwo i są częstsze niż przypadki raka piersi i szyjki macicy razem! Pamiętajmy o tym i nie lekceważmy przypadków nagłego, silnego bólu w różnych partiach ciała, ...
Niestrawność u dzieci
... , która powoduje niestrawność. U dzieci zdecydowanie częściej występuje tzw. niestrawność czynnościowa, która objawia się: bólem górnej części brzuszka,uczuciem dyskomfortu i pełności w żołądku,uczuciem ... stanu zapalnego wyrostka, który ...
Uspokajające olejki
... muszkatołowej pomagają pozbyć się negatywnych efektów stresu. Olejek paczulowy łagodzi niepokój i poprawia nastrój. Zapach lawendy natomiast nie tylko pomaga się zrelaksować, ale także przynosi ulgę w bólach, np. głowy. ...
Brama dla bakterii
... Mało kto wie, że jama ustna to siedlisko nawet 700 gatunków bakterii. Stąd bardzo prosta droga do serca, nerek, mózgu, których choroby rozpoczynają się od często lekceważonego bólu zęba czy stanu ... uszkadzania izatykania żył. Tłumaczy to ...
Pozbądź się blizn potrądzikowych
... Zmiany wypryskowo-łojotokowe, towarzyszący im ból i swędzenie, a potem blizny potrądzikowe to problemy, z jakimi zmagają się osoby dotknięte trądzikiem. Ponieważ w dużej mierze wygląd naszej cery ...
Przygotowanie krocza do porodu
... Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle porodowe oraz uniknąć nacinania krocza. Ćwiczenia mięśni Kegla, masaż ...
Skurcze mięśni
... Intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania i bez rozgrzewki zwykle kończą się gwałtownym, mimowolnym skurczem mięśni. Ból wywołany taką reakcją organizmu spowodowany jest nagromadzeniem ... Główne objawy skurczów mięśni to napięcie oraz ...
Jak zapobiegać chorobom stawów
... Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza przewlekła choroba układu ruchu. Dyskomfort związany z zaburzoną pracą stawów odczuwa coraz większy odsetek ludzi po 50. roku życia. W ostatnich latach ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i ...
5 sposobów na pozbycie się blizn
... , ale przede wszystkim zdrowotny. Kłopotów przysparzają blizny rozległe, twarde, zgrubiałe, powodując przykurcze, ból i silny świąd. Na szczęście są różne środki i metody leczenia, i im wcześniej się je zastosuje, tym ślady będą mniej widoczne. ...
Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...
... Choć wiosna nastraja pozytywnie, my nie potrafimy cieszyć się z jej uroków. Jesteśmy zmęczeni, osłabieni, senni, mamy problemy z koncentracją, narzekamy na bóle głowy. Jest to tzw. przesilenie ...
Sposoby na zajady
... Powstające w kącikach ust ropne bąble, pęknięcia, obrzęki i zaczerwienienia to zajady. Towarzyszący im dokuczliwy świąd, ból i pieczenie utrudnia otwieranie ust. Zapalenie kątów ust mogą wywołać ...
Jak dieta wpływa na powstanie kamieni nerkowych?
... Kamienie nerkowe to przypadłość trapiąca ludzkość od dawna. Tworzące się w organizmie złogi kamieni blokują drogi moczowe oraz powodują ból nie do wytrzymania. Jeśli ktoś już miał epizod ...
Co to są odchody połogowe?
... Połóg nie jest zbyt przyjemnym zakończeniem okresu ciąży. Gojenie się ran poporodowych, bóle, krwawienia i plamienia – i to przez 6 tygodni! Gdyby nie nowe obowiązki i bardzo zajmujący noworodek ...
Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?
... Podróż samochodem, autobusem czy pociągiem to dla wielu osób udręka. Każdy kilometr pokonywany jest z trudem, bo dokuczają bóle głowy, nudności i zmęczenie. Leczenie choroby lokomocyjnej ...
Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu
... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...