... Płatki zbożowe są niskokaloryczne, zawierają dużo błonnika i witamin. Codzienne jedzenie owsianki reguluje pracę jelit i obniża cholesterol. Płatki owsiane, podobnie jak jaglane, mają pozytywny ...
... nie tylko nieprzyjemne objawy, ale także obniżenie poczucia własnej wartości oraz negatywnie wpływają na codzienny nastrój. Jak poradzić sobie z najpopularniejszymi chorobami skóry głowy? Sprawdź! ... Skóra stanowi swoistą barierę ochronną ...
... na obniżenie poczucia własnej wartości, ale też na jakość życia seksualnego. Czy istnieje sposób na odzyskanie wiary we własną kobiecość? Na pytanie Czytelniczki o metody rozciągnięcia pochwy odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... na ...
... Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi, który może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych ... Rodzaje cukrzycy Cukrzyca to przewlekła choroba ...
... bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się m.in. w rybach i niektórych orzechach, pomaga ustabilizować poziom białka BDNF (ang. brain-derived neurotrophic factor), które kontroluje ... z reguły wyższy poziom BDNF. Dieta śródziemnomorska ...
... zostanie wykryta groźba przedwczesnych narodzin, tym większe szanse na zapobiegnięcie powikłaniom podczas porodu i tym szybciej można rozpocząć kurację, przyspieszającą rozwój płuc dziecka. . Poziom ... progesteronuJak podaje serwis ...
... i jesz mniej. Korzyści płynące ze spożywania tego cudownego składnika można wymieniać w nieskończoność, wspomnę więc tylko, że obniża cholesterol, reguluje poziom cukru we krwi, a nawet przeciwdziała ...
... Po menopauzie jajniki przestają produkować estrogen. Obniżenie stężenia tego hormonu we krwi może wywołać różne objawy ogólne, np: uderzenia gorąca i nocne poty. Do innych objawów ogólnych zalicza ... Zanikowe Zapalenie Pochwy Po menopauzie ...
... Już jutro – 14 października 2009 – w atelier Ani Kuczyńskiej na warszawskim powiślu na wszystkie fanki mody i dzieł projektantki czeka nie lada gratka. Ania zgotowała dla nas prawdziwą niespodziankę i wychodząc naprzeciw jesiennym chłodom ...
... , ale także produktów, które odżywią cerę i nadadzą jej blask. Ponadto, wszystkie te wartości odżywcze wpłyną pozytywnie na resztę organizmu – usprawnią proces myślenia, obniżą cholesterol i poprawią sen. Jakie produkty warto włączyć do diety, ...
... Z pewnością wszyscy słyszeli o roli tłuszczów zwierzęcych w zwiększaniu stężenia "złego" cholesterolu w organizmie, który z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy. Dlatego zdrowsze i delikatniejsze w smaku oleje roślinne skutecznie wypierają tłuszcze ...
... Choć zima, tak samo jak jesień to czas obniżonej odporności organizmu, nie oznacza to, że każdy będzie chodził przeziębiony. Nie musimy też natychmiast sięgać po szczepionki oraz leki wzmacniające. Sami możemy pomóc organizmowi codzienną dietą i ...
... Przepis na łososia z parowaru to prawdziwy hit. Nie dość, że danie jest bardzo zdrowe, trzeba pamiętać, że ta ryba to prawdziwy „wymiatacz” tłuszczu i cholesterolu, to jeszcze bardzo smaczne. Wystarczy to sobie wyobrazić: łosoś w sosie ...
... nie tylko rozrywkę na wysokim poziomie, ale również zwiększają poziom bezpieczeństwa. Sprawdź, jak działają systemy zdalnego zarządzania domem. ...
... sercowo-naczyniowymi zagrożeni są nie tylko chorzy na cukrzycę, ale także ci, u których występują pod różną postacią zaburzenia kontroli poziomu glukozy, jak krótkotrwałe i gwałtowne zwyżki glikemii poposiłkowej. ... nadwagę i otyłość ...
... Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas refleksji, rodzinnych spotkań, ale i przygotowywania smacznych dań, którymi z apetytem delektujemy się przy suto zastawionym stole. Tylko podczas wigilijnej kolacji pochłaniamy aż 5000 kalorii. Jak ...
... Czosnek został wypromowany przez kulturę ludową. I bardzo dobrze! Od wieków jest stosowany jako skuteczny środek pomagający obniżyć ciśnienie krwi. Jego cudowne właściwości potwierdziły współczesne badania. Jak działa czosnek? ... Czosnek został ...
... w postaci wody alkalicznej. Co to jest? Największa różnica opiera się na poziomie pH, ponieważ woda alkaliczna bywa nazywana także wodą zasadową. Posiada ona pH wyższe niż 7,5, dzięki czemu do organizmu wprowadzona zostaje równowaga ...
... o poranku czują się bardziej zmęczeni niż przed pójściem spać. Tempo życia wpływa na obniżenie wytrzymałości organizmu. Chroniczne zmęczenie przekłada się zatem na jakość snu i tak powstaje błędne koło ...
... Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Zachodzące w tym okresie zmiany hormonalne, wywołane spadkiem poziomu estrogenu, mogą się jednak wią-zać z uciążliwymi dolegliwościami. W tym okresie warto sięgać po preparaty, które złagodzą ...
... się także do powiększenia gruczołów mlekowych w celu lepszego przygotowania przyszłej matki do karmienia piersią. Sprawdź, o czym świadczy zbyt wysoki poziom prolaktyny w organizmie i czy może mieć wpływ na ciążę. ... przeprowadzone nad ...