... W mleku i produktach mlecznych zawarty jest cukier - laktoza. Po spożyciu jest on rozkładany przez enzym - laktazę. Gdy tego enzymu zabraknie lub jest go zbyt mało, organizm nie przyswaja laktozy ...

... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...

... Nadciśnienie tętnicze jest jednym ze schorzeń wchodzących w skład tzw. zespołu metabolicznego. Poza nim do tej grupy można zaliczyć takie dolegliwości jak: podwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów. To wszystko ma na siebie ogromny ...

... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ... i zaproszonych gości, aby ich nie ...

... Substancja do produkcji rur i izolacji elektrycznych, masa cukru i pełno chemii to składniki, z których powstają słodycze. Po obejrzeniu tego materiału zastanowisz się przed sięgnięciem po ulubione żelki i gumę do żucia. ...

... herbatę. Ale dosypywanie cukru do herbaty nie jest w pełni tożsame ze słodzeniem tego napoju. W niniejszym artykule postaram się udowodnić, że zmuszanie się do picia gorzkiej herbaty nie zawsze ma sens, ponieważ słodzić można na wiele sposobów i ...

...   Zapomnijcie o herbacie słodzonej cukrem. Pora wprowadzić do tego napoju pitego codziennie, nieco inne dodatki, które sprawią, że nasz organizm zyska kilka cennych profitów. Jakie przyprawy do herbaty możemy użyć? Poznaj kilka ciekawych ...

... Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki śniadaniowe, które, mimo że pyszne, dostarczają organizmowi zbyt wielu kalorii, lepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest wybranie pożywnej owsianki ... , iż owsianka skutecznie obniża poziom złego ...

... Węglowodany (sacharydy, cukry) dzielimy na złożone i proste. Podział wynika z szybkości z jaką są trawione, a następnie zamieniane w cukry absorbowane przez nasze ciało. Węglowodany stanowią główne ... Węglowodany węglowodanom nie równe… ...

... Kawa mrożona to idealny napój na upały. Taki napój to właściwie dwa w jednym: kawa i deser. Nasz organizm dostanie nie tylko potrzebną mu, zwłaszcza podczas pracy, kofeinę, ale także cukier ... mlekapół szklanki wody2 łyżeczki cukrulody ...

... Istnieje wiele powodów, dla których miód powinien znaleźć się w twojej diecie. Stanowi on zdrową alternatywę dla cukru i jest doskonałym dodatkiem do śniadania, herbaty, smoothie czy owsianki ... Miód jest zdrowszy niż cukier 52990 Zapewne ...

... ), ale są węglowodany lepsze i gorsze. Gorsze - to cukry proste, te dostarczane w popolarnych przekąskach: słodyczach, wafelkach.Niektórzy uważni rodzice zaobserwowali, że zjedzenie czegoś słodkiego ... sprawiało, że dziecko dostawało małpiego ...

... Oczyszczanie organizmu jest konieczne, jeśli chcemy czuć się zdrowo i młodo. Nie trzeba wcale wprowadzać restrykcyjnych diet, które tylko nas wycieńczają. Warto jednak, oprócz odrzucenia alkoholu, papierosów i cukru, sięgać po naturalne ...

... Przejście na wegetarianizm jest korzystne nie tylko dla środowiska, ale również dla twojego organizmu. Wiele osób po zmianie diety obserwuje spadek wagi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi ... prowadzi do niższego ciśnienia oraz poziomu cukru ...

... Cóż złego w tym, że dbając o swoje zdrowie, zrezygnujemy z fast-foodów, choresterolu, konserwantów, tłuszczy, cukrów, soli? Będziemy zdrowsi. Nasz brzuch nie będzie śmietnikiem. Będziemy się lepiej czuć. ... Cóż złego w tym, że dbając o swoje ...

... Zimne i słodkie lody to idealny deser na upalny dzień. Wbrew pozorom, nie są bardzo kaloryczne – ich wartość energetyczna zależy od zawartości cukru oraz poszczególnych dodatków. Co ważne, lody ... ! Jeśli masz wolne popołudnie, zrób lody od ...

... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się warzywami na parze i koktajlami z owoców. Sprawdź, które owoce mają najmniej cukru. ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, słodkich napojów, a zajadamy się ...

... Słodycze z reguły są uważane za niezdrowe, choć bardzo przyjemne. Okazuje się jednak, że istnieją też zdrowe słodycze, które bezpiecznie można podawać dzieciom. Nie zawierają one cukru ...

... . Nie zawierają one cukru, więc nie są niebezpieczne dla organizmu. Podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu słodyczy, wypełniając specjalną ankietę. ...

... Czekolada najwyższej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatku innych tłuszczy, stosunkowo dużą ilość kakao, mniej cukru. Mówi się, że czekolada wywołuje bóle migrenowe, otyłość, próchnicę, czy też alergię. Ale czy tak do końca jest to ...

... glikemiczny, tym więcej glukozy, a tym samym insuliny. Dlaczego insulina nie sprzyja odchudzaniu? Ponieważ po pierwsze, umożliwia przyswajanie cukru i magazynowanie tłuszczu, a po drugie wywołuje uczucie ... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron ...

... to czasowa postać choroby, która rozwija się podczas ciąży u tych kobiet, które wcześniej miały podwyższony poziom cukru. Wpływa zarówno na matkę, jak i na kondycję dziecka. Amerykańskie badania po raz ... ciężarnych, które w ogóle nie chrapały, ...

... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ... się. Zawierają cukry, pektyny, witaminy B, A, PP, C, E, minerały, które oczyszczają skórę z toksyn, poprawiają krążenie. ...

... w kawałku tortu urodzinowego lub gałce lodów podczas niedzielnego spaceru, wiele dzieci na co dzień spożywa zbyt dużo pokarmów wypełnionych tłuszczem, solą, cukrem i kaloriami. Poznaj 7 produktów, których nie powinnaś podawać dziecku w ...